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能快速瘦身的6種水果蔬菜
在一日三餐的飲食中，不僅要牢記“低油、低糖、低鹽、高纖維”的健康飲食原則，營養學家們建議，還應多吃些利水去濕、去油膩的食物，這樣才能徹底避免肥胖。以下六種蔬果既能令你輕松瘦身，還可以達到顯著的纖體...
2011-03-10 -
便事特訓，15天取得全面成功
兒子耕耕1歲半了，雖然知道大小便時要蹲下解決，卻不能從一而終。尤其是大便，蹲一下，換個地方，搞得屋里角角落落都是臭蛋蛋。為了改變他這種不好的大小便習慣，我從實際做起，投資84元，帶回一個帶音樂的小蝸...
2011-02-27 -
習慣與孩子未來成功的關系
程淮教授專門從事嬰幼兒潛能的開發與素質教育。本文中，她談到了習慣對孩子的成長起到重要的作用。點擊圖片查看下一頁 習慣可分學習習慣，做事習慣和做人習慣。 從學習習慣上講，我覺得閱讀的興趣和習慣使我終...
2011-03-11 -
神童是怎樣孕育的
生育健康網, 很多神童的家長在談及神童的成長時，都認為大腦的發育是產生神童的關鍵。有些神童之所以具有超凡數理才能，主要是其大腦的某些形態結構非常完備，善于對數字信息進行多層次的編碼、儲存、分析并準...
2011-03-15 -
三早保證母乳喂養的成功
“三早”是指孩子出生后要早吸吮、早接觸、早開奶，這是母乳喂養成功的保證。 三早可在孩子娩出半小時內開始。當孩子從母體娩出后有兩種做法： (1)先斷臍，處理好臍帶后將新生兒赤裸地放在母親胸前，...
2012-04-27 -
“神童”是如何培養的
法國“神童”威特不滿l4歲就被授予哲學博士學位。有人問他的父親：“怎樣使孩子這么聰明？” 他總結出八條經驗： （1）不浪費孩子的智力。當孩子咿呀學語時，就要教他正規的語言，比如不要把汽車說成“嘟嘟”...
2011-02-25 -
成功隔代家長應具備的10特征
1、身體健康，精力較好，心態年輕，樂于養育孫輩。 2、心理健康，情緒穩定，沒有精神障礙或偏差。 3、家庭和個人衛生習慣良好，不吸煙，不酗酒。 4、了解孩子的飲食營養和生活護理等常識。 5、性格開朗...
2012-02-09 -
成功親子溝通的8個要素
不少家長都有這樣的煩惱：孩子愈大，便愈難與他們溝通，甚至不知應該怎樣去交談，往往說不了幾句，孩子就表現得一臉不耐煩，或別過臉去，或返回自己的房間。這顯示了親子之間尚未能建立起積極正向的情感反應。 家...
2011-03-01 -
成功的父親能夠帶給孩子什么？
成功父親能給孩子們傳授成功經驗，但其光芒又會帶給子女☆禁☆陰影。為什么成功人士創業之后，往往會走上“一代不如一代”的固定模式呢？央視熱播電視劇《貞觀長歌》日前剛剛塵埃落定，其中第一任太子李承乾給觀眾留下了...
2011-02-26 -
成功早教要避免三個誤區
孩子早期教育的好處是肯定的，但要注意科學的方法，否則可能效果不佳或起到想法的效果，以下三種傾向在早期教育中一定要避免： 成功早教要避免三個誤區 1、過分地強調知識灌輸 有些家長把教育片面地理解為傳...
2011-02-24 -
成功父母只需做好三件事
成功的家庭教育一般都有三個特征：親子關系和諧；孩子擁有良好的行為習慣；孩子的學習能力很強。 父母對待孩子無外乎三種情況：一是事事管、時時管，做了很多事，效果卻不好；二是什么都不管，什么都不做，放任自...
2011-03-01 -
游戲在兒童成長中的作用
社會上的有些家長認為好孩子不應“玩”，而應學習認字、作算術題或者學琴繪畫，究其原因，是沒有認識到“玩”在孩子發育中的作用。 “玩”是游戲的通俗說法，對孩子來說，游戲是他們最喜愛的一種活動，也是孩子...
2011-03-05 -
做一個成功的單親父母
父母離異的孩子在與自己的伙伴或其他人的交往中，往往會遇到一些有關父母婚姻的問題，如果單身父（ 母）及早向孩子作出他能理解的說明，讓他能夠正確對待各種詢問。而不致于陷入尷尬的境地。但對幼小的孩子，盡量...
2011-02-19 -
單親媽媽成功育兒有法可依
單親母親是指未婚生育、離異或喪偶，獨自撫養孩子的女性。隨著離婚率的增加，單親母親也越來越多。在現實生活中，她們除了面對來自物質上和精神上的雙重壓力外，還需承擔教育子女的義務。單親母親撫養孩子，需要比...
2011-02-27 -
讓母乳喂養成功的決竅
核心提示：母乳是寶寶最好的天然食物和飲料，99%的媽媽都可以用自己的乳汁喂飽自己的寶寶！只要方法正確，你一定是下一位成功的母乳媽媽哦。 母乳是寶寶最好的天然食物和飲料，99%的媽媽都可以用自己的乳...
2012-03-20 -
春季瘦身寶典 挑食更有效
修養了一個冬天，身上不免有了贅肉。眼看著天氣越來越暖和，身上的衣服一件件地減少，可是那層惱人的贅肉也開始你過不去，若隱若現地時刻考驗著你的忍耐力。不要煩惱了，春天可是瘦身的大好時機，美食有道，減肥有...
2011-02-26 -
使用粉紅膠在排卵日輕輕插入，成功生下了女孩
婚后，希望牛兩個孩子，而且是先生男孩，再生女孩，南哥哥照顧妹妹。但這只是我心巾的希望而已，當時并不知道生男生女法的存在。生第一胎時，順其自然，結果如愿生了男孩。我希望下一胎能夠生女孩。看了雜志所介紹...
2011-02-27 -
重拾健康窈窕的瘦身月子餐
低油健康的飲食原則＋坐月子餐懷孕后我總共胖了26公斤，體重最高曾經到達78公斤，生完之后，站在鏡子前差點哭出來。生完第一周還有24公斤贅肉在身上，兒子才3公斤耶。我一直堅持的產后瘦身原則，就是淀粉...
2011-03-17 -
產后為何不能過早節食瘦身
核心提示：在正常情況下，女性懷孕后的體重是一定會增加的，通常要比懷孕前增加10~15千克，而寶寶出生后體重還要比懷孕前重5千克左右。這增加的重量包括增大乳☆禁☆房、子宮和部分增加的脂肪，這些重量在度過產...
2012-03-10 -
產后第二周的瘦身月子餐
第二周是收縮內臟周：目的是收縮子宮與骨盆腔，也是產后瘦身的主軸。生化湯剖腹產或小產者須服用至第十四天，做法及吃法與第一周相同，自然產者則不需服用。紅豆湯與第一周相同。烏仔魚、黃花魚或金線魚與第一周...
2011-03-08
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3回答
請問產後瘦身怎麼做能成功？
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3回答
產後節食可以減肥瘦身成功嗎？
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3回答
產後怎麼對恢復身材比較好？有產後成功瘦身的媽媽嗎？