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胃潰瘍靠保養 有效藥膳食療法
得了胃病飲食上要注意以下6條原則： (1)少吃油炸食物 因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 (2)少吃醃制食物 這些食物中含有較多的鹽分及某...
2017-02-15 -
孕婦春季保養要注意五大事項
春天已經隨著春節的離去而漸漸走進我們的生活，在這春意盎然的時節，准媽媽可千萬別忘了自身的安全保健。一、防水痘 春季是水痘的高發季節，除了嬰幼兒易被傳染水痘外，孕婦抵抗力低，同樣也要注意孕期的水痘預防...
2017-02-15 -
絕經期後怎麼辦？女人絕經後就應該這麼保養
女人絕經後沒有了激素，很容易就會衰老，那麼女人絕經後應該怎麼辦?毋庸置疑的一點就是一定要保養才能延緩衰老，那麼絕經後的女人應該如何保養呢?趕緊過來看看吧。 絕經後如何保養： 1 多吃一些黃豆和豆...
2017-02-15 -
新媽產後皮膚保養飲食是關鍵
乾淨營養促進健康 飲食可以在兩方面協助改善皮膚的狀況。首先，你的皮膚需要營養才能維持健康；其次，你需要減少飲食中的毒素。 生食新鮮蔬果時所得到的氟、維生素A及維生素C等抗氧化劑對皮膚有好處。蔬果如果...
2017-02-15 -
備孕准媽咪五大保養不能少
1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。2、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並...
2017-02-15 -
高齡女性備孕注意保養三個方面
備孕期是給女性一個調節身體的階段，這是每位備孕期女性都知道的事情，不過，在這個階段我們如何進行保養對於沒有孕育經驗的女性來說可不是一件易事，下面我們就簡單的為大家介紹一下相關的保健小常識。 1、神...
2017-02-15 -
保養卵巢 幫助日後懷孕
有資深女性曾經這樣子說：“女人最重要的不是外表看到的臉，而是卵巢”。這樣子說的確有一定的道理，因為女性如果不能分泌健康的卵子，她們就不能成為母親，而卵巢的衰老也就是女性衰老的象徵。因此，女性卵巢也...
2017-02-15 -
產後子宮保養有哪些注意事項
生寶寶對媽媽來說，身體上的消耗是非常大的，特別是對我們的“秘密基地”——子宮。因此，生產後一定要注意對子宮的保養，產後子宮保養有哪些注意事項呢?產後子宮保養措施有哪些? 產後子宮保養第一步：補充...
2017-02-15 -
男性如何保養皮膚
皮膚好給人第一印象就會更好，現在的男性也會非常注重保養自己的皮膚，那麼小編將會告訴你怎麼很好的護理自己的皮膚。 男性保養皮膚的正確方法 1、正確清潔皮膚 男性們在日常清洗自己的皮膚時，...
2017-02-15 -
產後保養之皮膚也要“坐月子”
不少新媽發現，產後皮膚突變黯沉、鬆弛，一系列皮膚問題接踵而來，皮膚一落千丈。別著急，要知道月子期不僅是恢復體力和身材，也是皮膚的護理的好時機。懷孕時的皮膚變化懷孕時媽媽身體發生變化，產後短時間沒能恢...
2017-02-15 -
產後如何進行美腿保養
有人說，女人雙腿最美的花季是18—23歲這一年齡段，因為雙腿在這時能呈現出最美的曲線。這一說法客觀上有些道理，20歲左右的姑娘已發育成熟，腿部顯得豐滿、欣長、渾圓、緊繃，再過幾年就要結婚、懷孕，生...
2017-02-15 -
產後保養子宮4大高招 不妨試試
生寶寶對媽媽來說，身體上的消耗是非常大的，特別是對我們的“秘密基地”——子宮。因此，生產後一定要注意對子宮的保養，產後子宮保養有哪些注意事項呢？產後子宮保養措施有哪些？產後子宮保養第一步：補充營養 ...
2017-02-15 -
經期飲食保養 讓卵泡正常發育
卵泡成長按照成熟度可以分成8級，第8級的卵泡也就是成熟卵泡才有受孕的能力。如果卵泡發育不良，就會對正常的受孕帶來影響甚至不可以正常受孕。促排卵藥要審慎使用。如果卵泡發育不良，強行在短期內運用促排卵藥...
2017-02-15 -
孕婦春季保養的五大注意要點
一、防水痘 春季是水痘的高發季節，除了嬰幼兒易被傳染水痘外，孕婦抵抗力低，同樣也要注意孕期的水痘預防，一旦感染，對胎兒的健康發育極為不利。 孕婦在孕期抵抗力低，尤其在水痘高發季節很容易受到傳染，而...
2017-02-15 -
巧克力囊腫的日常護理和保養
任何一種疾病的發生，第一步的治療是很關鍵的，巧克力囊腫也不是例外，作為婦科疾病中較為難纏的疾病，治療時更需要謹慎，有很多患者由於採用的治療方法不當，導致結果不理想，慢慢的就放棄了治療，這是錯誤的，...
2017-02-15 -
卵巢保養：7妙招讓卵子更健康
好好呵護你的卵子，只為懷孕?錯!法國女性生理專家說，如果卵子健康，不但不會痛經，月經也正常規律;卵子還會影響心情，它越活潑，你承受壓力的能力越強，失眠、健忘、心煩等“職場常見病”也會遠離你;健康卵...
2017-02-15 -
嬰兒床品保養三法：被子勿長時間暴曬
很多媽媽都感到奇怪的地方：為什麼同樣一款嬰兒床，別人用了兩三年，而自己只用了一年？嬰兒床買回來要注意保養和清潔，另外，床品也有保養講究。 嬰兒床的保養和清潔 1、經常用微濕的軟布順著木紋的紋理，除...
2017-02-16 -
月子裡怎樣保養皮膚
女性在懷孕之後，有很多護膚品不能使用，因此在懷孕期間和月子裡，如何保養皮膚成了女性很關鍵的問題。那麼月子裡怎樣保養皮膚呢？我們一起來瞭解一下吧。月子裡怎樣保養皮膚?處於任何階段的女性，想要保養皮膚，...
2017-02-16 -
手是女人的第二張臉 孕期也要注意手部保養
都說手是女人的第二張臉，就算在孕期，手部護理也不可怠慢。那麼，孕婦手部護理方法有哪些呢？孕婦手部保養的秘訣是什麼呢？帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看，孕婦保養手部的小竅門吧！（推薦閱讀：孕婦保養...
2017-02-16 -
孕婦保養的必備湯品 不同孕期要喝不同的湯哦
孕婦喝湯時需要注意，湯裡煲的食物可以搭配一些例如，枸杞、白果之類的，這些利於孕婦食用的營養食物。食物的安全性也很重要，這是做湯的關鍵，如果買些肉類(無論白肉還是紅肉)最好是有產品認證的，關鍵時期不要...
2017-02-16
