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鮮奶油水果色拉-懷孕280天孕婦飲食第61
鮮奶油水果色拉-懷孕280天孕婦飲食第61 材料:青蘋果1/4個,紅蘋果1/4個、香蕉1/2個、罐頭鳳梨4片。 調味料:鮮奶油2大匙、糖1小匙、檸檬汁1小匙、豆蔻粉1/4小匙。 做法:1 ...
2011-03-12 -
香蕉蔬果汁&決明子綠茶-懷孕280天孕婦飲食第133
懷孕280天孕婦飲食第133 香蕉蔬果汁 材料:a包心菜50克、香瓜1/2個、b去皮香蕉1根、檸檬汁1/2大匙、果糖適量。 做法:將材料a榨汁后,加入材料b,再放入果汁機加開水2杯打碎,即可...
2011-03-03 -
木耳肉絲蛋湯懷孕280天孕婦飲食第171
木耳肉絲蛋湯懷孕280天孕婦飲食第171 用料:瘦豬肉50克、雞蛋1個、菠菜50克、水發木耳5克、水發筍片25克、水發海米10克、醬油、精鹽、味精、香油、高湯各適量。 制法 1 、將豬肉切成細...
2011-03-12 -
薄荷優格奶昔-懷孕280天孕婦飲食第84
薄荷優格奶昔-懷孕280天孕婦飲食第84 材料:新鮮青箭薄荷葉數片、原味優格1/2杯、脫脂鮮奶1/2杯。 做法:所有材料放入果汁機打勻即可。 貼心叮嚀:一般青草店皆可購買到青箭薄荷,花市亦有...
2011-03-14 -
黑豆排骨湯懷孕280天孕婦飲食第132
黑豆排骨湯懷孕280天孕婦飲食第132 材料:黑豆75克、小排骨150克、姜2片。 調味料:酒1大匙、鹽1小匙。 做法: 1 排骨洗凈,氽燙后去血水再沖凈。 2 黑豆用冷水泡軟約半小時,然后瀝干...
2011-03-06 -
雙喜燉梨-懷孕280天孕婦飲食第90
雙喜燉梨-懷孕280天孕婦飲食第90 材料:水梨1個、新鮮蓮子2大匙、尖糯米2大匙、冰糖1大匙。 做法:1 新鮮蓮子與糯米洗凈,兩者加冰糖及水1/2杯蒸25分鐘成餡料。 2 水梨洗凈,蒂頭...
2011-03-06 -
清蒸武昌魚懷孕280天孕婦飲食第192
清蒸武昌魚懷孕280天孕婦飲食第192 用料:武昌魚1尾,熟火腿、水發香菇、凈冬筍各50克、精鹽、雞油、雞湯、味精、胡椒粉、蔥結、姜塊、料酒各適量。 制法: 1、魚宰殺洗凈,在魚身兩側切上刀花,...
2011-03-07 -
蓮子紅豆蓮藕粥-懷孕280天孕婦飲食第70
蓮子紅豆蓮藕粥-懷孕280天孕婦飲食第70 材料:蓮藕90克、紅豆40克、蓮子20克、圓糯米20克。 調味料:果糖適量。 做法:1 蓮藕洗凈后切片。 2 紅豆、蓮子、圓面積糯米洗凈備用。...
2011-03-04 -
橘皮茶-懷孕280天孕婦飲食第86
橘皮茶-懷孕280天孕婦飲食第86 材料:橘皮5克. 做法:1 橘皮洗凈,加入1杯半的水煮茶。 2 以大為燒開后轉小火煮15分鐘,待橘皮香味釋出即熄火,取汁趁熱飲用。 什錦桔茶-懷孕2...
2011-03-01 -
氽燙卷心菜苗-懷孕280天孕婦飲食第52
氽燙卷心菜苗-懷孕280天孕婦飲食第52 材料:卷心菜苗300克、紅蔥頭6粒。 調味料:鹽小匙、水3大匙。 做法:1 卷心菜苗洗凈對半切開,紅蔥頭去皮切末。 2 鍋中加油2大匙燒熱,爆香紅...
2011-03-09 -
什錦沙拉懷孕280天孕婦飲食第214
什錦沙拉懷孕280天孕婦飲食第214 用料: 胡蘿卜1根、馬鈴薯1個、小黃瓜2根、火腿3片、雞蛋1個、胡椒粉、糖、鹽、沙拉醬各適量。 制法: 1、胡蘿卜洗凈切粒。黃瓜洗凈切粒,用少許鹽腌10...
