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暖胃美餐把寶寶胃口“暖過來”
正值冬季,因為會受到冷空氣的側擊,寶寶的胃腸易發生痙攣性收縮,因此,抵抗力和適應性隨之降低。這一季,媽媽的當務之急是——利用飲食調養,好好養養寶寶的胃,把胃口“暖過來”。紅薯百果糖水材料:紅薯2塊、...
2017-02-15 -
孕媽媽冬季禦寒別用電熱毯
用電熱毯可能導致流產 電熱毯緊貼在孕婦身下,電流雖小,但由於且電熱毯持續的高溫,會使胚胎中的蛋白質變形,對胎兒的健康形成威脅,因此,準備懷孕的女性朋友不能長時間睡電熱毯,同時,妊娠頭3個月使用電熱...
2017-02-15 -
寶寶增強禦寒能力吃什麼食物好
冬季氣溫的多變,掌握冬季寶寶飲食原則,增強寶寶身體的抗寒和抗病能力,聰明的媽媽做這些就可以減少寶寶感冒發熱的幾率。那麼,寶寶增強禦寒能力吃什麼食物好呢?小編帶您一起來瞭解。寶寶增強禦寒能力吃什麼食物...
2017-02-15 -
兩款冬季寶寶禦寒菜肴
冬天是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力,孩子的食物以優質蛋白質為主,以增強兒童的抵抗力;同時,補充礦物質、維生素,彌補夏季大量出汗帶來的損耗,適當補充含熱量高的食物,抵禦寒冷。 在寶寶的食...
2017-02-15 -
寶寶冬季禦寒之穿衣4大秘笈
寒潮突襲,爸爸媽媽無法阻止,所能做的就是給寶寶保暖。可是,卻不是給寶寶穿得越多就會越暖的哦。 穿戴過多反而會降低寶寶的耐寒能力,加上寶寶好動,自身就會產生熱量,穿戴過多會使體內的熱能代謝受到破壞,...
2017-02-15 -
分享懷孕期的暖胃養胃妙招
夏天,是胃炎胃痛容易復發的季節,孕婦抵抗力弱更要注意防範。夏季氣溫高,孕婦不要因為貪嘴吃多冷飲,對腸胃不好,事實上,孕婦需要更加注意胃部的養護,讓胃炎或胃病等疾病不要侵擾你。 孕婦胃不舒服...
2017-02-15 -
孕婦冬季禦寒穿衣有道
冬季孕婦穿衣禦寒,不僅僅要穿的暖,而且不能絆手絆腳的,為預防天氣驟冷孕婦血壓升高等疾病高發,好好穿衣服很重要。 孕婦冬季怎麼穿衣 一、選擇舒適的保暖內衣 我們通常都會在冬季購買幾套保暖...
2017-02-15 -
冬季給孩子補鐵有助於禦寒
其實,不只是大人需要防寒,寶寶更加需要,別以為給寶寶穿上厚厚的衣服,把他們放在空調房裡就萬事大吉了,要真正禦寒,還得靠身體自身的抗凍能力。由於寶寶“體育鍛煉”能力有限,所以增強其抗凍能力還是主要靠...
2017-02-16 -
孕媽抵禦寒冷冬季衣櫥必備
整個世界的潮流趨向於休閒,因此,越來越少的懷孕女性選擇呆板的職業套裝。休閒著裝正逐漸變成一個風格,這個流行趨勢有利於懷孕女性,因為當你懷孕時將是你最能享受舒適著裝的時期。 以前,當孕媽開始懷孕時,...
2017-02-16 -
冬天准媽媽多食能抵禦寒冷之物
冬天補充營養抵禦寒冷才是最終的目的,體外的保暖遠遠不及體內保暖來的安全,准媽媽在孕期會很畏寒怕,所以會一直不停加衣服導致圓滾滾的,動彈不了。如果真是這樣出門對準媽媽來說也是存在不小的安全隱患,而且...
