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如何培養寶寶的睡眠習慣
要使孩子睡得好，首先要注意從小養成良好的睡眠習慣，按時睡，按時醒，才能保證充足的睡眠時間每天上午下午各睡1．5－2小時，夜間睡10小時。 1、室內要保持安靜，冷暖適當，空氣新鮮，除冬季開窗換空氣外...
2011-09-19 -
寶寶睡眠6大壞習慣
隨著現代生活的節奏和壓力，失眠癥的人員越來越多。人們對于睡眠越來越關注。睡眠對于幼小的寶寶來說，同樣是一個不容忽視的問題，寶寶的睡眠質量好壞對其身心成長有著重大的影響，下面列舉一些水面的壞習慣。寶...
2011-10-06 -
嬰兒睡眠中出現的異常現象
·睜眼睡覺嬰兒睡眠中出現的異常現象 癥狀：睡覺時眼睛半睜半閉。 醫生分析及建議：眼睛的睜開與閉合是在神經的指揮下，由幾條特殊肌肉(如提上瞼肌和眼輪匝肌)的收縮與松弛來完成的。如果睡眠時神經對肌肉的...
2011-09-30 -
寶寶睡眠常見問題解答
餓了就吃，困了就睡是小寶寶最簡單而直接的需求。然而，家長們總想將這種本能規范得科學，這就有些難度了。據美國有線電視新聞網近日報道，對于讓家長頭疼的白天小睡問題，美國新澤西州兒科醫生瑪麗博士表示，小...
2011-09-30 -
五大誤區影響寶寶睡眠發育
現代醫學發現,寶寶在睡眠中,體內會分泌出一定的生長激素,促使寶寶長得更高,而睡眠不好的寶寶,其身高一般低于同齡的寶寶。因此,為了不讓寶寶在生長發育高峰期生長落后,媽媽們就一定要關注寶寶的睡眠。其實...
2011-09-30 -
孩子睡眠安全的注意事項
適用于所有家庭的睡眠安全舉措孩子睡眠安全的注意事項 無論孩子在睡覺還是處于清醒狀態，請不要讓任何人在孩子周圍吸煙。被動吸煙的孩子更容易發生睡眠呼吸暫停、過敏反應或哮喘等健康問題。 將臥室保持在適...
2011-10-05 -
寶寶需要多少睡眠呢？
對于都是只有一歲那么大的寶寶來說，寶寶究竟需要需要多少睡眠時間呢?其實，對每個寶寶，他們的情況都是各不相同的。平均起來說，一歲大的寶寶一天大概虛要睡12個小時。但是，這個時間的變化范圍是非常有彈性...
2011-09-25 -
早產寶寶的睡眠問題
睡眠問題 對小寶寶的睡眠，媽媽感到最痛苦的就是日夜顛倒的問題。早產兒由于長時間住在燈光較亮、環境嘈雜的醫院，已經習慣了醫院里的作息規律。突然回到...
2012-03-24 -
二月寶寶的睡眠習慣
良好的睡眠習慣首先是按時睡覺，自然入眠。媽媽對寶寶 愛不釋手，吃飽以后還要把寶寶抱在懷里，搖著、晃著、拍著，或者是習慣于讓寶寶含著乳☆禁☆頭或空奶嘴，這都是不良習慣。一定要注意在寶寶睡覺前不哄、不拍、不...
2011-03-12 -
新媽媽對付睡眠問題小貼士
對于新媽媽來說，她們都十分渴求睡眠，但實際上又不能每次都立刻入睡。在寶寶睡著的時候媽媽也能睡覺是最理想的，在一天的任何時間內都能夠小睡確實是個挑戰，但有一些貼士能幫助提高新媽媽盡快入睡的機會。 ...
2011-03-10 -
睡眠不好，多汗是不是缺鈣
出汗是受交感神經支配的，小兒交感神經興奮性高，一般都比較愛出汗。 因此需要鑒別下述幾種情況： ①如果入睡后不久出汗，過一段時間汗液消退不再出汗，是因為孩子從興奮狀態逐漸進入抑制狀態過程中，全身...
2011-03-16 -
寶寶睡眠規律的養成
睡眠，是人生中最重要的大腦恢復與機體休整方式，在人一生中占有極其重要的地位。嬰兒的睡眠時間一般要比成年人多三分之一，而且，睡眠質量好，是健康成長的關鍵，因此，養成良好的睡眠習慣，在育兒過程中至關重...
2011-03-12 -
十九個月寶寶睡眠怎么樣的？
讓媽媽陪著睡 這么大的寶寶還有不自覺的恐懼感，希望媽媽陪伴在身邊，三四歲以后這種恐懼感開始減輕，甚至消失。所以，不要因為怕把寶寶慣壞，而非要寶寶一個人在恐懼中入睡。如果寶寶對睡眠環境比較挑剔，父...
2011-03-12 -
第八個月寶寶的睡眠護理
這個月齡的嬰兒大多會睡午覺，睡午覺的時間并不相同，大多數會睡一兩個小時。當然也有一刻也不睡的孩子，這樣的孩子多為好動的孩子，即使睡覺也會睡得很短。 在睡眠時間上，一般孩子會晚上9點左右睡，早上7...
2011-03-07 -
培養單獨睡眠的習慣
孩子單獨睡眠不僅可以鍛煉其獨立性？還對其身體健康有利，所以孩子從小就應培養單獨睡眠的好習慣。 有許多家長準備了嬰兒床，可不忍心讓孩子一個入睡，怕孩子夜里蹬被子、著涼，所在還是和父母一起睡，以便夜里照...
2011-02-27 -
1-2個月寶寶的睡眠標準
1～2個月的小寶寶，一般每天要睡18～20個小時（1個月時，寶寶每天還會睡20小時左右，到了3個月大時，寶寶每天的睡眠時間為17～18小時。白天睡3次，每次睡2～2.5個小時，夜里可睡10個小時左...
2011-03-01 -
寶寶睡眠的7種錯誤說法
作為父母，你可能正被小寶貝各種各樣的睡眠問題困擾著，而有關寶寶睡眠的各種各樣的說法也讓你越來越焦慮。沒關系，我們為你請來了睡眠問題的權威專家，來幫你解決寶寶睡眠的典型問題。 寶寶睡眠的7種錯誤說...
2011-03-12 -
不同國度睡眠習慣對對碰
不管是大人還是孩子，不管是黃種人還是白種人，都要睡覺。你可能會想：睡覺嘛，閉上眼睛就睡了，能有什么差別?其實不然，孩子的睡眠習慣、作息時間，也會受經濟條件、生活習慣的影響，甚至受所處地區、國家的影...
2011-03-10 -
寶寶睡眠時間短的辨別及對策
總睡眠時間就是短 寶寶總的睡眠時間不足12個小時，媽媽據此認為寶寶睡眠時間不夠。每個寶寶睡眠時間長短不盡相同，有的一天能睡14個小時以上，有的只能睡10個小時左右。通常情況下，寶寶一天總睡眠時間...
2011-03-13 -
五個月齡寶寶的睡眠
五個月齡的寶寶，睡覺與上個月沒有什么差別。貪睡的寶寶可以從晚上8點一直睡到早晨5～6點鐘。如果家里人睡覺都比較晚，寶寶也就不再像以前那樣早睡早起了，晚上10點甚至11點才入睡，一直睡到第二天早晨7...
2011-03-12
