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新生兒的睡眠有規律可循
新生兒24小時中幾乎90%在睡眠狀態。只有2-3小時(10%)處于覺醒狀態。新生兒睡眠有規律可循 睡眠狀態可分： 1.安靜睡眠(深睡)：小兒全身及臉部肌肉放松，雙眼閉合，呼吸均勻，肢體無活動，偶有...
2011-09-24 -
孕婦睡眠不好怎麼辦 規律睡眠很重要
孕婦睡眠不好怎麼辦之睡眠姿勢： 孕婦睡眠不好怎麼辦？准媽媽們你們採取了正確的睡眠姿勢了嗎？其實呀，左側臥位對於孕婦以及寶寶們都是最好的。一來呢，左側臥位的睡眠姿勢不僅能夠給予您腹中寶寶更多的血...
2017-02-12 -
寶寶日常睡眠正常規律
睡眠兩階段:寶寶的睡眠旅程可以分為兩個階段,這和大人是保持一致的.一個是有迅速的眼睛轉動的階段(淺度睡眠階段),另一個則是沒有迅速地眼睛轉動的階段(深度睡眠階段).從一個階段進入到另一個睡眠階段,...
2017-02-12 -
寶寶睡眠有哪些獨特規律？
寶寶的睡眠 1～3個月的小寶寶每天要睡18個小時左右，4～6個月的寶寶每天的睡眠時間也至少要在15～16個小時。寶寶幾乎無時無刻都在睡覺，但你知道他們在睡夢中都會經歷哪些事情，又有哪些獨特的規律嗎...
2015-01-20 -
如何應對懷孕初期睡眠不規律
懷孕期間，有時嗜睡，有時失眠，怎麼辦 在懷孕初期的幾周內，由於身體各方面的功能尚未適應懷孕所引起的新狀態，所以，人會比較容易疲勞，變得想睡覺。還有，懷孕會促使黃體激素大量分泌，該激素具有麻痹腦部特...
2010-04-13 -
你瞭解寶寶睡眠的規律嗎？
小寶寶在睡眠時間裡是在悄悄的成長的，好的睡眠不僅給孩子充足的精神，還有健康的身體。家長們應當瞭解，1 ～3個月的小寶寶每天要睡18個小時左右，4～6個月的寶寶每天的睡眠時間也至少要在15～16個小...
2017-02-20 -
新生嬰兒睡眠有規律
新生兒喜歡光亮，儘管他們不喜歡強光。清醒時，如果新生兒被帶到一個沒有被陽光直射的窗戶旁，他們就會被光線所吸引。寶寶視覺趣聞 新生兒的眼睛有約23釐米左右的聚焦距離。如果您想讓嬰兒看某樣東西，最好把...
2010-06-09 -
規律寶寶睡眠的有效方法，只需每天按一按！
據研究表明，對嬰兒身體進行有技巧的觸摸，可刺激嬰兒的中樞神經，促進健康發育及免疫力的提高。同時，撫觸還可改善嬰兒睡眠，幫助舒緩神經，達到規律睡眠的目的。1.臉部按摩用指肚輕輕由寶寶鼻子兩側向兩耳方向...
2016-03-22 -
如何培養寶寶的規律睡眠習慣
如何培養寶寶的好習慣寶寶小時候的睡眠時間較長，隨著寶寶的長大，睡眠時間也會縮短。要培養寶寶有規律的睡眠習慣有利於寶寶的體格發育、寶寶神經系統和心理的發育。所謂有規律的睡眠習慣，就是按時睡、按時醒，睡...
2017-02-28 -
寶寶規律睡眠不是訓練出來的
多數情況下，孩子的睡眠習慣不必刻意訓練，隨著月齡的增加，按照孩子每個月齡的睡眠特徵稍加留意培養，即可形的規律睡眠。童童1歲多了，從出生開始，為了她睡覺的事情媽媽絞盡了腦汁：童童別的都好，身高體重都長...
