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產后怎樣使身體盡快復原
1． 注意勞逸適當。分娩時由于用力，產婦體力消耗極大，產后一般疲憊想睡覺。因此，產后最初24小時內，產婦應臥床休息，然后，可以起床在室內稍微活動。這樣可促進惡露的排除，有利于子宮的盡快復原，也有...
2012-05-29 -
孕婦不宜仰望睡覺
站有站相，臥有臥姿，正常人應是坐如鐘，站如松，臥如弓。懷孕以后，特別是妊娠后期的孕婦，用什么睡姿也有講究。一些孕婦以為，采取什么樣的睡姿還不是隨心所欲。還有人以為，仰臥睡覺可以避免胎兒受壓，能使小寶...
2011-03-01 -
產后如何盡快復原健康身體
1、 注意勞逸適當。分娩時由于用力，產婦體力消耗極大，產后一般疲憊想睡。因此，產后最初24小時內，產婦應臥床休息，然后，可以起床在室內稍微活動，這樣可促進惡露的排出，有利于子宮的盡快復原，也有利...
2012-05-05 -
產后瘦身體操詳解
產后瘦身體操 產后早期起床運動，有利于機體生理機能的恢復，體力和精神等方面也可較快的恢復正常。早期下床可加強盆底肌肉的緊張度，減少子宮移位，膀胱及直腸膨出。對正常健康產婦，會陰如無傷口，可在恢...
2012-05-30 -
新媽媽產后身體的新情況
也許我們會認為新媽媽產后虛弱，需要好好補一補。中藥有很多滋養藥物，并且毒性小，是不是準媽媽可以用來調補一下呢？事實并非如此。準媽媽分娩后，身體的機能會發生一些變化，這個階段不同于平常，與懷孕時也不...
2012-06-04 -
親身體驗對付妊娠紋的有效方法
生完孩子后，姐妹們見面第一句就是：“你長了妊娠紋么？”，有的人甚至激動地掀開自己的衣服給我看她留下的妊娠紋。都說會不會長妊娠紋遺傳占很大的因素，也就說如果媽媽有妊娠紋，女...
2012-06-10 -
產后新媽媽如何身體健美
懷孕后體內性激素功能及新陳代謝產生很大的變異，使蓄脂功能明顯增強。加上產后胃機能亢進食欲增強，營養豐富，臥床坐月子的習俗，產婦極易造成肥胖。那么，產婦應怎樣注意身體的健美呢？ 1、 要經常運動...
2012-06-18 -
孕媽咪產后可能出現的身體變化
我的乳☆禁☆房怎么了？ 生產后你體內荷爾蒙的變化會促使你的乳☆禁☆房開始分泌乳汁。在寶寶降生后的最初幾天里，他吸吮到的是初乳，一種你的乳☆禁☆房在你懷孕期間就生成的淡黃色濃稠的乳汁。寶寶的吸吮刺激了催乳激素和催...
2012-06-28 -
產后身體有哪些變化
分娩之后呢?你對分娩后的身體還如之前那么熟悉嗎?你對自己身體還如之前那么關注嗎?…… 產后身體有哪些變化? 產婦產后，身體會出現很多變化，最明顯的就是隆起的大肚子會漸漸平下去，子宮在42天左...
2012-06-28 -
產后及早下床身體好
臥床不利于產后恢復 坐月子休息并不意味著整天躺在床上。如·果這樣，不但不利于惡露的排出，還會導致腸蠕動減弱，容易發生產后便秘，還會影響生殖系統的復原，不利于產后恢復。 及早下床身體好 無論...
2012-06-29 -
生產后女人身體狀況的變化
當你寶寶降臨之后，你會發現，自己身體還有情緒上都出現變化。 在身體健康上，你或許會出現以下情況： 乳☆禁☆房疼痛 生產之后，乳汁充塞了乳☆禁☆房，因此你會感到乳☆禁☆房很痛。 便秘 產后第一次大便會在3，4天后...
2012-03-22 -
小貓咪咪愛睡覺了
小貓咪咪聰明可愛，調皮又機靈，可就是有個不好的生活習慣，就是入睡困難，一到睡覺時間就異常興奮，為此貓媽媽的胡須都愁白了。 貓媽媽聽人說睡不著就數數很管用，晚上睡覺時間一到，她就對咪咪說：“咪咪，你睡...
2011-02-26 -
8個月寶寶晚上睡覺總是醒
網友夢想20082000 ：我家孩子8個多月了 ，一直是母奶喂養 ，晚上光醒，是不是晚上餓。 林小軍: 對于發育正常的寶寶從生理需要上講，夜間五到六個月時候就不需要夜間再吃奶了，您的寶寶是母乳喂...
2011-03-12 -
孩子睡覺是否叫醒喂奶？
按需哺喂，這是母乳喂養中的基本原則，不要像人工喂養那樣定時定量喂養，即使人工喂養時也要靈活掌握。 如果在孩子睡得香甜的時候硬將其叫醒，孩子沒有睡夠，就會感到不舒服，就會因睡眠不足而哭鬧，反過來會...
2011-03-04 -
寶寶夜里不吃奶就不睡覺
生育健康網網友：專家你好！我家寶寶十個月了，是母乳喂養，晚上一直是我帶著睡，從三個月開始每天晚上要醒五次左右，一醒就要吃奶，不吃就不睡，現在睡在我和他爸中間，孩子大人都休息不好，我掉頭發嚴重，我白...
2011-03-04 -
媽媽注意：寶寶睡覺吃奶害處多
有些媽媽，為了讓孩子睡得快一點，特別喜歡給寶寶在臨睡時吃奶。這種喂奶方式是個錯誤的做法，對寶寶的健康不利。 容易造成乳牙齲齒。 睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在...
2011-03-02 -
寶寶睡覺吃奶害處多
有些媽媽，為了讓孩子睡得快一點，特別喜歡給寶寶在臨睡時吃奶。這種喂奶方式是個錯誤的做法，對寶寶的健康不利。 容易造成乳牙齲齒 睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口...
2011-03-13 -
寶寶喝著奶睡覺對牙齒不好
母乳中含有天然的鎮靜成份，嬰兒通常能吃著吃著奶就睡著了，尤其是晚上的時候。不過吃著奶入睡對寶寶的小乳牙可不太好。 寶寶的乳牙質地不如恒牙，沒有那么堅實，如果他們喝奶的時間過長或邊睡邊吃，就會令食物...
2011-03-17 -
寶寶喝著奶睡覺損害大門牙
就像大人們每天要吃晚飯一樣，寶寶們大都會在睡前喝點奶。不過，過于舒適的姿勢和氛圍，常常會讓他們喝著奶就睡著了。這可不是什么好習慣，要盡可能避免，以防出現奶瓶齲。 寶寶的乳牙質地不如恒牙，沒有那么...
2011-03-05 -
BB要睡覺之前要不要喂奶？
睡前奶要不要吃 濟南市第一人民醫院 王黎生(主任醫師) 寶寶要睡覺了，這之前要不要喂奶呢?媽媽們自有不同的見解。 甲方：睡前吃奶好處多 幫助長高 當寶寶進入睡眠狀態后，內分泌系統功能活躍...
2011-03-17
