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夏季如何護理新生兒 新媽需牢記10大禁忌
如何讓嬌嫩可愛的孩子們安全度過夏天，一些生活上的禁忌對於身為新手的爹媽來說，要不得不知，不得不防。下面寫寫近期出現的一些惡性事情以及我想到的生活事宜，算給大家提個醒吧。 一不能當面吹風扇 ...
2017-02-11 -
春季如何給兒童補鈣？4個原則要掌握
春天是萬物勃發之時，對於兒童來說，也正是長身體最快的時候。很多家長以為想長高就得多補鈣，不惜買很多高鈣食品和營養品讓孩子吃，其實補鈣是有原則的，不能過於盲目。延伸閱讀：春季兒童補鈣什麼時間最佳...
2017-02-11 -
春季如何幫助孩子快速長高
春季就是適合生長的季節，不僅是一些花花草草，就是人類也是抓住增高的最佳時期。孩子的增高問題，就是廣大家長最關心的事情，看著自己的孩子久久沒有長高，鬧心的就是家長。那麼，怎樣在春季進行最佳的增高...
2017-02-11 -
春季如何幫孩子長高 試試中醫推拿
一、寶寶的身高受什麼因素影響 1、遺傳因素 影響孩子身高的大部分原因是遺傳，所以個子高的父母生的寶寶也是高個，個子矮的父母生的寶寶也是矮個，但是遺傳對身高的影響不超過80%。 2、後天因素...
2017-02-11 -
夏季如何防寶寶被蚊子咬
小孩子如何防蚊蟲叮咬？ 1、用香皂兌些水，用香皂水直接塗抹在紅腫刺癢處即可，需要注意的是不要兌太多的肥皂，因為會刺激到嬰兒嬌嫩的肌膚的，摸上一會就不會感覺癢了。 2、蚊帳是隔絕蚊蟲的好幫手，...
2017-02-11 -
孕媽媽夏季如何養生 辨識體質是關鍵
一、陽虛質 ※ 身體特徵：怕冷，喜歡熱飲熱食，精神不振，睡眠偏多，舌頭顏色偏淡，略顯胖大，邊緣有齒印痕，舌苔濕潤，脈象沉遲微弱。這種體質的人易出現痰飲、腫脹、腹瀉。 ※ 孕期該如何調養? ...
2017-02-12 -
夏季如何科學坐月子 穿衣不能“捂”
月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身體恢復至孕前狀態的6個星期。產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，需要一段時間的調補，因此產後必...
2017-02-12 -
春季如何防止寶寶“受潮”
1、衣著篇 黃梅天裡洗的衣服,即使已經由洗衣機甩幹,也晾了好幾天,用手摸上去,仍然是潮潮的.衣服不換洗不行,家裡也沒有帶烘乾功能的洗衣機,怎麼辦呢? 一種辦法是晾在室內,用空調“吹”幹;另一種...
2017-02-12 -
夏季如何給寶寶補鉀
夏天氣溫高,寶寶出汗多,容易流失水分以及一些營養素,如鈉、鉀、鋅、鈣等,特別是鉀元素的缺乏會讓寶寶覺得精神不佳.所以說夏季寶寶補鉀很重要,應及時補充水分,最好是白開水.出汗多的寶寶可以補充一些糖鹽...
2017-02-12 -
凍頭捂腳，勝似吃藥 寒冷冬季如何保護寶寶小腳丫
寒冷的冬天，咱們的媽媽在寶寶的護理上有很多的難題。其中給寶寶保暖就是媽媽遇到的一大你難題。 說到給寶寶保溫，媽媽一定要記住在給寶寶添加衣服的同時，千萬別忘了保護寶寶的小腳喔！“凍頭捂腳，勝似吃藥”這...
2017-02-12 -
春季如何提高寶寶抵抗力
春季如何提高寶寶抵抗力？春季是感冒多發季節,寶寶飲食應該吃些什麼才有利於提高寶寶的抵抗力呢?有些食物具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便的作用，春天裡多給寶寶吃下面的食物，可增強身體防病抗病的能力： 推...
2017-02-12 -
冬季如何跑步減肥最有效
冬季減肥運動要選擇有氧運動,跑步是最易燃脂的有氧運動了.那麼冬季跑步要注意什麼？冬季跑步如何能做到快速燃脂呢？ 1.跑步之前做好熱身運動 在進行運動前,我們都先拉伸一下身體,做做熱身動作,其實...
2017-02-12 -
冬季如何護理身體
1. 千萬別用去油效果顯著的潔膚用品 我們的手腳四肢幾乎是沒有皮脂腺分泌的;因此,在清潔皮膚的時候一定要避免使用去油性質強的鹼性皂類,儘量選擇微酸性的保濕型沐浴乳,甚至以水清潔即可! 2. 泡...
2017-02-12 -
健康養生 春季如何養肝?
中醫裡所說的“肝”，包括了肝臟及神經內分泌系統、眼睛等，調養肝臟不僅在飲食、生活上必須有所節制，最重要的是要保持開朗的情緒。 1、保持開朗多微笑 儘量保持精神愉快，尤其要避免怒氣。科學研究發現，快...
2017-02-13 -
夏季如何防嗮
夏天,防曬是重要日程.最簡單也是最基本的方法就是儘量減少紫外線照射.那麼如何減少紫外線的照射做好夏季防嗮呢？ 1、避免暴曬.儘量避開陽光最強烈的上午10點至下午3點,以及海邊、沙灘、山頂等處. ...
2017-02-13 -
夏季如何去火
夏季由於溫度較高,很容易引起上火,在這炎熱的夏季應該如何降火呢？有什麼簡單易行的妙招嗎？ 1.炎炎夏日洗一個冷水澡會給人一種神清氣爽的感覺,特別是弄一盆冷水從上往下沖洗的時候,皮膚得到冷水的刺激...
2017-02-13 -
夏季如何預防寶寶曬傷
夏天馬上到了，眼看著外面驕陽似火，可孩子還總是往外跑，這時，很多家長們到擔心孩子會被曬傷，那麼夏季如何預防孩子曬傷呢？ 小兒曬傷增加患皮膚癌風險！ 家長們注意了！德國兒童和青少年醫師專業協會日前提...
2017-02-13 -
寶寶夏季如何抗痱
痱子又稱“熱痱”、汗疹”，是由於夏季氣溫高、濕度大，汗液蒸發不暢，導致汗管堵塞、破裂，汗液滲入汗孔周圍引起刺激長出皰疹和丘疹。一般痱子分為三種：紅痱、白痱和濃痱。 紅痱 紅痱是因汗液在表皮內稍深處溢...
2017-02-13 -
夏季如何為寶貝正確的補鋅補鈣
如何為寶貝安全合理的補鋅呢？鋅是人體必不可少的微量元素，很多爸爸媽媽越來越關注鋅元素在寶貝生長發育過程中的重要性，但盲目補鋅對寶貝的健康成長反而不利。科學研究表明，如果缺鈣的寶寶補鋅過多，可能因為抵...
2017-02-14 -
春季如何養肝?
中醫認為，春季時體內的肝膽經脈旺盛活躍，若能在此時好好調養肝臟，便可以增強免疫力，讓身體維持在最佳狀態。中醫裡所說的“肝”，包括了肝臟及神經內分泌系統、眼睛等，調養肝臟不僅在飲食、生活上必須有所節制...
2017-02-14