2015-02-05 -
懷孕初期睡眠不規律怎麼辦
懷孕期間，有時嗜睡，有時失眠，怎麼辦 在懷孕初期的幾周內，由於身體各方面的功能尚未適應懷孕所引起的新狀態，所以，人會比較容易疲勞，變得想睡覺。還有，懷孕會促使黃體激素大量分泌，該激素具有麻痹腦部特...
2017-03-06 -
睡眠是新生兒規律生活的重要一環
新生兒可謂是在睡眠中長大，因為新生兒在睡眠時大量分泌成長激素，讓新生兒即使在睡覺也能快速的成長。 在睡眠中成長的新生兒 那麼，該如何讓新生兒睡得安穩呢? 4個細節保證新生兒睡得安...
2017-03-07 -
懷孕初期症狀：睡眠不規律是怎麼回事？
懷孕初期睡眠不規律是怎回事？ 睡眠不只會在腦部產生影響，甚至對整個身體系統都可能造成傷害，對一般人如此，對於孕媽咪睡眠不規律更是危險，不過，幾乎所有孕婦都有睡不好的毛病，每個階段的困擾都不相同...
2017-03-12 -
媽媽用心 讓寶寶睡眠有規律
寶寶的睡眠問題是最困擾新手媽媽的幾大養育難題之一。他為什麼睡前總是大哭?到底該不該給他用小枕頭?其實，每個寶寶都有自己的生活規律和睡眠規律，多用心就能幫助睡覺麻煩的小傢伙擁有一個甜蜜的夢。 寶...
2017-03-13 -
瞭解睡眠規律 讓寶寶睡個踏實覺
寶寶晚上睡覺總是翻來覆去的,睡上一兩個小時就開始動，大人心裡都會著急：什麼時候寶寶才能睡整覺呢？！別著急，來瞭解一下寶寶的睡眠規律和影響他睡眠品質的因素，再採取相應對策，就能讓寶寶和你都能睡個踏實...
2017-03-14 -
剛出生寶寶的睡眠規律
媽媽疑問： 兒子一個半月了，最近睡覺非常不安穩。只要有一點點動靜就會驚醒。經常睡覺不到1個小時又醒了，懷疑他缺鈣。寶寶是純母乳餵養，而媽媽飲食很均衡，按道理寶寶不應該缺鈣啊?那麼寶寶為什麼這麼...
2017-03-14 -
瞭解兩個月寶寶睡眠時間 更有利於掌握寶寶生活規律
寶寶的生活規律和大人是有很大差別的，瞭解寶寶的睡眠時間有利於更好地掌握寶寶的生活規律。兩個月的寶寶不會說話，任何需求都只能通過哭鬧來表達，如果我們不能掌握寶寶哭鬧的原因，可能照顧起寶寶就變成一件非常...
2017-06-08 -
0-8歲權威兒童睡眠發展規律出爐！
現在越來越多的父母意識到，睡眠對孩子生長發育的重要性。睡眠專家Jodi Mindell表示，很多父母認為如果孩子拒絕上床睡覺或在晚上11點之前還不睡，就認為孩子不需要睡眠，這是不對的，這很有可能說...
2017-07-07 -
第197天 培養寶寶良好的睡眠規律
每個寶寶因個人體質的差異，睡眠的狀態各不相同，但一般而言，在寶寶到了第7個月時，睡眠都有規律可循。 這個月寶寶睡眠忘的趨勢是白天睡眠的時間和次數逐漸減少，一天總的睡眠時間在13-15個小時左右。大多...
2015-08-14 -
培養寶寶的睡眠規律
要使孩子睡得好，首先要注意從小養成良好的睡眠習慣，按時睡，按時醒，才能保證充足的睡眠時間每天上午下午各睡1.5-2小時，夜間睡10小時。 1、室內要保持安靜，冷暖適當，空氣新鮮，除冬季開窗換空氣...
2016-05-30
