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新生兒的睡眠與健康
新生兒睡眠 新生兒大腦發育尚不健全，睡眠也有其特點。 新生兒睡時常可見到他嘴角上翹，有時皺眉，眼皮下的眼球來回動，眼睛閉閉睜睜的，嘴一張一合在吸吮，面部表情很豐富，四肢有時活動。這時你別以為孩子...
2011-03-08 -
新生兒是在睡眠中長大的
睡眠新生兒發育 睡眠不僅是新生兒的重要任務，也是評價新生兒生活是否規律的重要指標。同時因為新生兒在睡眠時會大量分泌成長激素，所以也可以說“新生兒是在睡眠中長大的”。因此，能否睡得安穩，對新生兒的健...
2011-03-15 -
0-6歲寶寶睡眠大觀（續）
一歲 到了1歲，關于上床與否的爭執就正式開始了。你的寶寶新學會了走路、說話和自己吃飯，這些都讓他十分興奮，在這個時候要讓他平靜下來上床睡覺就會變得越來越難。他可能會逗弄你，想讓你過來抱他；這么一...
2011-03-06 -
新生兒睡眠不安、哭鬧的原因
當新生兒睡眠不安、哭鬧時，應當仔細查找原因，最常見的原因有以下幾種情況：因睡眠環境太熱而使新生兒睡眠不安，如室溫過高、包被裹的太緊、衣服穿的過多或蓋的被太厚等，使新生兒極不舒服甚至體溫上升，此時只...
2011-03-12 -
關于嬰兒睡眠的常見問題
為什么我的孩子總是睡得不沉? 我的孩子總是睡得不沉。每次我好不容易使她睡著，把她放下時，她又醒來。午夜時分她也會醒來哭幾次。我知道在嬰兒中這種情況不算罕見，但是我能做些什么呢? 嬰兒每做一件...
2011-03-05 -
孩子如何睡眠
即使在出生前，孩子的每一天也可以分為睡眠期和清醒期。在妊娠第8個月或更早時，他的睡眠就由與我們相似的兩個完全不同的睡眠方式構成： 1．陜動眼睡眠（REM睡眠】：在這個睡眠期會出現主動做夢，這個時期他...
2011-02-19 -
0-6歲寶寶睡眠大觀
熟睡中的孩子，睡容安詳寧靜，是這個世界上最美妙的一個情景。對于大多數初為人父人母的你來說， 這也是很多時候求之不得的一個情景。談到睡眠和小寶寶，父母們會有太多的問題要問。 每一個孩子在不同的年齡...
2011-03-08 -
0-6歲寶寶睡眠大觀（下）
一歲 到了1歲，關于上床與否的爭執就正式開始了。你的寶寶新學會了走路、說話和自己吃飯，這些都讓他十分興奮，在這個時候要讓他平靜下來上床睡覺就會變得越來越難。他可能會逗弄你，想讓你過來抱他；這么一...
2011-03-13 -
新生兒睡眠中的幾種特殊反應
從懷孕之日起到孩子出生、成長，作為家長對孩子都非常重視。特別是孩子剛一出生后，年輕的父母親，整天提心吊膽。因此，什么是正常表現，什么是異常反應，對家長來說就極為重要了。鑒于上述情況，提醒家長應注意...
2011-03-13 -
為新生兒準備好一個安全的睡眠環境
由嬰兒床和臥具所引起的事故，如由于床墊不合適而造成嬰兒窒息而死是導致一歲以下嬰兒死亡的主要原因。下面是一些為嬰兒提供安全睡眠環境的建議： 測量一下嬰兒床的圍欄，保證它們之間的間隔不大于6厘米。...
2011-03-13 -
當寶寶遭遇睡眠障礙
失眠的經歷大多數成年人都有過，可幾個月的寶寶也會存在睡眠障礙，這讓許多家長百思不得其解。其實兒童睡眠障礙甚為嚴重，以下的兩組數字更能說明這一點： 2005年3月全國兒童睡眠醫學研究協作組在8個...
2011-03-05 -
嬰兒睡眠體位
許多年以來一直推薦嬰兒，特別是出生至4個月的嬰兒趴著睡眠。認為這是在孩子嘔吐或吐痰時防止誤吸（吞咽的食物進入氣管）的最好方式。然而，最近的研究表明仰臥睡覺是更安全的睡眠體位，特別是趴著睡與突發性嬰兒...
2011-03-01 -
忌讓嬰兒睡眠位置不合理
睡眠位置 嬰兒一出生，就對光和聲音的刺激有了反應。如果不注意寶寶睡眠時的方位，就會影響他們的生長發育，甚至使他們出現生理功能和形態結構的異常。 寶寶睡眠時兩側光線明暗不等，或睡覺時一側常有較大的...
2011-03-12 -
注意寶寶睡眠的“11不宜”
六不宜——不宜經常更換照看人 有的家庭因為大人工作忙，而不得不常常更換照看孩子入睡的大人，有時是爸爸，有時是媽媽，有時是奶奶，有時又換成保姆……殊不知，對不足半歲的孩子來說，往往把照看自己入睡的...
2012-02-11 -
“三步睡眠”讓寶寶一覺到天亮
三步睡眠讓寶寶一覺到天亮 英國研究人員在調查了英國600名健康的新生兒后發現：出生第一周里24小時內喂食多于11次的嬰兒，3個月后夜間睡眠出現紊亂的可能性要比喂食次數少的孩子增加3倍。根據這一調查結...
2011-10-01 -
解讀寶寶睡醒的七種姿態
寶寶睡醒時，常會出現各種不同的表情及異常表現，不同的表情往往代表著不同的含義，有的甚至是某種疾病或身體異常的反應，許多媽媽對此感到無所適從，以致錯過不少應對處理的最佳時機。那么，媽媽該怎樣讀懂寶寶...
2011-10-02 -
新生兒的睡眠有規律可循
新生兒24小時中幾乎90%在睡眠狀態。只有2-3小時(10%)處于覺醒狀態。新生兒睡眠有規律可循 睡眠狀態可分： 1.安靜睡眠(深睡)：小兒全身及臉部肌肉放松，雙眼閉合，呼吸均勻，肢體無活動，偶有...
2011-09-24 -
新生兒喂養和睡眠注意事項
有些家長對寶寶觀察特別仔細，夜間寶寶睡眠時有一點動靜就怕寶寶餓了、渴了或尿濕了;給寶寶過多的護理或關照，這樣反而會打擾寶寶正常的睡眠。新生兒喂養和睡眠注意事項 因為嬰兒時期淺睡時間較多。淺睡時在成...
2011-09-19 -
流產后的睡眠
流產后睡眠要穿寬松衣褲，部分婦女夜間會出現臍兩側二指處隱隱作痛，轉動體位后疼痛會有所緩解，數分鐘后再次出現，致使病人輾轉反側，難以安眠。晨起后疼痛消失，但會有頭暈腦脹，全身乏力之感覺。該病輔助檢查多...
2011-02-26 -
如何培養寶寶的睡眠習慣
要使孩子睡得好，首先要注意從小養成良好的睡眠習慣，按時睡，按時醒，才能保證充足的睡眠時間每天上午下午各睡1．5－2小時，夜間睡10小時。 1、室內要保持安靜，冷暖適當，空氣新鮮，除冬季開窗換空氣外...
2011-09-19
