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孕晚期輔助睡眠的用品
懷孕晚期，准媽媽的肚子越來越大，對晚間睡覺的影響更大了，孕媽媽可以使用一些輔助睡眠的用品，讓孕晚期有個舒服的睡眠。 側臥睡墊 可調節的魔術貼，使身體與墊子科學的貼合，保護腹中的寶寶，有效支撐孕...
2017-02-12 -
抱嬰兒的姿勢大盤點
對於從未抱過幼小嬰兒第一次做父母的成人來講,看到這樣一個弱小的嬰兒的確會手足無措,心情緊張不知如何來撫抱他.而新生兒出生以後,剛剛離開母親子宮內既寧靜又暖和安全的生活環境,突然來到充滿空氣亮光的陌...
2017-02-12 -
培養良好睡眠的妙方
1、培養規律的睡眠時間：可以有效減少寶寶睡前哭鬧,或因精力過於充沛而無法入睡的情況發生. 2、建立良好的睡眠儀式：在睡前進行一些舒服且安靜的儀式,例如沐浴、換舒服柔軟的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡...
2017-02-12 -
認識影響寶寶睡眠的五個誤區
充足的睡眠對於寶寶的生長發育非常關鍵,因為在睡眠中生長激素分泌要比平時多3倍.但是,只強調寶寶的睡眠時間總量是不夠的,還要注意他的睡眠品質.入睡越晚,深睡眠所占的比例就越少.而深睡眠和寶寶的生長發...
2017-02-12 -
深度睡眠的好處
深度睡眠是人體睡得最熟、最香的階段,此時聽不到外面的任何吵鬧,也很難被別人喚醒,一覺醒來,會感到神清氣爽.對睡眠好壞的評價,不能光看時間,更重要的是看品質.提高睡眠品質,最終要看深度睡眠時間的長短...
2017-02-13 -
教你寶寶睡眠的小妙招
很多寶寶都存在睡前哭鬧，睡覺困難的問題，寶媽對此總是束手無策。那麼，有沒有什麼小妙招能幫助寶寶安穩睡眠呢？回答是肯定的，下面就一起來看看吧。 一、寶寶餵食要適量 根據寶寶的大小適量餵食。很小的寶...
2017-02-13 -
八種有效緩解分娩疼痛的姿勢
分娩是人類繁衍後代的必經過程，可當子宮開始宮縮後，一陣陣腹痛侵襲著產婦，會使她們難以忍受，心裡也很恐懼，身心備受煎熬。如果採取一些恰當的姿勢，可以幫助產媽緩解疼痛，有助於順利度過分娩關。下面就給產媽...
2017-02-13 -
孕媽媽正確安全的姿勢
懷孕後女性在日常生活要格外的注意！稍不留神就可能會流產。尤其是在站、座、躺這三個方面要格外的注意！平躺著睡特別是在懷孕的最後三個月，會對心臟造成更大的壓力，因為嬰兒的重量會對大靜脈產生巨大的壓力，而...
2017-02-14 -
孕婦改善睡眠的措施
在我們的日常生活中，失眠和睡眠的品質不好，在睡覺時總是容易驚醒，相信這些情況我們大家都經常遇到，而且你可能也在積極的尋找著治療失眠的方法，其實失眠症這種疾病是可以治療的，只要患者們發現病情後及時的進...
2017-02-14 -
月子裡嬰兒睡眠的護理幾要點
新生兒身體發育還不成熟，在一天接近20個小時的睡眠中慢慢的成長。月子裡嬰兒睡眠這麼多，那爸爸媽媽應該怎樣護理寶寶，讓寶寶舒舒服服的睡覺，不至於老哭鬧呢? 1、居住環境。新生兒臥室應該乾淨、不吵，佈置...
2017-02-14 -
請用正確的姿勢抱新生兒
新生兒除了睡眠和喝母乳之外，也需要媽媽多抱抱他，這樣才能讓寶寶感到足夠的安全感。但是不少新手媽咪在抱寶寶時會犯一些錯誤，導致寶寶覺得不舒服。 抱新生兒的好處 新生兒出生以後，剛剛離開母親子...
2017-02-15 -
寶寶睡眠的那些事 媽媽們都知道多少呢？
美國和荷蘭各有一位心理學家，仔細觀察、研究了新生嬰兒的行為表現，按照新生嬰兒覺醒和睡眠的不同程度分為6種意識狀態：兩種睡眠狀態——安靜睡眠（深睡）和活動睡眠（淺睡）；三種覺醒狀態——安靜覺醒、活動覺...
2017-02-15 -
讓寶寶擁有好睡眠的飲食宜忌
對處於生長發育期的孩子來說，“睡”和“吃”是他們生活的重要組成部分。如何將這兩項結合起來，讓科學的飲食幫助寶寶擁有更良好的睡眠呢？寶寶的生長發育需要全面豐富的營養，因此飲食的多樣化很重要，可保證各種...
2017-02-16 -
揭秘嬰兒睡眠的9個真相
1.新生兒經常打盹 新生兒還不知道日夜的差別。而且他的小肚子吃不下太多東西，幾個小時就會餓。大約6到10周以後，嬰兒就能睡久一點了。 2.給寶寶建立睡眠規律 嬰兒出生6到8周以後，就能根據餵奶情況...
2017-02-16 -
探究小寶寶睡眠的10個問題
如果寶寶的睡眠問題讓你不得不在夜間一次次披衣起床，也許，我們提供的這些小方案可以對你有所幫助。 你並不是唯一為寶寶睡眠問題而困惑苦惱的媽媽，無論你遇到的寶貝睡眠問題有多麼糟糕，肯定會有別的媽媽也在...
2017-02-17 -
關於寶寶睡眠的這些錯誤經驗你中招幾條
誤區一、不用管它 哭累了自己就睡了 有媽媽說：看到說歐美好多國家讓寶寶在小床上自己入睡，即使哭鬧堅決不抱起寶寶，這樣做很有效果，幾天過後寶寶就會自己睡覺了。也想狠心這樣做一下試一試，今天...
2016-08-23 -
影響寶寶睡眠的八大因素
1、環境不佳：睡眠的地方太嘈雜，衣服包被過多或過少都會影響睡眠。此外，蚊蟲叮咬和突然改變睡眠地點，也會導致寶寶出現睡眠不安。 2、餵養不當：有些父母總是擔心寶寶吃不飽，睡覺前給寶寶喂較多食物，導致...
2017-02-17 -
三種改善孩子睡眠的方法
三種改善孩子睡眠的方法：“不讓孩子哭”“哭哭也罷”“想哭就哭吧” 有很多方法可以幫助孩子改善睡眠。你應當選擇最適合你和孩子的那種方法。有些方法對於極端哭鬧的孩子壓根不起作用，有些方法對於資源有限的...
2017-02-17 -
保障新生寶寶安全睡眠的措施
枕頭不是必要的 新手父母可能會認為，剛出生的小嬰兒也需要一個小枕頭。其實，給新生兒枕枕頭並不利於他們的生長發育。新生兒的脊柱是平的，平躺時，後腦勺和背在一個平面上，不會導致肌肉繃緊而落枕。新生兒頭...
2017-02-17 -
關於寶寶睡眠的是非盤點 媽媽們可要一定注意！
寶寶的生長是在睡眠中不斷進行的，所以寶寶的睡眠很重要。在實際生活中，有些家長的認識和做法不正確，年輕的媽媽們可要注意。開燈睡覺--導致睡眠不良這樣可導致睡眠不良，進而減慢發育速度。臥室內通夜亮著燈，...
2017-02-17