2011-03-12 -
糙米排骨粥-懷孕280天孕婦飲食第88
糙米排骨粥-懷孕280天孕婦飲食第88 材料:糙米1/2杯、小排骨150克、姜3片。 調味料:鹽2小匙。 做法:1 糙米洗凈,以清水浸泡2小時經上瀝干。 2 排骨洗凈,氽燙,撈出沖凈,加...
2011-03-11 -
核桃明珠懷孕280天孕婦飲食第195
核桃明珠懷孕280天孕婦飲食第195 用料:核桃肉50克、中蝦400克、蘆筍粒、紅蘿卜粒、蒜蓉、酒、精鹽、糖、生粉、蛋白、油、芝麻油、胡椒粉、蠔油各適量。 制法: 1、核桃肉放入開水中煮3分鐘,...
2011-03-12 -
蛋皮燒麥懷孕280天孕婦飲食第183
蛋皮燒麥懷孕280天孕婦飲食第183 用料:面粉100克,雞蛋1個,雞肉25克,蝦仁25克,火腿20克,油8克,冬筍、香菇、料酒、鹽、味精各適量,蔥花、姜末各少許。 做法: 1、雞肉洗凈,剁成...
2011-03-12 -
姜汁雞腿懷孕280天孕婦飲食第138
姜汁雞腿懷孕280天孕婦飲食第138 材料:去骨雞腿2個。 腌料:糖1/4茶匙、姜末1茶匙、醬油2茶匙、蒜末1茶匙、蔥末1茶匙。 調味料:姜汁1茶匙。 做法: 1 雞腿以腌料腌約10分鐘、取出。...
2011-03-05 -
夏天孕婦能吃雪糕嗎?
夏天孕婦能吃雪糕嗎?炎熱的夏天來了,懷孕后,孕媽體溫比常人要更高一些,更受酷暑的折磨,吃根雪糕是許多人抗暑降溫的好辦法,可是懷著小寶寶,還能想以前那樣隨意吃雪糕嗎?其實,只要控制吃的量對寶寶沒有太大...
2011-03-04 -
茭白炒雞蛋懷孕280天孕婦飲食第199
茭白炒雞蛋懷孕280天孕婦飲食第199 用料: 雞蛋50克,茭白100克,熟豬油10克,精鹽、味精、蔥花、高湯各適量。 制法: 1、將茭白去皮,洗凈。 2、茭白切成絲。 3、雞蛋磕入碗內,加...
2011-03-07 -
薏米燉雞懷孕280天孕婦飲食第190
薏米燉雞懷孕280天孕婦飲食第190 用料:瘦雞1只、薏米50克、天門冬7克、冬菇3個、白菜精鹽各適量。 制法: 1、薏米與更有天門冬預先浸上一夜,洗凈。 2、冬菇浸軟后洗凈去蒂。白菜洗凈。 3...
2011-03-07 -
桃仁火腿炒蝦球懷孕280天孕婦飲食第205
桃仁火腿炒蝦球懷孕280天孕婦飲食第205 用料:大蝦500克、核桃仁150克、火腿25克、生姜、經蘿卜各5克、蔥3根、香油、胡椒粉、鹽、淀粉、雞精各適量。 做法: 1、先將核桃仁放入開水中...
2011-03-12 -
雞肉番茄湯-懷孕280天孕婦飲食第62
雞肉番茄湯-懷孕280天孕婦飲食第62 材料:雞高湯2杯、去皮番茄罐頭1/2罐、雞胸肉100克、西芹丁1/4杯、洋蔥丁1/4杯、百里香少許。 調味料:鹽少許、糖少許、胡椒粉少許。 做法:1...
2011-03-13
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秋天孕婦喝什麼湯好?
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冬天孕婦可以吃火鍋嗎
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請問天氣變冷了,孕婦穿怎樣的衣服比較好?
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冬天孕婦能吹空調嗎?
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孕婦穿鞋注意事項?
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孕婦穿什麼樣的文胸?
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孕婦穿防輻射服好不好?有人穿過嗎?
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孕婦穿的防輻射衣到底有麼有用
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孕婦穿什麼內褲好呢?
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孕婦穿羊水,準備分娩時應該注意飲食嗎?