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準媽媽睡眠質量最重要
醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8~9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起床。但是這樣的睡...
2012-03-11 -
影響寶寶睡眠的12不宜
一不宜——不宜含著乳☆禁☆頭或奶嘴睡 有的孩子睡覺時非得含著媽媽的乳☆禁☆頭或奶嘴才能入睡。這么一來，孩子每每醒來后就會下意識地吮吸乳☆禁☆頭或奶嘴吃奶。這種過分頻繁的進食習...
2012-05-28 -
保證兒童睡眠四大原則
兒童有了足夠的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。關心兒童的睡眠，要注意以下四大原則： 讓孩子早睡 兒童身高除了與遺傳、營養、體育鍛煉諸因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關系。生長激素是...
2012-02-22 -
嬰幼兒睡眠被擾或影響智商
過3成的孩子每晚比正常睡眠的孩子少睡1.1小時，一年將近損失400小時！兒科專家認為，造成孩子睡眠時間減少的罪魁禍首竟然是了解睡眠護理的家長。他們因在寶寶熟睡時換尿布、喂奶等原因而打斷孩子睡眠，影...
2012-02-12 -
認識睡眠障礙寶寶睡個好覺
寶寶睡覺不安分是一個令所有爸爸媽媽頭疼焦慮的問題。據國外的研究報道，目前大約有10%的兒童存在著睡眠障礙。多數兒童睡眠障礙的發生一般是暫時性的，尚無大礙；但有些卻會持續很長時間而變成慢性，這就會...
2012-03-21 -
8至12個月大寶寶如何睡眠
當寶寶長到8至12個月大時，已經養成相當穩定、正常的睡眠規律，對于父母的打擾大大減小了。由于這個時候的寶寶已經基本具備了獨立睡眠的條件，有些父母為了從小培養其獨立生活的能力，甚至開始試著與他（她）...
2012-02-28 -
寶寶的睡眠好晚上吃什么？
寶寶夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。臨床營養學家指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么究竟晚上吃什么有利于促進寶寶睡眠呢? &n...
2012-03-08 -
寶寶吃奶后抱抱影響睡眠？
網友：劉醫生，你好！我兒子今天53天了，體重13斤，足月順產，（孩子生下來在醫院就有溢奶現像，比較頻繁，所以家人抱的多）我是母乳喂養。從滿月開始孩子白天不睡覺一直讓人抱，有時候抱著能睡半小時，放到...
2012-03-10 -
幼兒睡眠問題成因及對策
【摘要】睡眠對嬰幼兒的健康成長有非常重要的作用。本文通過調查對嬰幼兒睡眠問題和影響嬰幼兒產生睡眠問題的一些因素進行了分析，并就幫助嬰幼兒獲得良好睡眠提出了相關的對策。 【關鍵詞】嬰幼兒睡眠；睡眠...
2012-03-12 -
早產兒生長過快長大易肥胖
去年8月16日，劉女士的兒子東東出生了，由于比預產期早了一個月，他的體重只有4斤3兩，身體各器官發育也不成熟，像他的呼吸就比一般足月兒快，隨時可能出現呼吸暫停的現象。出于安全考慮，東東和大多數早產...
2012-03-22 -
培養孩子良好的睡眠習慣
睡眠是人體的生理需要。通過睡眠，人體的大部分器官得到休息。這對于兒童的生長發育至關重要。 幼兒每天睡多少時間為合適呢？幼兒年齡越小，所需睡眠時間越長。不同年齡平均睡眠時間為：3－4歲，12個小時...
2012-03-23 -
寶寶夜間的睡眠時間很短怎么辦？
網友：女寶寶,四個月,三個月是稱的是7.3公斤。問題:白天睡不長覺,白天睡兩到三次,每次睡半個小時左右。晚上吃著奶睡著了覺,睡十分鐘左右就會哭一次,再喂奶再睡,然后到兩三個小時會醒一次,每天晚上都...
2012-03-10 -
細數寶寶睡眠的五不良狀況
正常的嬰兒在睡眠時比較安靜舒坦，呼吸均勻而沒有聲響，有時小臉蛋上會出現一些有趣的表情。但是如果嬰兒有以下狀況出現，父母應該高度重視。 癥狀一：嬰兒在剛入睡時或...
2012-03-09 -
嬰兒睡眠枕頭不宜過高過低
新生兒的脊柱為直線形，人在平躺時背和腦都是在一個平面上，而且嬰兒的頭幾乎與肩寬相等，平躺和側躺都很自然。為了防止吐奶，嬰兒上半身可略墊高1厘米。 當嬰兒長到3～4個月的時候，頸部脊柱開始向前彎曲...
2012-03-13 -
保證孕婦睡眠良好14要點
懷孕經常會帶來許多不適，包括惡心、燒心、腿不寧綜合征、打鼾等，以至于影響到睡眠。這些(有時候不可避免的)問題可能會由于你懷孕前形成的不良睡眠習慣而加重，下面的指南會幫助你在晚上睡得更好，不管是在懷...
2012-05-10 -
從睡眠狀態看嬰兒健康
看著自己的寶寶甜甜地入睡，聽著寶寶均勻而有節奏的呼吸，這時，媽媽的心也可以泊到一個寧靜的港灣。然而，你知道嗎？嬰兒在睡眠中出現的一些異常現象，往往是在向家長報告他將要或已經患了某些疾病，因此，父母...
2012-03-12 -
兒童單純肥胖需綜合治療
小兒肥胖可分為乳兒肥胖、幼兒肥胖、學童肥胖、青春期肥胖。兒童肥胖癥99%屬于單純性肥胖癥。體重大于20%～30%為輕度，大于30%～50%為中度，大于50%為重度肥胖癥。 肥胖患兒普遍食欲極好，...
2012-03-20 -
肥胖和近視是中國孩子弱點
全國學生體質與健康調查顯示，肥胖和近視仍然是中國孩子致命弱點 6月2日上午，中國關心下一代委員會公布2005年全國學生體質與健康調查結果，此次調查是繼1985年以來由教育部、國家體育總局、衛生部...
2012-05-07 -
肥胖兒和喂養不當有關系？
主持人：這個孩子剛才提到說體重也比較高，屬于高限了，像目前好像肥胖兒比較多了，這是跟喂養不當有關系嗎？ 劉春陽：對，肥胖的孩子，第一，常見原因就是喂養的問題，量和品種。另外就是遺傳因素，這兩個起...
2012-03-13 -
延長哺乳期可防止寶寶肥胖
冰島一項最新調查結果顯示，延長嬰兒哺乳期可減少他們將來患肥胖癥的危險性。 據報道，冰島大學研究人員對140名兒童進行長達7年的跟蹤調查，調查從這些兒童出生開始直到他們上學為止。研究人員發現，哺乳...
2012-03-13
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寶寶五個月，睡眠少，怎麼回事？
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寶寶三個半月了睡眠少怎麼回去？
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4個月嬰兒睡眠少會影響她的腦部發育嗎？
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小孩已有52天了,睡眠少、聲音有點沙啞怎麼回事兒？
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兩歲多寶寶睡眠少是什麼原因？
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寶寶一歲半了，每天睡眠少怎麼辦？
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寶寶睡眠少不長個怎麼辦？
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寶寶二十多天吃睡眠少，吃著奶睡著，20分鐘左右醒來就找奶喝~肚子已經很鼓了~
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寶寶四個月白天睡眠少
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小孩讀初一很辛苦睡眠少麻煩醫生趕快解答