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孕婦安胎食譜：砂仁饅頭
食譜原料 主料： 小麥麵粉 500克 輔料： 砂仁 20克 調料： 白砂糖 150克 豬油(煉製) 50克 製作方法 1.砂仁去殼洗淨烘乾研成細末。 2.將白糖、砂仁末、熟豬油、饅頭粉一起加水和成...
2017-02-15 -
月子食譜－茴香粥
·配 料:小茴香10-15克，粳米50-100克。 ·特 色:此粥具有行氣止疼、健脾開胃、通乳的功效。適用於治療胃寒嘔吐、食欲減退、脘脹氣有及乳汁缺乏等症。每日2次，3-5日為療程。 ·操 作...
2017-02-15 -
健腦益智類：三仁香粥
食譜原料 核桃仁10克，甜杏仁10克，松子仁10克，糯米30克 製作方法 1、先將三仁一同放入鍋中微炒， 2、裝出，放涼後碾碎並剝去皮，和糯米一同煮成爛粥。
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜：砂仁鯽魚
原料：鯽魚500克，砂仁25克，薑10克,大蔥5克,鹽2克,澱粉(豌豆)5克,泡椒5克,料酒5克,植物油20克 1、砂仁洗淨，搗碎; 2、鯽魚去鱗和內臟，洗淨，用鹽、料酒和澱粉調汁抹勻魚身內外; ...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜：砂仁甘草鯽魚
材料：砂仁6克，甘草3克，鯽魚一條 做法：鯽魚宰殺清洗乾淨，砂仁、甘草洗淨後放入魚腹裡，縫好放入盤中，然後倒上黃酒、鹽、油，放蒸鍋上蒸20-40分鐘，等魚蒸熟後拿出甘草和砂仁即可食用。 功效：安胎...
2017-02-16 -
砂仁肘子
菜品：砂仁肘子工藝：清蒸口味：鹹鮮味類別：特色菜 孕婦食譜主料：豬肘500克輔料：砂仁20克調料：大蔥10克 薑5克 鹽3克 花椒3克 料酒5克 香油5克 各適量製作工藝1.肘子刮洗乾淨，控幹水分...
2017-02-16 -
砂仁鯽魚湯 改善孕婦噁心嘔吐食譜
原材料：鯽魚2尾（約500克），砂仁3克，生薑、蔥段、紹酒、精鹽、味精、胡椒粉、植物油各適量。 製作過程： 1、鯽魚洗淨，魚腹中塞入砂仁。 2、鍋置火上，下油燒熱，投入生薑、蔥段煸香，放入鯽魚略煎，...
2017-02-16 -
孕期食譜：砂仁蒸鯽魚
新鮮鯽魚1條（約250克），砂仁、味精各3克，生薑6克，蔥1條，花生油20克，料酒適量，澱粉少許。 製作： 1、將鯽魚去鱗、鰓，開肚去內臟，用清水洗淨，瀝幹水份，待用。 2、把蔥去皮，清洗乾淨，切...
2017-02-16 -
砂仁腿絲蒸鱸魚-安胎開胃胎動不安
材料：鱸魚1條，砂仁10克，薑絲、蔥絲各20克，生抽20克，火腿絲10克。 醃料：鹽1克，生粉2克。 制法： (1)將砂仁洗淨，瀝幹水分後分一半搗成末。 (2)魚去鱗、去魚鰓及內臟，用刀起出魚脊骨...
2011-06-02 -
6個月寶寶營養輔食：白術砂仁粥
白術營養： 白術具有健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎的功效。用於脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗，胎動不安。《醫學啟源》記載：“除濕益燥，和中益氣，溫中，去脾胃中濕，除胃熱，強脾胃，進飲食，...
2012-11-08 -
孕期開胃食譜 砂仁肚條的做法
孕期開胃食譜 砂仁肚條的做法 原材料：熟肚尖300克，砂仁末10克，鮮湯80克，胡蘿蔔條、萵筍條、精鹽、味精、紹酒、胡椒粉、濕澱粉、橄欖油各適量。 製作方法： 1、熟肚尖切成條;胡蘿蔔條...
2016-04-28 -
孕婦食譜 砂仁鯽魚
材料：鯽魚1條，砂仁10克 調味料：薑絲、蔥末各30克，料酒、幹澱粉各10克，醬油、鹽適量 做法： 1.砂仁洗淨，舂碎。 2.鯽魚去鱗及內臟洗淨，抹幹，將料酒、幹澱粉、鹽拌勻，塗勻魚身，砂仁放在魚身...
2015-01-19 -
藿香正氣水可治嬰幼兒腹瀉
取淨布一塊（紗布最好），折成5-8釐米對方4-6層，先將藿香正氣水軒水中預熱，再把布塊放到患兒肚臍上，待藥溫適宜時倒在布塊上，以充盈蓋並固定，小於6個月患兒2-3小時取下，6個月以上患兒時間黍長取下...
2015-01-15 -
孕婦可以喝藿香正氣水嗎
孕婦可以喝藿香正氣水嗎? 藿香正氣水主要成分為藿香、茯苓、大腹皮、紫蘇、白芷、陳皮、桔梗、白術、厚朴(薑炙)、法半夏及甘草。在臨床上，由於藿香正氣水具有解表化濕、理氣和中的作用，所以，一般多...
2015-05-13 -
大暑季節吃這個可以預防中暑【藿香炒蛋】
我從小吃著藿香張大的，我們這裡的人家家戶戶都種藿香，即使現在都搬進了高樓大廈裡居住，但是在社區的綠化帶裡，親朋好友家的花盆裡，依然能經常見到這種香料。我們本地人的菜市場裡是很常見的一種菜，就像我...
2016-08-25 -
孕婦中暑能喝藿香正氣水嗎
在夏季，天氣比較炎熱，氣溫比較高，很多人都會中暑。夏季中暑是很常見的一種現象，很多孕媽媽們也會出現中暑的症狀。那麼孕婦中暑可以喝藿香正氣水嗎？孕婦中暑能喝藿香正氣水嗎可以喝。藿香正氣水是治療中暑、腹...
2016-07-27 -
夏季巧用藿香正氣水
藿香正氣水是夏季家庭小藥箱中的常備中成藥，主要由藿香、蒼術、陳皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫蘇等中藥組成，具有散寒化濕、和中祛暑的作用。人們常用它來治療脘腹脹痛、嘔吐腹瀉以及胃腸型感...
2015-01-20 -
孕婦營養食譜：砂仁鯽魚
材料：鯽魚1條，砂仁10克 調味料：薑絲、蔥末各30克，料酒、幹澱粉各10克，醬油、鹽適量 做法： 1.砂仁洗淨，舂碎。 2.鯽魚去鱗及內臟洗淨，抹幹，將料酒、幹澱粉、鹽拌勻，塗勻魚身，砂...
2014-04-20 -
孕婦食譜——砂仁蒸鯽魚
孕婦食譜——砂仁蒸鯽魚 砂仁蒸鯽魚的做法 新鮮鯽魚1條(約250克)，砂仁、味精各3克，生薑6克，蔥1條，花生油20克，料酒適量，澱粉少許。 製作： 1、將鯽魚去鱗、鰓，開肚去內臟，用清...
2010-01-26 -
如何給寶貝製作出美味營養香粥
寶貝1-2歲時身體生長依然還很快，需要豐富的營養素，但他們的消化功能還未完全發育成熟，消化功能還較弱。如果巧妙地製作一些美味香粥，其中既含有豐富的營養素，又可以使寶貝的胃口大開，體健力壯。 牛肉...
2015-01-20
