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讓寶寶睡覺香香的法寶
讓寶寶睡覺香香的法寶 寶寶睡得好，爸爸媽媽才放心。但是小寶寶在睡眠過程中，并不是那么聽話，這樣給爸爸媽媽帶來不少的煩惱。這里為大家介紹寶寶超熟睡寶典，讓它來幫助你的寶寶一教睡到大天亮。 煩惱1：分...
2012-03-23 -
嬰兒怎樣睡覺好
防止嬰兒睡偏頭 嬰兒的骨質很松，受到外力時容易變形，如果長時間朝同一個方向睡，其頭部重量勢必會對接觸床面的那部分頭骨產生持久的壓力，致使頭骨逐漸下陷，導致頭形不正。 頭形不正會影響美觀。避免這種后果...
2011-03-01 -
嬰兒睡覺日夜顛倒怎么調整
剛剛出生的小寶寶沒有白天和晚上的概念。他需要一天24小時睡覺和吃奶，這樣才能正常發育和成長；因此白天和晚上對他來說并沒有什么特別的含義。總的說來，新生兒每24小時大約會睡16-18小時；他通常會一口...
2011-02-27 -
小兒睡覺不安穩有哪些原因
小兒睡覺不安穩是新媽咪最經常咨詢的問題之一，小兒睡覺不安穩有哪些原因，生育健康網嬰兒護理欄目小編整理了“小兒睡覺不安穩有哪些原因”介紹嬰兒不安穩的原因，希望能給家長朋友一點幫助。 睡眠的質量好壞...
2011-03-09 -
哄寶寶睡覺千萬別犯的危險錯誤
相信媽媽都知道，寶寶只有擁有充足的睡眠才能健康成長。休息充分的寶寶可能更有精力，更喜歡到室外玩耍，而不是躺在床上看電視。而疲倦的寶寶情緒暴躁時，更容易找東西吃。同時，充足的睡眠可以促進體內調節食欲...
2012-03-22 -
孩子睡覺是否叫醒喂奶(圖)
按需哺喂，這是母乳喂養中的基本原則，不要像人工喂養那樣定時定量喂養，即使人工喂養時也要靈活掌握。 孩子睡覺是否叫醒喂奶 如果在孩子睡得香甜的時候硬將其叫醒，孩子沒有睡夠，就會感到不舒服，就會因睡...
2012-06-02 -
春季瘦身寶典 挑食更有效
修養了一個冬天，身上不免有了贅肉。眼看著天氣越來越暖和，身上的衣服一件件地減少，可是那層惱人的贅肉也開始你過不去，若隱若現地時刻考驗著你的忍耐力。不要煩惱了，春天可是瘦身的大好時機，美食有道，減肥有...
2011-02-26 -
寶寶睡覺遺尿的按摩療法
導讀： 遺尿是指3歲以上的小兒睡覺時，不隨意的將小便尿在床上的病癥，俗稱“尿床”。 遺尿是指3歲以上的小兒睡覺時，不隨意的將小便尿在床上的病癥，俗稱“尿床”。 現代醫學認為排尿是一個復雜的生理過程，...
2011-02-27 -
如何改善睡覺磨牙?
①消除緊張情緒，解決造成精神、心理壓力的各項因素。養成良好的生活習慣，起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。②懷疑有腸道寄生蟲者，在醫師指導下進行驅蟲治療，減...
2011-02-26 -
為什么寶寶睡覺會磨牙?
引起寶寶夜間磨牙的常見原因有：①消化功能障礙，如消化不良、晚飯吃得過飽、睡前進食過多，均可引起夜間磨牙；腸道寄生蟲，尤其是蛔蟲感染，也可弓[起磨牙，但不能僅憑磨牙就診斷腸道寄生蟲病。②神經過度興奮，...
2011-02-26 -
重拾健康窈窕的瘦身月子餐
低油健康的飲食原則＋坐月子餐懷孕后我總共胖了26公斤，體重最高曾經到達78公斤，生完之后，站在鏡子前差點哭出來。生完第一周還有24公斤贅肉在身上，兒子才3公斤耶。我一直堅持的產后瘦身原則，就是淀粉...
2011-03-17 -
產后為何不能過早節食瘦身
核心提示：在正常情況下，女性懷孕后的體重是一定會增加的，通常要比懷孕前增加10~15千克，而寶寶出生后體重還要比懷孕前重5千克左右。這增加的重量包括增大乳☆禁☆房、子宮和部分增加的脂肪，這些重量在度過產...
2012-03-10 -
產后第二周的瘦身月子餐
第二周是收縮內臟周：目的是收縮子宮與骨盆腔，也是產后瘦身的主軸。生化湯剖腹產或小產者須服用至第十四天，做法及吃法與第一周相同，自然產者則不需服用。紅豆湯與第一周相同。烏仔魚、黃花魚或金線魚與第一周...
2011-03-08 -
產后第三周至滿月的瘦身月子餐
第三周至滿月為滋補進養周：目的補充營養、恢復體力紅豆湯、甜糯米粥或油飯可任選，做法與第一、二周相同，每日分量約1～2碗。魚類黑色、紅色的魚均可(剖腹產者可吃鱸魚)，做法與第一、二周相同。蔬菜可任選...
2011-03-12 -
產后第一周的瘦身月子餐
第一周是代謝排毒周，目的是排除體內的廢血(惡露)、廢水、廢氣及老廢物。生化湯生化湯是產婦在新生兒一娩出時，立即要喝的”填腹』補品。不論是自然產、剖腹產或是小產，在產后的前七天中，每天都要飲用生化湯...
2011-03-14 -
月子―產后瘦身餐大薈萃
核心提示：多喝水，是加強排毒一定要做到的功課，人體所有的生化反應都必須溶解在水中才能進行，當然廢物的排出也必須透過水溶液才能有效排除，因此當人體水分喝得少的時候，代謝廢物無法完全清除，所以積存在體內...
2011-03-10 -
產后中醫瘦身食療方
懷孕導讀：產后要用熱水潔身嗎？ 一、冬瓜、薏仁湯 材料：冬瓜250克、薏仁30克、紅蘿卜30克、瘦肉50克，煮水當茶喝。 二、菊花、決明子茶 材料：山楂、菊花10克、決明子10克，煮水當茶喝。...
2011-02-26 -
要瘦身就看快速恢復身材30個飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝 .......
2011-03-17 -
十日見效快速瘦身菜單
雞蛋是理想的蛋白質來源——只有75千卡熱量，卻含有豐富的維生素和礦物質：維生素a、b、d、e，鈣，磷和鐵質。這個以雞蛋為主的減肥食譜，會使你輕松愉快地除去多余的脂肪，因為，除了淀粉和食糖是絕對禁止的...
2011-03-10 -
木瓜肋排湯下奶又瘦身
青木瓜肋排湯 做法： 1。肋排切小塊，用滾水汆燙。 2。青木瓜切小塊備用。 3。水燒開，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、鹽，以大火燒開后轉小火煮約25分鐘，灑上蔥花即可盛出。 原料：肋排350克、青木瓜...
2011-02-26
