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寶寶有睡眠障礙時怎么辦
不久前，上海市兒科研究人員對市內1812名1～6歲孩子的睡眠狀況進行調查，結果表明：(1)2～3歲組孩子的平均睡眠時間均明顯低于國外同齡孩子，4～5歲組的睡眠總時間與國外相仿。(2)孩子睡眠障礙的...
2011-09-27 -
睡眠好的孩子不容易超重
談到孩子的體重，有句話得記住：睡得好，體重會更輕。其實，這也是近期英國《兒童疾病文獻》中一項研究報告所提出的觀點。這份研究報告由英格蘭大學的醫學與理學雙博士沙拉德·塔西里撰寫。他在研究中總結了關于...
2011-09-27 -
給你的寶寶建立個性化睡眠檔案
今年世界睡眠日的主題為：“健康生活，良好睡眠”。而不久前，睡眠專家調查全球三萬名0～3歲寶寶的睡眠習慣發現。西方寶寶平均總睡眠時間約為13小時，中國寶寶平均總睡眠時間約為12小時。 尊重寶寶的睡眠個...
2011-02-26 -
說說小兒睡眠中的怪事
前不久，幾位母親向我傾訴了寶寶在睡覺時的“怪象”，對此，筆者立即作了解答。 睡覺磨牙是肚子有蟲嗎 周女士問：我的兒子已經兩周歲了，晚上睡覺總磨牙。聽同事說，這是肚子里有蟲的表現。能否給他吃打蟲藥呢？...
2011-02-19 -
寶寶的睡眠“反常”是怎么了
寶寶1歲多，近段時間他讓我很擔憂。白天能吃能玩，開心得不行，但到了晚上睡眠質量卻令人擔憂。 從2、3點開始就翻來翻去。睡不踏實，還容易出汗。我們給他蓋的被褥厚度蠻合適的，可他卻吵著要爬起來，于是就抱...
2011-02-26 -
睡眠習慣從新生兒開始培養
我們常常會看到一個甜蜜的場景：媽媽把寶寶抱在懷里，一邊哼著搖籃曲，一邊輕輕搖晃著哄小家伙睡覺，等到寶寶睡著了，再放到床上…… 抱起放不下 看似美好的畫面，可是時間長了，你會慢慢發現，常常抱睡的結果是...
2011-02-26 -
關于睡眠問題的貼心關照
嚴格遵守作息時間，可以保證孩子具有充足的睡眠，并養成良好的睡眠習慣。但當孩子遇到如下情況時，則要體諒他們，靈活對待。 害怕： 到了晚上，孩子總是嚷嚷著不肯睡覺，說他害怕，有時半夜他會醒來大哭。對此我...
2011-02-19 -
為什么要保證睡眠時間?不同年齡小兒應睡多長時間?
為了體力與腦力的恢復以及促進小兒生長發育，必須保證充足的睡眠時間，正常的睡眠時間隨年齡的不同而有差別。新生兒至少一天需要睡眠20小時，嬰兒需要睡眠14--15小時，學前兒童需要睡眠12小時，小學生1...
2011-02-26 -
小兒生長發育需要哪些營棄素?
營養素包括產能營養素(蛋白質、脂肪、碳水化合物)和非產能營養素(水、維生素、礦物質及微量元素＼纖維素)。人體對各種營養素的需求量是不一樣的，如對蛋白質的需求占12％~15％，脂肪占30％~35％，碳...
2011-02-26 -
什么是生長激素?
人的腦袋里有一樣很有用的東西，雖然很小，但十分重要，叫腦垂體。腦垂體分泌一種使兒童長高的激素，叫生長激素。生長激素作用于軟骨，使骨生長。生長激素還能使脂肪轉化為能量，使肌肉隨著骨的生長而生長。
2011-02-26 -
什么情況下可以用重組人生長激素進行治療?
重組人生長激素是通過基因制藥工程生產的與人體內生長激素結構、作用相同的一種藥物。 重組人生長激素最佳適應證是生長激素完全缺乏的病人，其次是生長激素部分缺乏者。 2003年6月10日美國藥品和食品監督...
2011-02-24 -
骨骼閉合后為什么不能再用生長激素幫助長高?
現在社會對身高要求越來越高，以至很多17、18歲骨骼已經閉合的孩子到醫院來強烈要求用生長激素，期望再長高一點。 實際上人類的長高依賴于骨骼之間的軟骨的骨化，若軟骨都骨化了，即骨骼閉合了，也就難以再長...
2011-02-26 -
什么是生長激素缺乏癥?
矮身材由腦垂體分泌的生長激素不足引起者就稱為生長激素缺乏癥。生長激素缺乏癥又分為原發性和繼發性兩種。 這種孩子智力正常，身體各部分的比例也與實際年齡相符，但每年僅長高3cm左右，隨著年齡的增長，看起...
2011-02-26 -
兒童生長發育有何規律?
兒童生長發育規律： ①連續性和階段性：生長發育是斗個連續釣過程，但各年齡階段并非等速進行，年齡越小生長越快； ②般規律：由上而下、由近到遠、由粗到細；由簡單到復雜、由低級到高級； ③發育不平衡：發育...
2011-02-26 -
糖尿病兒童能不能正常生長發育?
兒童期發生的糖尿病，絕大多數是胰島細胞損害，胰島素合成障礙，身體內絕對缺乏胰島素的胰島素依賴型糖尿病。發生糖尿病后，孩子的家長要與醫生配合，負責調理孩子的飲食，按時給孩子注射胰島素，觀察尿糖的變化并...
2011-02-26 -
超全！寶寶睡眠解碼書
家長困惑：我家寶寶1 歲9 個月。他精力旺盛，每天晚上總要玩到很晚，一般都要折騰到十一二點了才睡，連我們大人都吃不消。有時干脆把他按在床上，或者把燈關掉，但都不管用。怎么辦呀? 在母親肚子里的時候...
2011-03-13 -
胎兒宮內生長遲緩
什么是胎兒宮內發育遲緩由于孕婦生病，孕婦的生活方式，胎盤的發育不充分或者其他因素，子宮的環境會變得不太理想，胎兒的生長就會變得較慢。沒有任何干預，不管是早產還是正常生產，胎兒都會出生，小于懷孕的月...
2011-03-13 -
孕晚期睡眠預示產程長度
有假說，妊娠晚期的疲勞和睡眠障礙與產程長度和分娩類型有關系。 妊娠晚期睡眠可預示產程長度及分娩類型 為了檢驗假說，美國學者做了前瞻性觀察研究，對131名妊娠9個月的婦女進行客觀性（48小時腕部機體...
2011-03-11 -
孕晚期睡眠對策
不少醫生建議孕婦睡眠時應左側臥位。這是因為肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟。 很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐...
2011-03-07 -
準媽媽必知孕期安全睡眠法則
醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8~9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起床。但是這樣的睡...
2012-03-21
