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推薦2款孕婦美味菜譜
孕媽媽飲食很重要,直接和胎寶寶發育有關,下面介紹二款孕婦飲食菜譜吧! 參須鱸魚湯 營養師推薦:強身健體+益氣養血 材料:鱸魚1條(約1斤),參須15克,紅棗6顆,姜2片 調味料:香油1大匙,米酒1大...
2011-03-16 -
孕期牙痛食譜精選推薦
1.鮮姜絲瓜湯 營養分析:本方用治牙齦腫痛,口干鼻涸,鼻膜出血(流鼻血),具有清熱解毒、消腫止痛之功效。 制作方法: 1、鮮姜100克、絲瓜500克,將鮮絲瓜洗凈,切段,鮮姜洗凈,切片。 2、加水...
2011-03-16 -
孕婦補血:孕婦貧血食譜推薦
懷孕后,孕婦需要更多的鐵來滿足發育中的寶寶和胎盤的需要,如果飲食中沒有及時補充足夠的鐵,體內儲存的鐵就會消耗殆盡,很容易出現貧血癥狀。嚴重貧血的孕婦因血紅蛋白攜帶氧氣不足而致胎兒缺氧 ,引起胎兒宮...
2011-03-05 -
營養師推薦:6種防孕吐果汁
導讀:懷孕早期,一陣翻天覆地的嘔吐突如其來,頓時讓孕媽壞了胃口,也壞了心情。本期請來曾為我國三代領導人做營養顧問的顧奎琴教授,為孕媽咪們精心炮制了6款止吐的果汁,材料簡單,操作方便,孕媽咪不妨在家試...
2011-03-02 -
孕婦補鈣食譜推薦(五款)
懷孕以后,準媽媽會流失很多的鈣,伴隨著日益隆起的肚子,你會發現身體中的營養也悄無聲息地流失,牙齒松動、小腿抽筋慢慢隨著孕周的進程而出現。所以在孕期補鈣是大肚子媽媽最關心的話題,藥補不如食補,天然補...
2011-03-12 -
孕婦補蛋白質食譜精選推薦 媽媽必備的食譜推薦
1.粉絲蝦仁 營養分析:蝦仁營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍 ;粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質 。 制作方法: 1、蝦剝皮去洗干凈,粉絲用開水燙過; 2、放入蒜末、豆...
2011-03-12 -
孕婦補鈣食譜精選推薦
1.香酥奶酪球 營養分析:奶制品是食物補鈣的最佳選擇,奶酪正是含鈣最多的奶制品,而且這些鈣很容易吸收。 制作方法: 1、把奶酪切碎后用手揉成球,用面粉調成的面糊包裹住奶酪球,并蘸上碎面包糠; 2、...
2011-03-07 -
懷孕早期孕婦便秘食譜推薦
有不少女性在懷孕期間均出現過便秘的現象,那孕婦便秘怎么辦,吃什么食物可以緩解便秘呢?孕媽媽們別急,育兒網小編現在就為大家推薦一款預防孕婦便秘的健康食譜溫拌面,效果不錯哦,如果你有便秘那趕緊試試。 食...
2011-03-03 -
揭秘:最全避孕工具大PK
談到避孕,很多人都會脫口而出避孕套,其實避孕方法有很多種,避孕工具也不是只有避孕套而已,他們的使用方法和作用也各不相同。 1、男用避孕套 是目前應用最為普遍的一種男用避孕工具,避孕有效率達95%以...
2011-02-26 -
吃避孕藥的女性必吃的食譜推薦
導讀:懷孕前有在吃避孕藥,有人說吃避孕藥對身體不好,那么從飲食上,應該如何調理呢? 一、維生素B6 少數婦女在用藥初期有類似早孕反應,如惡心、嘔吐、頭昏、嗜睡、乏力等。服用維生素B6可以減輕癥狀。...
2012-02-09 -
推薦:購買奶粉知識手冊
奶粉的種類很多,價格相差也很多,對寶寶來說,哪種奶粉才是最適合的呢?不妨先了解一下市場上奶粉的種類吧。 奶粉的分類 全脂奶粉:它基本保持了牛奶的營養成分,適用于全體消費者。但最適合于中青年消費者。 ...
2011-02-26 -
發現:一種神奇胎教新工具
近年來,胎教越來越受到重視。國外發明出一種叫“babyplus”的胎教工具,經過18年的科學研究證明,這一工具確實有效,全世界6萬名兒童從中受益非淺。 這種胎教工具使用簡單,每天孕婦只要佩帶兩...
2011-03-12 -
39周胎教工具有什么?
現今,胎教越來越受到人們的關注。國外發明出一種叫BabyPlus的胎教工具,經過1 8年的科學研究證明,這一工具確實有效。 BabyPlus由16種經科學設計的不同節奏的聲音組成,這些音節模仿孕婦的...
2011-02-26 -
中外優秀胎教音樂大推薦
無庸置疑,音樂讓寶寶更加聰明。對于0~3歲的寶寶,最適宜的音樂活動應該是讓他探知聲音、和著音樂做動作、念誦有簡單重復字句的兒歌,以及適當的演唱。這些活動的目的并非是在創造完全的聲響空間,只是讓寶寶...
2011-03-11 -
專家推薦的最佳懷孕計劃
據世界衛生組織報告抽檢結果表明,即使在孕婦各種檢查、診斷結果均為正常的情況下,仍會有2%的胎兒出生后,會出現某些方面的異常問題。因此,對于準備懷孕的女性來說,如何在懷孕前做有計劃的優生懷孕,實在是...
2011-03-12 -
專家推薦:四種新奇有趣的胎教方法
日本有一位母親,培養出了4個天才兒女,她并不主張努力去培養什么天才兒童,而是強調家長的愛心對胎兒的重要性。從一個小小的生命“落戶”在媽媽身體中的那一瞬間,TA就在努力地“學習”,為出世而做準備。 ...
2012-06-10 -
完美的胎教需要先進的工具
現今,胎教越來越受到人們的關注。國外發明出一種叫“BabyPlus”的胎教工具,經過18年的科學研究證明,這一工具確實有效。 “BabyPlus”由16種經科學設計的不同節奏的聲音組成,這些音...
2012-06-19 -
神奇胎教新工具babaplus
這種胎教工具使用簡單,每天孕婦只要佩帶兩小時,即早晨1小時,晚上1小時,就能收到良好的胎教效果。 “babyplus”由16種經科學設計的不同節奏的聲音組成,這些音節模仿孕婦的心跳聲并隨著孕期的...
2011-03-17 -
為什么口腔檢查是孕前檢查的推薦項目
為什么口腔檢查是孕前檢查的推薦項目 如果孕前對口腔疾病不加控制又在孕期發作,孕婦就會處于不用藥無法控制疾病,用藥又擔心對胎兒有不良影響的兩難境地。 處在現代社會,不少年輕夫婦在計劃懷孕時,會考慮...
2011-03-15 -
5款排毒美白面膜熱力大推薦
雅詩蘭黛的煥白瑩采凈化面膜 特含雪花石膏微粉,輕輕按摩肌膚,深層清潔的同時縮小毛孔。皮脂,污垢通通揮別!舒緩抗氧化物RHG3和葡萄紅醇,為肌膚排出毒素,深層凈化,營造白皙透亮的膚色!獨特冰山活乳成...
2011-03-01