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孕婦感冒吃什么好得快
懷孕時期不小心感冒了,許多媽媽會擔心腹中胎兒,而忍痛不服藥,但若是在感冒初期適量補充維生素c,就可能有解除感冒危機的功效。 可是,維生素c也不是救命仙丹,最好的辦法還是增強抵抗力,才能度過一個...
2011-03-02 -
孕婦吃什么可以補鈣
孕婦吃什么可以補鈣,這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。隨著孕婦日益隆起的肚子,孕婦體內的“鈣”也悄無聲息的流失,孕婦如果缺鈣會直接影響到胎兒的骨骼發育;那么,孕婦吃什么補鈣?生育健康網整理了本...
2012-03-22 -
準媽媽9個月妊娠中吃什么呢?
15年前生小孩的惠子媽媽一心想著的是…… 能吃到比薩餅就很滿足了,在當時比薩餅還是很稀奇的! 現在有不算什么稀奇的東西了,隨時都可以吃到,可是在當時只有少數幾個家庭才有,在丈夫的協助下得以經...
2011-03-04 -
孕婦消化不良因該吃什么促進消化?
懷孕后,由于體內的一些變化,可使部分孕婦產生食欲不振、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。這是因為孕婦體內的孕激素含量增加,使胃腸蠕動減弱、胃酸分泌減少,加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸,妨礙了消化活動。 孕...
2012-03-08 -
孕婦可吃什么零食?
懷孕后并不是什么零食都不能吃。零食一般以新鮮的天然果實為佳,這些食品味道香美,并且富含等多種營養素,孕婦常吃不僅可以滿足愛吃零食的嗜好,還能補充各種營養。 紅棗 被人們稱為“天然維生素丸”。它富含...
2012-05-28 -
孕婦初期需要吃什么
孕婦營養與胎兒的健康、智力發育有密不可分的關系,研究發現孕期葉酸缺乏與胎兒神經管畸形有關;鈣與胎兒骨骼發育和孕婦妊娠高血壓有關;缺鐵可導致孕婦貧血,胎兒早產、流產;母體的智商和健康直接影響著胎兒的...
2011-03-15 -
懷孕中期應多吃什么
懷孕中期應多吃什么,這是每個準媽媽都關心的話題。此時胎兒生長發育加快,如果能合理安排中期飲食,那對胎兒非常有益。那么,懷孕中期吃什么好呢?生育健康網整理“懷孕中期應多吃什么”這篇文章,告訴你懷孕...
2012-03-20 -
懷孕早期補充營養吃什么好
懷孕早期補充營養吃什么好,這是所有準媽媽都想知道的一件事,為了肚子里小寶寶的健康成長,準媽媽應該盡可能了解懷孕早期吃什么好。那么,懷孕早期補充營養到底該吃什么呢?生育健康網整理本文,告訴你懷孕早...
2012-03-11 -
孕婦貧血吃什么
孕婦貧血吃什么,這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。十月懷胎不容易,人特別容易貧血,特別是懷孕期間的孕婦;那么,孕婦為什么會貧血?生育健康網整理了“孕婦貧血吃什么”這篇文章,告訴你孕婦貧血怎么辦。...
2012-05-18 -
孕婦夏天吃什么好
孕婦夏天吃什么好,這是所有準媽媽都關心的事。夏天到了,炎熱的天氣總是讓準媽媽們食欲下降;那么,夏天孕婦應該吃什么可以增強食欲呢?生育健康網整理了“孕婦夏天吃什么好”告訴你孕婦夏天吃什么。 早餐...
2012-06-01 -
孕婦吃什么可以保胎
準媽媽都希望肚子里的寶寶健康平安,并采取相應的保胎措施;那么,孕婦吃什么可以保胎?生育健康網整理了本文,告訴你孕婦吃什么保胎。 為防早產及流產,準媽媽的飲食安排要科學合理,如忌用茴香、花椒、胡...
2012-06-04 -
孕婦吃什么補鎂
孕婦吃什么補鎂,這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。鎂是人體必需元素之一,在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。那么,孕婦需要補鎂嗎?生育健康網整理了“孕婦吃什么補鎂”這篇文...
2012-06-06 -
孕婦冬季吃什么好
孕婦冬季吃什么好,這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。每個孕婦在懷寶寶的時候是最痛苦的,很多事不能做,很多好吃的不能吃,眼看氣溫一天一天的在降低。那么,孕婦冬天吃什么好?生育健康網整理了“孕婦冬...
2012-06-10 -
孕婦吃什么補鐵
孕婦吃什么補鐵,這是每個第一次懷孕姐妹都關心的話題。孕婦如果由于營養不足而造成缺鐵,不僅危害自己的身體健康,而且直接影響到幼兒的生長發育,影響孩子未來的健康。 那么,孕婦補鐵吃什么好呢?生育健康...
2012-06-16 -
孕婦早餐吃什么好
孕婦早餐吃什么好,這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。準媽媽處在一個特殊的時期,需要特殊的營養素,每天的生活質量很重要,每天的早餐更重要,好的營養要從早晨第一餐開始。那么,孕婦早餐應該吃什么?生...
2012-06-17 -
孕婦缺鈣吃什么好
孕婦缺鈣吃什么好,這是第一懷孕姐妹比較關心的話題。值得提醒的是,補鈣不是隨便吃點含鈣高的食品或者鈣片就行了,還要考慮吸收。那么,孕婦如何正確補鈣?生育健康網整理了“孕婦缺鈣吃什么好”這篇文章,告...
2012-06-22 -
保胎、防早產吃什么最好
●最佳保胎蔬菜:菠菜 ●最佳防早產食品:魚 ●防腰酸食品:蓮子 為防早產及流產,孕婦飲食安排要科學合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。 應多吃最佳保胎...
2012-03-23 -
早飯的第一口吃什么比較好?
健康的飲食是我們身體健康的重要保證,尤其是一日三餐對我們來說很重要,吃早餐的好處有很多,而不吃早餐也有不少的危害,下面我們就來說說早餐的第一口該吃啥好? 為了趕時間上學或者上班,很多孩子和家長的早...
2012-02-08 -
寶寶益智健腦吃什么?
益智健腦 嬰兒期是腦細胞迅速發育的高峰期,為促進腦部發育,除了保證足夠的母乳外,還需要媽媽給寶寶添加健腦食物,全面補充營養,為寶寶的未來打好基礎。常見的益智健腦食物有: 魚類:魚肉中富含豐富的蛋白質...
2011-03-01 -
吃什么能讓孩子眼睛更明亮?
要保護好自己的眼睛,日常膳食的調理也是重要方式。 動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿卜素就是保護眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。缺少了它們,眼睛就會暗淡無光,視力下降。因為維生素A和胡蘿卜...
2011-02-26