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臨產前的準備：骨盆底的肌肉鍛練
臨產前的準備： 骨盆底的肌肉鍛練 骨盆底的肌肉是支撐腸、膀胱以及子宮的肌肉。懷孕后這些肌肉會變得柔軟且有彈性，由于胎兒的重量，會感到沉重并且不舒服。到了懷孕后期，甚至可能會有漏尿癥狀。為了避免發生...
2011-02-27 -
讓你的腰恢復到產前的七個訣竅
1.樹莓一碗消除腹脹。 樹莓的纖維素含量非常高，有防止便秘的功效。(便秘令你的小腹漲大，如小氣球一般！) 2.灌水大法(減肥界不可撼動的真理)。 每天喝大量的水應該成為你的例行公事。水不含...
2012-06-16 -
哺乳前的準備
（1）乳☆禁☆房的準備 哺乳前先洗凈雙手，用毛巾蘸清水擦凈乳☆禁☆頭及乳暈，然后開始喂乳。 （2）用物的準備 最好選擇吸汗、寬松的衣服，這樣才方便哺乳。擦乳☆禁☆房的毛巾、水盆要專用。備一個稍矮的椅子，供產婦哺乳時用...
2011-03-13 -
分娩前的母嬰用品準備工作
分娩前的母嬰用品準備工作 媽媽的準備 臨產前兩個月時，當媽媽的就應該為迎接小寶寶做必要的準備工作了。 要將坐月子所穿用的內衣、外衣準備好，洗凈后放置在一起。如家中現在的不夠，要盡快購買或制作...
2012-03-25 -
寶寶出生前的物品準備清單
十個月的日夜盼望和呵護，小寶寶馬上就要來了。提醒準爸爸準媽媽們，在高興的同時，也別忘了為小寶寶的到來作好準備，下面，教你準備寶寶出生前的物品。 吃： 1、帶奶嘴的奶瓶2—5個，喂水、喂藥、喂奶(母乳...
2011-02-26 -
自我檢測：懷孕的九大征兆
每個女性懷孕早期的征兆都有所不同。但有一些征兆可能在你停經之前就會出現，。如果你是性急的人，可以看看下面的最常見的懷孕的征兆進行自我檢測。 1. 乳☆禁☆房脹大 在受孕后的一周或者兩周后乳☆禁☆房會變得特...
2012-05-28 -
6歲前的飲食決定孩子身高
小兒的生長發育必須有完善的營養供給，充足和合理的營養可以使生長潛力得到更好發揮，特別是在6歲之前。在膳食中攝取充足的蛋白質、鋅、鈣、鐵、碘等營養物質，才能保證骨骼的生長。 個子矮小有很多原因 ...
2012-03-11 -
大齡媽媽：孕前的產道維護
你多少歲？緊致的皮膚，青春氣息的棉布鞋還有純潔的笑容，沒有人相信你已經30歲了。曾經想過DINK，曾經想過40歲后一個人環游世界，可是，現在突然想為親愛的他孕育一個小生命。產道維護是指對產道的定期...
2012-03-09 -
做好寶寶睡前的必修課
想要為寶寶培養建立一個良好的睡眠習慣，可從以下三方面入手： 1.培養規律的睡眠時間 規律的睡眠時間可以幫助嬰幼兒培養生理時鐘，減少睡前哭鬧、或因...
2012-03-08 -
胎兒早產臨產前的六個癥狀
早產也就是說懷孕時間不足十月（37周之內）而分娩的一種說法，那么媽媽們要如何注意自己是否有早產癥狀呢？可以從什么地方來判斷呢？以下六個早產前癥狀供媽媽們參考。 1.如果你在孕中期、孕晚期（37...
2012-03-09 -
孩子“起跑線”前的較量
“可憐天下父母心”。沒有什么再能比生下一個先天畸形或有殘疾兒童，更讓父母心碎了。 我有一位朋友，夫妻二人都和我非常熟悉。他們的孩子是先天愚型，兩三歲了還是什么事也不懂，什么話也不會說。盡管他們仍...
2012-03-21 -
充分做好分娩前的準備工作
分娩前作好充分的精神和身體方面的準備是保證安全分娩的必要條件。 1、精神準備 產婦應該要有信心，在精神上和身體上做好準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護，周圍的新戚朋...
2012-03-09 -
及時發現寶寶腦病征兆
目前我國1～7歲小兒中，腦癱患病率為1．2％o一2．7％e，其他類型腦功能障礙患病率亦較高。腦病治療時間越早，恢復的可能性越大，后遺癥越小，但很多父母由于不夠重視或者不了解這方面的知識，對孩子的...
2012-03-11 -
關注懷孕5征兆7注意
怎樣才能懷孕呢?怎樣才知道自己懷孕了呢?以下是一些有可能導致懷孕的征兆： 1.最近有過性☆禁☆生☆禁☆活，而且沒做任何避孕措施。 2.一個月或者一個月以上月經沒來。 3.經期正常，但出血量比往常少很多。...
2012-03-12 -
疫苗注射前的注意事項
在接種疫苗前應該了解疫苗的相關常識，并且要了解什么情況下不能接種疫苗。以下是需要注意的幾點： 1、兒童在患有某些疾病的時候...
2012-05-05 -
寶寶入園前的準備工作
寶貝入園要面臨兩大方面的壓力：一方面是開始集體生活，從家人簇擁的中心，變成了２０多個寶寶的其中之一，受到的照顧少了，很多事情都需要自己做，還要學會和別人相處。另一方面是心理壓力，寶寶到了陌生的環境...
2012-03-13 -
懷孕之前的體檢沒商量
目前國內還沒有孕前體檢的具體規定，檢查的項目也會因地域不同、條件不同而個不相同。甚至很多人都還沒有形成孕前需要體檢的意識。為了幫助所有想做媽媽的人生一個健康的寶寶，我們極力倡導在準備懷孕的階段就...
2012-06-01 -
有懷孕征兆時應怎么辦
很多人覺得，想確定自己是不是懷孕了那還不簡單，只要月經不按日子來潮，過十來天又出現惡心想吐的反應，那就一定是懷孕了，不一定要馬上去醫院看醫生。其實不然，請看下面這兩個生活實例。 實例1 Kat...
2012-06-02 -
抓住孩子6歲前的學習敏感期
馬琳琳：我們談這個事情的時候，實際上我們從本質上是有心理學依據的，6歲以前有很多敏感期，長大以后很難逆轉，比如6歲以前有秩序感，孩子做完一件事情知道下一件做什么，中國孩子就是我剛吃完飯還沒想到做什...
2012-06-04 -
分娩前的飲食要領
孕晚期的膳食營養應在孕中期的基礎上作相應調整，尤應注意增加蛋白質和鈣、鐵等營養素的供給。 首先應注意優質蛋白質的攝入。在孕晚期，胎兒生長迅速，再加上胎盤、子宮、乳☆禁☆房等增大，使母體對蛋白質的需要增...
2012-06-20
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1回答
無痛分娩是在破水前還是破水後？