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如何改正寶寶睡眠日夜顛倒
嬰兒每天大部分的時間都是在睡眠中度過的，但有些寶寶總是白天睡得多，一到晚上就一點睡意都沒有。這讓父母非常頭疼，日夜顛倒不僅讓父母休息不好，第二天精神不濟，而且也...
2012-05-14 -
如何為寶寶選個合適枕頭？
一歲以內是嬰兒頭部發育的重要階段。適宜的枕頭有利于頭部血液循環，促進生長發育。如果選擇不當，不僅影響頭頸部生理功能，還可能造成某些發育畸形。那么，怎樣正確選擇和使用枕頭呢？ 剛出生的嬰兒平躺睡覺...
2012-03-22 -
嬰兒需要睡枕頭嗎？
問：我的女兒剛1個多月，我給她睡的是菜籽枕頭，有５厘米高，請問這個高度是不是太高了？ 答：睡眠是全身放松的時期，通常成人會使用枕頭支撐頭部的重量，這樣可以避免硬的頭骨與硬的床墊直接觸碰，躺著比較...
2012-03-22 -
喂養對寶寶睡眠有影響嗎？
網友：我家寶寶5個多月了,是足月生的,前4個月都是混合喂養,半個月前突然不吃奶粉了,一點都不吃,之前晚上12:00-1:00喝一次奶粉睡到天亮,自從不喝奶粉以后晚上總是醒,前半夜能連續睡三個多小時...
2012-03-10 -
如何判斷孩子睡眠的深度？
兒科急診醫生經常會碰到因夜間睡覺不好熏啼哭劇烈而就診的小孩，可是有的寶寶到了醫院卻很安靜，反而睡得非常香甜，這是怎么回事呢？ 寶寶的睡眠形式有兩種：安靜睡眠(深睡眠)和活...
2012-03-12 -
研究兒童睡眠不足易長胖
美國科學家近日公布的一項研究報告顯示，睡眠不足除了使兒童容易情緒波動和學習成績較差之外，還容易導致兒童長胖。 據美國媒體日前報道，美國西北大學的研究人員用５年時間追蹤了２０００多名兒童上床睡覺和...
2012-04-24 -
為寶寶選個合適枕頭
一歲以內是嬰兒頭部發育的重要階段。適宜的枕頭有利于頭部血液循環，促進生長發育。如果選擇不當，不僅影響頭頸部生理功能，還可能造成某些發育畸形。那么，怎樣正確選擇和使用枕頭呢？ 剛出生的嬰兒平躺睡覺...
2012-03-26 -
寶寶9種錯誤的睡眠方式
1、含著乳☆禁☆頭睡 含著乳☆禁☆頭睡覺，寶寶醒后就會吮吸乳☆禁☆頭吃奶。這種沒有規律的進食方式，容易使寶寶的胃腸功能紊亂而發生消化不良；再者，寶寶呼吸不暢，導致睡眠不安，甚至可能引起窒息；而且，還會影響寶寶牙床的...
2012-03-13 -
矯正孩子同一姿勢睡眠習慣
網友：我的寶寶快兩個月了，但由于早期沒有注意，頭睡偏了，現在想糾正，但是每次幫她睡另一邊時，他都會哭鬧不肯，直到她把頭轉到喜歡的位置，想問教授該如何幫他糾正。 劉春陽：孩子經常處于一個體位睡眠的...
2012-05-28 -
準媽媽睡眠質量最重要
醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8~9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起床。但是這樣的睡...
2012-03-11 -
影響寶寶睡眠的12不宜
一不宜——不宜含著乳☆禁☆頭或奶嘴睡 有的孩子睡覺時非得含著媽媽的乳☆禁☆頭或奶嘴才能入睡。這么一來，孩子每每醒來后就會下意識地吮吸乳☆禁☆頭或奶嘴吃奶。這種過分頻繁的進食習...
2012-05-28 -
保證兒童睡眠四大原則
兒童有了足夠的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。關心兒童的睡眠，要注意以下四大原則： 讓孩子早睡 兒童身高除了與遺傳、營養、體育鍛煉諸因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關系。生長激素是...
2012-02-22 -
嬰幼兒睡眠被擾或影響智商
過3成的孩子每晚比正常睡眠的孩子少睡1.1小時，一年將近損失400小時！兒科專家認為，造成孩子睡眠時間減少的罪魁禍首竟然是了解睡眠護理的家長。他們因在寶寶熟睡時換尿布、喂奶等原因而打斷孩子睡眠，影...
2012-02-12 -
認識睡眠障礙寶寶睡個好覺
寶寶睡覺不安分是一個令所有爸爸媽媽頭疼焦慮的問題。據國外的研究報道，目前大約有10%的兒童存在著睡眠障礙。多數兒童睡眠障礙的發生一般是暫時性的，尚無大礙；但有些卻會持續很長時間而變成慢性，這就會...
2012-03-21 -
8至12個月大寶寶如何睡眠
當寶寶長到8至12個月大時，已經養成相當穩定、正常的睡眠規律，對于父母的打擾大大減小了。由于這個時候的寶寶已經基本具備了獨立睡眠的條件，有些父母為了從小培養其獨立生活的能力，甚至開始試著與他（她）...
2012-02-28 -
寶寶的睡眠好晚上吃什么？
寶寶夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。臨床營養學家指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么究竟晚上吃什么有利于促進寶寶睡眠呢? &n...
2012-03-08 -
寶寶吃奶后抱抱影響睡眠？
網友：劉醫生，你好！我兒子今天53天了，體重13斤，足月順產，（孩子生下來在醫院就有溢奶現像，比較頻繁，所以家人抱的多）我是母乳喂養。從滿月開始孩子白天不睡覺一直讓人抱，有時候抱著能睡半小時，放到...
2012-03-10 -
幼兒睡眠問題成因及對策
【摘要】睡眠對嬰幼兒的健康成長有非常重要的作用。本文通過調查對嬰幼兒睡眠問題和影響嬰幼兒產生睡眠問題的一些因素進行了分析，并就幫助嬰幼兒獲得良好睡眠提出了相關的對策。 【關鍵詞】嬰幼兒睡眠；睡眠...
2012-03-12 -
培養孩子良好的睡眠習慣
睡眠是人體的生理需要。通過睡眠，人體的大部分器官得到休息。這對于兒童的生長發育至關重要。 幼兒每天睡多少時間為合適呢？幼兒年齡越小，所需睡眠時間越長。不同年齡平均睡眠時間為：3－4歲，12個小時...
2012-03-23 -
寶寶夜間的睡眠時間很短怎么辦？
網友：女寶寶,四個月,三個月是稱的是7.3公斤。問題:白天睡不長覺,白天睡兩到三次,每次睡半個小時左右。晚上吃著奶睡著了覺,睡十分鐘左右就會哭一次,再喂奶再睡,然后到兩三個小時會醒一次,每天晚上都...
2012-03-10
