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孕媽咪秋季如何進補養胎？
又是一年秋來到，秋天天氣乾燥，晝夜溫差較大，是個需要好好進補的季節。對於孕媽咪這樣的特殊群體而言，換季時節更需要照顧好自己和腹中的寶寶，孕媽咪秋季如何進補既能養身又能養胎呢？孕媽咪秋季進補 營養要均...
2016-09-28 -
9歲兒童如何減肥
兒童肥胖因素50%與遺傳因素有關，肥胖的父母難辭其責；而在肥胖的環境因素中，父母的觀念文化因素對兒童肥胖的影響也不容忽視。培養孩子養成良好飲食習慣，從小培養孩子定時進餐；從小學開始就應該一日三餐，課...
2017-02-19 -
如何減肥最快最有效 揭秘有效減肥的方法
冬天即將過去，春天正向我們邁來。露腰、露腿的季節，離我們也不遠了，很多人為了美麗，嘗試了很多減肥方法，但往往效果甚微，在減肥的圈子裡兜兜轉轉，結果，越減越胖，最後還把自己弄成了易胖體制，女人失去了美...
2017-01-18 -
減肥會瘦胸嗎 如何減肥不減胸
愛美的女性在減肥的事業上勇往直前，但是很多女性在減肥的同時，發現胸部也在變小，於是很多人有疑問了，減肥會導致胸部變小嗎？怎樣做才能做到減肥而不瘦胸呢？很多女性發現，在瘦身減肥的同時，胸部似乎也縮小了...
2016-07-23 -
秋季如何預防寶寶患病
1、減少出入公共場所。在疾病流行的高峰期，盡可能減少帶寶寶出入公共場所，尤其是人員密集、通風不暢的地方，以減少接觸感染源的機會。 2、及時為寶寶增減衣物。 3、多飲水。若能飲白開水更好。 4...
2011-09-13 -
夏天坐月子如何減肥
擁有一個好身材是每個產後媽媽所想要的，由於懷孕生產以後子宮變大身材也跟著全部走樣了。生完孩子以後很多人想的最多的就是減肥，那麼夏天坐月子如何減肥？ 夏天坐月子的時候，感覺贅肉特別多，但是婆婆還一個勁...
2017-02-19 -
澳大利媽媽產後減肥記 產後如何減肥
澳大利媽媽產後減肥記 澳大利亞的一名單身媽媽布提娜（NatalieBurtina）自從懷孕以來體重暴增，每次看到自己臃腫的身體心情便會無比的複雜。然而這些痛苦的回憶如今都不復存在了，現在的布提...
2016-09-28 -
寶寶秋季如何預防流感
秋季早晚較大的溫差讓不少人都患上了流感，家裡有小寶寶的則更需要注意，千萬別讓寶寶染上流感，否則對寶寶身體影響較大。 秋季到 寶寶預防流感最重要 入秋以來，氣候變化異常，早、中、晚及室內外溫...
2015-10-13 -
產後哺乳期如何減肥
產後哺乳期減肥可以通過平時的飲食與鍛煉注意起來。藥物和節食減肥是不可取的，只有運動減肥才是最健康的方式，但是怎麼運動以及運動的方式和強度，都必須是合理的。目前最好的就是散步減肥。...
2017-02-19 -
秋季如何科學餵養早產兒
早產兒就是還不足月就出生的寶寶，女性懷孕37周之後就分娩的寶寶。對於早產寶寶，可能存在一些症狀，比如存在低血糖或者是低血鈣的問題。在進行特殊餵養的時候，需要注意飲食保暖以及疾病預防上的綜合護理。現在...
2016-09-17 -
寶寶秋季如何應對腹瀉困擾
進入秋季，又到了小兒腹瀉的高發時節。秋季腹瀉是一種輪狀病毒所引起的急性腸炎，通常在9—11月份高發，因此被叫做：秋季腹瀉。那麼寶寶患了秋季腹瀉，家長該如何正確應對，讓寶寶得到有效緩解呢? 什...
2015-11-18 -
秋季如何預防寶寶患上腸套疊
每年到了秋冬季，患急性腸套疊的人群就會急劇增加，其中以嬰幼兒最為常見。腸套疊指的是人體內部分腸管和腸系膜套入臨近腸腔內，造成腸阻梗，這是小兒比較常見的一種急症，一般多發於2歲以下的寶寶。 父...
2014-11-12 -
秋季如何治療小兒腹瀉
秋季早晚溫差大，寶寶或冷或熱，容易導致腹瀉。那麼，如何治療小兒腹瀉呢？這是一個讓很多媽媽們頭疼的問題，健康專家在此給媽媽們支幾招。 胡蘿蔔泥與米湯是治療小兒腹瀉的常用食療方之一。現代研究表明，胡蘿...
2017-02-19 -
甘薇平安生下二胎兒子 秋季如何坐月子？
甘薇朋友圈曬圖 順利產下二胎兒子 8月23日晚，甘薇在朋友圈曬出在產房抱著二胎兒子的照片，並寫道：“2016年8月23日20點22。末末弟弟來了。一切順利。”順利產下二胎，接下來就是要好好...
2016-08-24 -
秋季如何提高寶寶免疫力
秋季如何提高寶寶免疫力 從中醫的角度來說，秋氣主燥，燥易傷肺，如因著涼而使免疫力下降，無力抵禦外邪，就會出現肺及呼吸道疾病，如發燒咳嗽、支氣管炎、肺炎，還可出現四肢痹症等。而從西醫的角度來說，夏轉秋...
2014-09-01 -
寶寶秋季如何預防感冒
換季感冒，很多人會出現流鼻涕、打噴嚏等症狀。英國《每日郵報》刊文建議，可利用生活中10個簡單小妙招，預防秋季感冒。 1、給鼻子做好保暖工作。 天氣一冷容易感冒的一個重要原因，就是鼻子沒有做好保暖工...
2015-10-08 -
哺乳期如何減肥 產後媽媽減肥需慎重
很多哺乳期媽媽生完寶寶後想要恢復產前的苗條身材，在保證寶寶和哺乳期媽媽身體健康的前提下，下面有幾個小建議值得借鑒。 哺乳期如何減肥建議一：在飲食上盡可能的堅持一日三餐，且三餐吃飯（在體重下降過度的...
2013-01-11 -
秋季如何提高寶寶抵抗力
進入秋季，人體的生理活動也隨自然環境的變化而變化，養生保健尤要注意衣食住行的調節。 衣 俗話說，春捂秋凍。除早、晚氣候稍涼需添衣服外，一般不宜過快地增添衣服，適當凍凍，可提高皮膚和鼻粘膜的耐寒力，...
2015-01-20 -
如何減肥，國外流行的飲食減肥法
近年來，國外不少學者對控制飲食減肥進行了研究，並提出了不少行之有效的減肥方案。慢食減肥法減慢進食的速度，以達到減肥目的，這是日本瑪利娜醫科大學營養教育研究學者中村丁次通過研究後得出的結論。細嚼幔咽所...
2016-03-16 -
產後如何減肥?
產後如何減肥? 沒辦法， 都是進補帶來的副作用，最後竟然堆砌出一個梨型身材！真是讓人著急啊！如何改善呢？靜心閱讀本文的10大秘笈，定能幫您擊潰產後的下半身肥胖！ 1． 簡易抬腿操 方法1：單腿站...
2010-10-25
