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這樣聽音樂 助你趕跑產後焦慮
音樂治療法現已經被普遍用於抑鬱症、躁狂症等精神類疾病。大腦邊緣系統學說中，認為音樂通過刺激大腦邊緣系統，調節大腦皮質功能，促進釋放腦啡肽，從而產生愉悅的情緒，達到緩解焦慮的目的。 趕走焦慮，選對音樂...
2017-02-12 -
養孩子沒必要弄得那麼焦慮 放慢腳步做個合格父母
當我們自己還是孩子的時候，我們很討厭父母的焦慮，他們總有層出不窮的各種期盼，以愛為名讓我們努力按照他們期待的方式成長，他們焦慮，我們也焦慮……然而當我們自己做了父母，卻也習慣性的焦慮起來，重複起父母...
2017-02-12 -
孕婦失眠別焦慮 失眠食療方助你好眠
孕婦出現失眠，晚上睡不好，白天沒精神，不僅影響了自身的健康，也會危及到腹中的胎兒，但是處在孕期又不能吃藥，面對孕婦失眠，可以通過食療的方法來緩解。 一、孕婦失眠的原因 孕婦難以睡眠的原因除腹...
2017-02-12 -
疑似產前焦慮 深夜Angelababy發長文稱沒做好準備
一直以來，對於Angelababy，大家對她的評價都是兩極化。有的網友覺得Angelababy是靠著黃曉明起家的，所以，認為她歲黃曉明沒有重感情；有的網友在看到Angelababy如此努力之後，覺得...
2017-02-12 -
臨近生產焦慮害怕 4招來緩解
生個孩子好像要上戰場一樣，讓你非常焦慮不安，沒有過分娩經驗、聽聞分娩的疼痛難以忍受，又怕要開刀等等，這些都讓臨產前的准媽媽們焦慮不已。臨近分娩的這個階段，准媽媽們要儘量讓自己的心情平靜下來，太過...
2017-02-12 -
克服入園焦慮的心理準備
1、相信孩子 家長首先要做的就是相信孩子,樹立孩子的信心,引導孩子嘗試著去做,主動解決生活中的難題.家長應該堅信孩子有很強的適應能力,只要家長和老師給予適當的幫助,上幼稚園就是一件快樂的事情. ...
2017-02-12 -
克服入園焦慮的物質準備
1、替換衣物,褲子要多準備一些 孩子進入新的環境,因為緊張或興奮,常常會大小便失禁；另外進餐的時候,孩子也可能會把湯汁弄在衣服上,所以要多準備一些替換衣服,衣服儘量是舒適易穿脫的.把那些不易穿脫...
2017-02-12 -
幼兒出現入園焦慮怎麼辦
新學期伊始,3-6歲的幼兒們在家長的護送下進入幼稚園學習.多數幼兒都能夠喜氣洋洋、歡天喜地地入園,認識新老師,結識新朋友,開始走上學習的征程.但是,也有一部分幼兒對親人的依戀感特強,不習慣離開親人...
2017-02-12 -
兒童焦慮症的護理與治療
（一）心理治療 焦慮症是一種心理障礙，治療方法以心理治療和抗焦慮的藥物為主。在心理治療中，採取鬆弛治療、認知行為治療、家庭輔導治療等都是非常有效的，一般來說，對於年齡接近或大於10歲的兒童用認知治療...
2017-02-12 -
寶寶社交能力分析
寶寶的社交能力，很小的時候就已經嶄露頭角了，作為家長，就應該抓住這一時機，培養寶寶的社交能力。畢竟，寶寶總是要進入社會的，總是要和別人相處的! 當寶寶剛剛出生，就開始觀察身邊的事物了。我們不能把他當...
2017-02-12 -
如何培養寶寶社交能力
多向幼稚園老師要"情報"，通過和老師的交談，瞭解寶寶在幼稚園的情況，如果寶寶的老師認為他確實在學校不合群，那麼，試著向老師建議：是不是能讓寶寶在學習或是課外遊戲時間，和其他小朋友結成對子，有意識得多...
2017-02-12 -
影響寶寶社交的因素
嘗試型：孩子試著和別人接觸，使用一些讓別人注意的手段，比如提出問題，訴說自己的事情，表達自己意見等。 強制型：孩子強行和別人交往，如果同伴不答應，他可能會以罵人、打人等暴力方式對待同伴。 逃避型：孩...
2017-02-12 -
寶寶不懂社交的原因
1、孩子被保護的太好 有沒有隔代撫養的情況？祖父母/外祖父母參與孩子的撫養，寵愛，無條件滿足，經常順著孩子的意思來，有的父母也會過於溺愛孩子。 2、是不是其他家庭成員相對內向？ 我們說，孩子最擅長的...
2017-02-12 -
寶寶入園焦慮如何過渡?
轉眼間，長達兩個月時間的暑假又將結束，迎來的將是孩子們9月份的開學典禮。對於已經入園的孩子們而言，重返校園既有開心之處，也不舍之時。 但對初次準備入園的孩子來講，爸爸媽媽們就要注意了。因為孩子初次入...
2017-02-12 -
寶寶分離焦慮症 不同年齡表現各異
有些麻麻問，為什麼要跟父母分離的時候，人家的寶寶不哭不鬧乖得很，而自己的寶寶卻哭得肝腸寸斷?其實，由於不同年齡段寶寶的心智發展特點不一樣，他們在與親人分離時的情緒和行為表現也是不一樣的。 0-3個月...
2017-02-12 -
搞定寶寶節後分離焦慮的四招數
2015年春節已成為過去，如今大家都各就各位，該上學的上學，該上班的上班。對於成人而言，放了幾天小長假，剛上班或許還有些不太願意工作，但一兩天便適應了。 但對於1-3歲的寶寶來說卻並非如此，他們習慣...
2017-02-12 -
專家教你如何幫助孩子渡過入園焦慮期
孩子到了上幼稚園的年齡，家長不僅要跑東跑西為孩子找一個最適合的幼稚園，還要想盡辦法讓孩子喜歡上幼稚園。基本上每個孩子剛開始都不肯上幼稚園，那麼作為家長的我們，應該如何來幫助孩子，讓他們輕鬆的渡過這個...
2017-02-12 -
什麼是焦慮症
1、急性焦慮症，又稱驚恐發作突然出現強烈恐懼，伴有植物神經功能障礙為主要表現。患者突然恐懼，猶如“大難臨頭”或“死亡將至”、“失去自控能力”的體驗，而尖叫逃跑、躲藏或呼救。可伴有呼吸困難、心悸、胸痛...
2017-02-13 -
面朝前的嬰兒推車有損孩子社交能力
父母一邊推著嬰兒車，一邊自顧自打著一路的電話；放學接孩子時，家長忙著跟朋友聊天卻顧不上跟孩子說一聲“你好”；有品牌新推出的可以令家長一邊跑步一邊帶孩子的嬰兒推車，讓小嬰兒們更加孤獨地坐在車中；越來越...
2017-02-13 -
五花八門胎教助你釋放孕期焦慮
懷孕以後，不少准媽媽都有一個通病--容易“瞎緊張”， “午飯和同事一起吃了蟹肉，不知道要不要緊？”、“剛才路上被人碰了一下，‘寶寶’應該不會有問題吧？”……雖然注意生活細節是應該的，但也不需要草木皆...
2017-02-13
