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秋冬季怕冷的人該吃些什麼
寒冷的冬天，除了加強體育鍛煉、多穿衣服外，日常如能多些禦寒食物，可以提高機體的抗寒能力。生活中常見的禦寒食物有： 肉類： 以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，...
2017-02-15 -
生薑煮水泡腳 5個小竅門緩解寶寶鼻塞
小寶寶更容易鼻塞 小寶寶的鼻黏膜又薄又嫩，當生病或受到外界刺激物刺激時，容易造成鼻黏膜充血、水腫、產生分泌物。加上寶寶的鼻腔非常狹窄，有一點兒分泌物就會造成鼻塞。由於寶寶只會用鼻子呼吸，鼻腔一旦被...
2017-02-15 -
孕婦秋冬吃什麼水果好
准媽媽在乾燥的秋冬季千萬不要忘了潤燥防便秘哦，水果不僅含有豐富的營養，還有美容、潤喉、通大便等功能，但是孕婦並不是能吃所有水果的。那麼孕婦秋冬吃什麼水果好呢?孕婦秋冬吃什麼水果好?蘋果蘋果可以說是最...
2017-02-15 -
孕婦秋冬吃什麼好
秋冬季節，孕婦進補需要謹慎小心，食物選擇是有講究的，那麼到底孕婦秋冬吃什麼好呢？小編舉例了六種食物，媽媽們可以多嘗試嘗試，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧！孕婦秋冬吃什麼好？吃板栗：消除疲勞營養成分：...
2017-02-15 -
秋冬季寶寶如何吃水果
水果營養豐富，是人們生活中必不可少的，而根據季節的不同，吃水果的講究也不同。那麼秋冬季寶寶如何吃水果呢？其實吃水果也是有兩面性的，如何才能健康吃，是需要我們學習的。秋冬季寶寶如何吃水果？氣虛脾虛的寶...
2017-02-15 -
寶寶秋冬季營養食譜大全
小寶寶的飲食是很有講究的，媽媽要根據不同季節來安排寶寶的飲食。那麼在秋冬季節，有哪些食物是適合寶寶的呢?下面小編就推薦三款寶寶秋冬季營養食譜，媽媽們趕快一起學著做吧。寶寶秋冬季營養食譜一、冰糖枸杞京...
2017-02-15 -
秋冬BB脫髮，該怎麼辦？
漸漸地入秋了，部分孩子脫髮的問題也越來越嚴重了。對於寶寶的脫髮問題，爸爸媽媽們也是非常擔心，經常會出現病急亂投醫的情況。這裡小編具體給大家講講，寶寶為什麼會脫髮？又有哪些預防措施呢？ 一、寶寶為...
2017-02-15 -
啟初專家談：秋冬BB好眠小手冊
新生兒大部分時間都在睡覺，所以寶寶的睡眠問題可以說是寶媽的頭等大事。優質的睡眠，直接影響寶寶的生長發育，比如能促進寶寶腦部發育，以及影響認知和智力能力的發展。因此如何才能讓寶寶擁有優質的睡眠呢？這是...
2017-02-15 -
教你四招，秋冬寶寶鼻子不會塞
人體通過鼻子這一器官來呼吸新鮮的空氣，所以這成了人體與外界空氣流通的主要通道。如果寶寶的鼻子造成了堵塞就會發生呼吸困難的症狀，是什麼造成孩子的鼻子發生阻塞的症狀，父母應該怎樣解決孩子鼻子堵塞的問題...
2017-02-15 -
秋冬多吃這些食物可提高免疫力
深秋時節，氣溫下降，早晚溫差變大，嬰幼兒體溫調節中樞和血液循環系統發育不完善，不能及時調節體內和外界的溫度劇烈變化，加之免疫功能尚未發育完全，容易生病。家長應注意孩子的飲食情況，可多吃能提高免疫力...
2017-02-15 -
備孕期女性常泡腳好處多
不少人都喜歡泡腳，尤其是到了冬天，在睡覺之前泡泡腳不僅能緩解一天的工作疲勞，還有助睡眠。尤其對於備孕期間的女性而言，多泡腳可謂好好多多。 對於女性來說，宮寒是比較常見的一種現象，但是如果堅持...
2017-02-15 -
寶寶也要重視“秋冬養陰”
秋季是一切植物生長平定、收成的季節，自然界因萬物成熟而呈現出一派平靜安定之象。正如《皇帝內經》中所說的，“秋3月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，”此時氣候天高氣爽，地氣清肅，秋季陽氣漸收，陰氣漸藏...
2017-02-15 -
秋冬季適合給寶寶吃鱈魚雜糧粥
秋冬季喝粥能和胃補脾，潤養肺燥，如果能在粥裡添加一些營養豐富的食材，會更容易被人體吸收。鱈魚肉質厚實，刺少味美，含有多種兒童發育所必需的氨基酸、不飽和脂肪酸和多種維生素，具有高營養、低膽固醇等優點...
2017-02-15 -
寶寶秋冬季外出注意事項
行—－寶寶冬季健康指南 冬天雖然寒冷，但是也不能總把寶寶悶在家裡。長期呆在室內會影響到寶寶的好心情，爸爸媽媽可以每天帶寶寶出去轉轉，呼吸新鮮空氣。但要記得在出門之前，除了我們上文談到的合理添加衣服...
2017-02-15 -
秋冬時節給寶寶吃水果有講究
蘋果的天使一面：治便秘助消化 蘋果果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯後吃能助消化。 蘋果的魔鬼一面：蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健，切忌多食。 雪梨的天使一面：化痰止咳 在秋季氣候乾燥時...
2017-02-15 -
秋冬季孕婦生產住院必備用品
孕媽媽生產住院需要用到的東西有很多，而且在不同的季節需要準備的東西也有所不同，那麼秋冬季孕婦生產住院必備用品有哪些呢？准媽媽要做好產前的物質準備，讓生產過程井然有序，才能讓寶寶和自己都安全健康。秋冬...
2017-02-15 -
啟初專家談：秋冬寶寶好眠小手冊
新生兒大部分時間都在睡覺，所以寶寶的睡眠問題可以說是寶媽的頭等大事。優質的睡眠，直接影響寶寶的生長發育，比如能促進寶寶腦部發育，以及影響認知和智力能力的發展。因此如何才能讓寶寶擁有優質的睡眠呢？這...
2017-02-15 -
孕婦能用艾葉泡腳嗎?
懷孕期間，孕婦渾身瘙癢時需要注意清潔，如果情況用艾葉水消除瘙癢，可以嗎?艾葉泡腳對胎兒不會有影響，不過水溫的控制卻會影響胎兒。 孕婦能用艾葉泡腳嗎?可以 【性味】：苦辛,溫. 【歸經】...
2017-02-16 -
寶寶秋冬愛賴床 千萬別這樣“殺傷性叫醒”！
什麼是“殺傷性叫醒”？ 即用驚醒的方式，切斷啟動過程，讓人立即恢復意識。這種粗暴的方式會給孩子帶來極糟的影響。比如破壞情緒控制、衝動易怒、心情低落、反應遲緩、注意力渙散、易攻擊人，冷漠麻木，或者哭...
2017-02-16 -
孕婦冬季泡腳消浮腫?
冬天孕婦每天泡泡腳對血液迴圈好，而且泡腳還可以消除腳部的浮腫，孕晚期的孕媽咪困擾最大。孕婦切記冬天熱水泡腳，能消除疲勞感，只是不宜水溫過高。 孕婦腳腫的危害 一是是因為懷孕後，孕婦的血容...
2017-02-16
