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產后母乳喂養和睡眠的小常識
生產過后每個新手媽媽都或多或少有一點產后憂郁癥，這是因為生活中突然出現了一個小寶寶，很多事情都覺得無法盡如人意，不知道該怎么辦才好。 這跟家里有沒有人幫忙照顧孩子關系并不大，是產婦自己的內分泌造成...
2012-04-27 -
提高孕婦睡眠質量
睡眠是一種生理現象，可以使人消除疲勞，補償損耗，恢復體力，使機體獲得充分的能量。孕婦由于擔負著雙重任務，機體損耗大，容易疲勞，這就更需要充分的睡眠來保證健康。可以說，睡眠是孕婦的天補藥。一般說，孕婦...
2011-03-01 -
孕中期后睡眠時采取側臥有什么好處？
妊娠5個月后，子宮日益增大，對孕婦睡覺時的體位會有一定要求，一般側臥位比仰臥位好。仰臥時，子宮壓迫位于脊柱前方的血管，下腔靜脈管壁較薄，所以受影響更大，以致阻礙下肢、盆腔臟器及腎臟的血液回流人心臟，...
2011-02-22 -
超聲檢查判斷胎兒生長速度
孕婦懷孕以后，常擔心胎兒生長是不是正常，發育是不是遲緩。很多母親都想了解胎兒發育情況，而B超檢查即是檢查胎兒發育的良好途徑。 妊娠早期B超檢查可檢查到： (1)子宮隨妊娠周數增大而增大。 (2)妊娠...
2011-03-01 -
孕期要保證充分的睡眠和休息
妊娠是生理現象，它會給孕婦帶來一定的生理變化，要重視這些變化，平安渡過妊娠期。有這樣的俚語：懷孕的婦女特別懶，講的就是這種生理變化。在妊娠早期，身體對懷孕還沒有適應，又會有各種各樣的心事，孕婦都會感...
2011-02-26 -
產后睡眠不足易導致體重增加
剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產后婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利于恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜志11月刊...
2012-06-10 -
睡眠不好易產后抑郁
美國德雷克斯大學的一項研究指出，生完寶寶后，媽媽們的睡眠時間至少減少了20%。而對比沒有患產后抑郁癥的女性，那些睡得少、睡眠質量不佳的女性更容易得產后抑郁癥。因此研究者建議，“家庭成員輪流照顧寶寶...
2011-03-12 -
產后憂郁可能是睡眠不足
澳大利亞的一份研究報告說，許多婦女在她們的孩子出生后第一年出現的被認為是產后抑郁癥的癥狀可能只是缺乏睡眠的跡象。 她說，在有一個孩子的婦女中，大約每10人中就有1人可能有產后抑郁癥的各種癥狀。包括...
2011-03-01 -
1～3月寶寶的寶寶的睡眠
在新生兒期，我們的小寶寶主要是在睡眠中度過的，雖然，小寶寶幼嫩，雖然有時會遇到夜啼、日夜顛倒及半夜需哺乳等問題外，只要稍加訓練，睡眠還是不會太困擾父母的。可是過了新生兒期，1~3個月的小寶寶，卻開始...
2011-02-19 -
嬰兒生長緩慢、偏瘦，乳母該怎么辦
如果嬰兒有營養不足的表現，如明顯的生長緩慢、個頭體重遠差于別的同月齡嬰兒、臉色不如別的嬰兒光亮紅潤，母親要做以下幾點看看能否改善嬰兒的身體狀況： 1、先檢查一下自身的原因，如有無疾病，有無營養不良...
2011-03-04 -
4~5個月的嬰兒生長發育特點
從這個時期開始，嬰兒對周圍的事物不僅是看，而且對看過的東西開始有記憶，看到母親會露出非常高興的神態。 寶寶的活動情況 這個月的寶寶活動功能更趨活躍，幾乎所有的嬰兒頭部都能完全挺直，會循聲尋找。手的活...
2011-02-19 -
5~6個月的嬰兒生長發育特點
同上個月相比，嬰兒身體各部分的運動功能進一步增強了。力氣增大了許多，腿腳的力量也越來越大。對周圍的事物什么都想看一看，什么都想摸一摸。 這個時期寶寶的睡眠狀況 不同的嬰兒有不同的個性，這種不同同樣也...
2011-02-27 -
孩子生長發育需要那些徽量元素
什么叫做微量元素？一般說，凡是重量低于人體體重萬分之一的元素，就叫做微量元素，自然界有三十余種，人體所必需的有十四種，它包括鐵、銅、鋅、鎳、鉻、碘、氟、錫、鉬、釩、硅、鈷、硒、錳。這些元素加起來也...
2011-03-12 -
別讓吃夜奶耽誤寶寶睡眠
生育健康網網友：專家你好，我家寶寶現在6個多月了，這之前還每天晚上吃兩次奶，可從6個月開始晚上9點睡覺12點就喂一次，然后總睡不實，2點一次，4點一次，6點一次，這是吃不飽嗎？怎樣能不喂這么多，怕...
2011-03-08 -
睡眠——嬰幼兒的第二食糧
對于正處于發育旺盛的嬰幼兒來說，睡眠不足的危害不亞于營養不良。睡眠不足可影響孩子的神經系統，妨礙他們的智力和體力發展，使孩子變得任性、易怒、情緒不穩定。 有關專家研究后發現，新生兒一晝夜要睡20...
2011-03-13 -
維生素C與嬰幼兒生長發育的關系
維生素C是人體必需的營養素之一，與嬰兒的健康成長有著非常密切的關系。 促進膠原形成 促進膠原形成是維生素C最重要的一個生理功能。當維生素缺乏時膠原合成會受到損害，可使小血管脆弱而產生不同程度的出...
2011-02-27 -
頻繁喂奶導致嬰兒睡眠障礙
英國倫敦大學thomascoram研究所james-roberts等報告，出生后第一周喂奶次數過多，可增加12周齡嬰兒夜間睡眠障礙發生率，采取一些非常簡單的措施可預防其發生。 james-rob...
2011-03-03 -
嬰幼兒生長遲緩
嬰仔嚶嚶困，一瞑大一吋’這是每一個為人父母者的殷殷期盼。普天下之父母那一個不希望自己的小孩子長得高壯健康。因此當小孩子的成長狀況不如自己的預期時，為人父母者的焦慮感就產生了，除了擔心他們的健康問題外...
2011-03-03 -
根據BB睡眠判斷母乳夠不夠
怎么看嬰兒母乳量夠不夠呢?其實可以從嬰兒的睡眠情況來看。 如果母奶量足夠的話，嬰兒多在10～15分鐘之內就能吃飽，吃飽后的嬰兒就不哭不鬧地玩或安靜地入睡。如果孩子吃完奶仍久久不能入睡，或入睡后不...
2011-03-07 -
.3～4個月嬰兒的生長發育特點
到了這個月齡，嬰兒的頭部會挺直得越來越穩，看到其感興趣的東西小臉就會轉來轉去，身旁的聲音突然加大也會吸引著嬰兒循聲尋找。 3～4個月嬰兒的手腳活動情況 這個時期趴著的嬰兒開始能用手和腿腳支撐起身...
2011-02-27
