-
准媽咪秋季如何“巧”護膚
趕走夏季的炎熱，秋季帶來了許多涼意，這樣的季節是大家都喜愛的！然而秋高氣爽讓人心曠神怡的同時，秋燥不得不重視起來。秋季普遍會有缺水的現象，孕期准媽咪在秋季應該如何保持皮膚水當當的狀態呢？ 孕期肌膚...
2014-09-26 -
孕婦體重增加多少為正常？過重孕婦該如何減肥？
很多准媽媽都奉行“一人吃兩人補”的觀念，在懷孕期間會毫無節制的大吃，但孕期體重增加太多並不是好事，還可能帶來健康隱患。孕媽媽體重不合格寶寶不健康准媽媽體重超標的話，那麼就容易產下巨大兒，引發妊娠高血...
2015-06-24 -
秋季如何預防寶寶哮喘
秋天是兒童呼吸道疾病的高發季節，而咳嗽是呼吸系統疾病最常見的症狀。如果寶寶咳嗽較頻繁，伴有氣喘、呼吸困難、持續沙啞的咳嗽等症狀，建議父母還是要帶寶寶去看醫生。 如果醫生認為寶寶的咳...
2017-02-23 -
未准爸爸秋季如何備孕？
一年有春、夏、秋、冬四個季節，春暖花開，夏雨滋潤，秋果累累，冬日素裹。那麼，究竟哪一個才是最佳的受孕季節呢？一般來說，秋季是受孕的最佳季節。 原因有三： 第一：此時期是收穫的季節，各類新鮮的蔬菜瓜...
2014-09-29 -
秋季如何美容
秋天，空氣中的濕度大大降低，人們暴露在外的皮膚有一種緊繃繃的難受感覺。這是由於皮膚水分蒸發加快，皮膚角質層水分缺失的緣故。如果皮膚嚴重缺水，則會乾裂、脫屑。所以秋天的皮膚護理特別重要。要護理好皮膚可...
2008-04-27 -
秋季如何調理寶寶腸胃？
秋季是調理寶寶腸胃的好季節，家長們可以抓住這個機會，讓寶寶擁有一個健康的好腸胃。那麼，寶寶腸胃不好怎麼調理？秋季該如何調理嬰兒腸胃呢？讓星寶寶媽媽家的家長們告訴你怎麼做吧！...
2017-02-23 -
秋季如何科學備孕？
時機 在排卵前2～3天至排卵後1天內進行性☆禁☆生☆禁☆活，才有可能懷孕。對計畫懷孕的夫婦，建議在下次月經來潮前17天開始性☆禁☆生☆禁☆活，每天或隔天一次，共5天。可以增加受孕的機會。女性月經週期：卵泡期、排卵期、...
2016-09-30 -
孕婦秋季如何飲食，孕婦秋季飲食禁忌
立秋之後，天氣漸漸變冷，再加上空調的“冷加持”，身體受到刺激，很容易造成胃痛、腹脹等疾病。特別是現在孕婦大多時間呆在室內，缺乏運動，身體抵抗力下降，患病的幾率也在增加。孕婦在空調房需要特別注意，特...
2016-09-06 -
秋季如何選用果品
秋季的果品大量應市，不僅味美可口，而且營養豐富。由於不同的果品營養價值不同，可以按需選用。 山楂、紅棗、橘子、荔枝、柿子、蘋果、梨等含有大量維生素C，它能影響毛細血管的通透性，促進血液凝固，加速...
2008-09-02 -
秋季如何運動養生？
秋風肅殺，天氣漸涼，中醫認為這個時節，若堅持適宜的體育鍛煉，不僅可以調養肺氣，提高肺臟器官的功能，而且有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。不過這運動也有需要注意的地方，並非...
2015-11-27 -
產後5個月如何減肥最佳方法是什麼
產後5個月快速瘦身應注意少食多餐和運動合理性，不需要做劇烈的或強度大的運動，晚飯後多走路也是一種不錯的產後減肥方法。產後瑜伽針對性強，主要是鍛煉骨盆、調節內分泌、收緊腰腹和大腿脂肪。開始鍛煉時，教練...
2017-02-28 -
產後哺乳期如何減肥的方法
產後減肥，對於還在哺乳的媽媽們來說，核心是健康。寶寶這時候的營養主要是靠母乳得到補充的，這時候的寶寶，大腦等各個器官的發育，跟攝取的營養有很大關係，那麼產後哺乳期該如何減肥呢？我寶寶現在六個月，全母...
2017-02-28 -
哺乳期後如何減肥瘦身
大部分產後的女性，都會出現身材臃腫的現象，產後減肥就自然而然地成為了產婦的追求。但是產婦卻面臨著哺乳期這個特殊的階段。那麼，哺乳期後如何減肥瘦身？》》哺乳期減肥瘦身要當心 我現在生完寶寶幾個月了，下...
2017-02-28 -
秋季如何預防和治療寶寶咳嗽？
入秋後，天氣變化越來越大，晝夜溫差也變大了。面對天氣的多變，由於孩子的防備和調節功能較弱，容易受天氣影響而生病，最常見的就是呼吸道方面的疾病，比如咳嗽。秋季小兒咳嗽如...
2017-03-01 -
寶寶秋季如何護理
秋季，寶寶的飲食要注意以下幾點：多選用清熱祛燥的粗糧雜豆，如麥片、黃小米、玉米、綠豆、白芸豆等；多吃秋季當令的蔬果，如蘿蔔、綠葉蔬菜、芋頭、南瓜、黃瓜、生梨等；儘量選食滋陰潤燥的葷菜，如鴨肉、河魚、...
2017-03-01 -
秋季如何預防小兒哮喘(圖)
秋季如何預防小兒哮喘 哮喘是小兒常見的呼吸道疾病之一，臨床上常表現為胸悶、氣急、哮鳴、咳痰等症狀，大多夜間加重。因該病具有反復發作，遷延不愈的特點，對健康危害很大，嚴重者可呼吸驟停，危及生命。 大量...
2008-09-10 -
寶寶秋季如何穿衣
1 背暖 保持寶寶背部的“適當溫暖”可以預防疾病，減少感冒的機會，如果過暖，背部出汗多的話，反而易患病。 2 肚暖 肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃，孩子常脾胃不足，當冷空氣直接刺激...
2015-09-30 -
明星手把手教你產後如何減肥
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-09 -
秋季如何讓寶寶遠離皮膚乾燥
一轉眼，金秋十月，寶寶剛剛渡過難熬的酷暑、蚊蟲的叮咬，當然還有讓人頭痛的汗疹(痱子)等皮膚疾病。到了秋天，剛剛松了一口氣的父母再一次緊繃了起來。 進入秋天後氣溫低，水分蒸發少，氣候乾燥。寶寶...
2016-10-18 -
秋季如何防寶寶皮膚過敏
秋季是過敏性疾病易發的季節。秋季氣溫變化明顯，早晚溫差大，兒童過敏性皮炎的發病率明顯上升。過敏性皮炎是一種以紅、腫、瘙癢、結痂和脫屑為特徵的發炎性皮膚疾病。家長要注意做好預防工作，生活中應注意： （...
2017-03-04