2017-02-16 -
孕婦冬季這樣吃,健康又暖胃
冬季到來,北方的部分城市更是遇到了雨雪天氣。在這個寒冷的季節,孕期准媽媽除了要做好保暖工作外,冬季飲食有哪些注意事項?應該吃些什麼食物來補充身體熱量呢? 准媽媽冬季飲食注意事項 1、吃火鍋要小...
2017-02-16 -
月經的節律受寒暖、情志、大地和月亮等因素的影響
古代傳說中,嫦娥姑娘自從奔月後就一直與月相伴至今,不僅是月球上的嫦娥,地球上的女人在生理和生活上也是隨著月亮的變化而產生有規律地變化。 月亮和月經,一個在天上,一個在地面;一個在自然,一個在人類...
2017-02-16 -
巧做寶寶冬季暖胃餐
入冬後,寶寶因為受到冷空氣的刺激,胃腸易發生痙攣性收縮,因此,抵抗力和適應性隨之降低。加上很多寶寶夏季有貪食冷飲冰品的習慣,到了冬季脾胃功能減弱的現象十分明顯。因此,今冬如何利用飲食調養,將寶寶的...
2017-02-16 -
寶寶冬季吃什麼禦寒?多吃牛羊肉補鐵抗寒
立冬之後,終於正式地進入了冬季模式,雖然南方不少人表示還在過夏天,但北方的氣溫已經很低了。對於家有寶寶的家長來說,禦寒也成了重要的課題。冬季禦寒,除了穿保暖的衣服,還可以從飲食上進行調節,多吃能增...
2017-02-16 -
備孕期間要選對禦寒食材
在備孕期間,飲食因素是非常重要的,尤其是對女性來說,因為大部分女性都會有怕冷、手腳冰涼的現象,需要在孕前進行調養,將身體狀態保持得最好,這樣才能對未來寶寶有好處。 對於備孕期的女性來說,怕冷、手腳...
2017-02-16 -
冬天喝什麼湯暖胃
1 冬天喝什麼湯暖胃—胡椒豬肚湯 材料:胡椒20克、生薑3片、大棗6個、豬肚250克。 做法: 1、切去豬肚脂肪,用食鹽搓擦,用水洗淨,去異味。 2、紅棗和生薑用水洗淨,紅棗去核;生薑...
2016-11-23 -
寶寶暖胃食譜:小米金瓜粥
小米金瓜粥 食譜原料: 小米20g、糯米20g、南瓜30g、帶皮板栗30g、紅棗10g。 製作方法: 1.將糯米、小米、紅棗洗淨待用; 2.南瓜洗淨、去皮、切小塊; 3.板栗煮熟、去皮,壓碎成泥;...
2017-02-18 -
瘦肉胡蘿蔔玉米粥 2分鐘教你暖胃又養生
瘦肉、胡蘿蔔、玉米這三種平時看著絲毫沒有勾搭嫌疑的食材,有一天一不小心把它們混裝在一起,攪拌~攪拌~攪拌~……於是,美味而又不失清淡的瘦肉胡蘿蔔玉米粥就誕生了。瘦肉胡蘿蔔玉米粥,不僅有著清麗脫俗的...
2017-02-18 -
寶寶冬季禦寒遵守兩個法則
進入冬季,氣溫急劇下降,人體抵抗疾病能力也下降。為嚴防各種冬季疾病,不少家長只好將孩子嚴嚴實實地“裹”在家裡、添衣加暖,絲毫不敢鬆懈。其實冬季給寶寶禦寒也要講究方法。 一、穿衣不是越多越好 冬天,...
2017-02-18 -
冬季禦寒多給寶寶吃根莖類蔬菜
在禦寒食物中,除了我們所熟知的牛羊肉等脂肪、蛋白質含量較高的食物外,蓮藕、蘿蔔等根莖類蔬菜也有同樣的效果。 “根莖類蔬菜介於糧食與蔬菜之間,比葉菜類蔬菜澱粉含量高,可以給人體提供較多的熱量。”專家...
2017-02-18