-
孕婦安胎吃什麼水果好？
雖然懷孕的媽媽都知道孕期吃一點水果既可以補充維生素又可以滿足自己的口腹之欲，緩解食欲不振的孕吐期，但是媽媽知道到底孕期吃什麼水果可以安胎嗎?今天就給各位孕媽盤點一下，趕緊吃起來吧! 孕婦安胎吃這些水...
2017-03-10 -
孕期孕婦安胎必吃的7大食物
1、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。 2、最佳保...
2017-03-11 -
秋季孕婦就要更加堤防這些孕期症狀
秋高氣爽，對於身懷六甲的“准媽媽”來說，在這一季節尤其要注意預防腹瀉、便秘和呼吸道疾病。 秋天上市的新鮮瓜果較多，但天氣逐漸轉涼，早晚氣溫低，如果不注意食品衛生，抵抗力相對比較弱的孕婦就容易“...
2017-03-13 -
盤點秋季孕婦禁忌的四大食物
一、大閘蟹、甲魚 金秋時節，鮮肥美味的大閘蟹成為很多家庭節假日聚餐的首選美食，此時鮮嫩可口的甲魚也一直被當做孕婦進補的首選。大閘蟹和甲魚雖然含有極其豐富的營養價值，但是它們同時含有活血化瘀的功...
2017-03-13 -
孕婦安胎應避開什麼食物
懷孕期間，如果孕媽媽想要安胎的話，應該在飲食上注意什麼事項呢？有什麼食物是不適合孕媽媽安胎的呢？接下來，我們一起去看看吧。 孕婦安胎應避開什麼食物 安胎的孕婦由於活動量少，因此要注意不...
2017-03-14 -
孕婦安胎的營養食譜：北芪燉鱸魚
孕婦安胎的營養食譜：北芪燉鱸魚 配方：黃芪50克，鱸魚500克，生薑、蔥、醋、食鹽、料酒等適量。 製作： 1、將鱸魚去鱗、鰓及內臟，洗乾淨。 2、黃芪裝入紗布袋內紮緊口，同魚共放進鍋內，加入...
2017-03-15 -
懷孕期間有利於孕婦安胎的7大食物
孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。 1、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當...
2017-03-15 -
懷孕期間孕婦安胎必吃的7大食物
1、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。 2、最佳保胎蔬菜 菠...
2017-03-15 -
孕婦安胎食譜：蘋果檸檬汁
原料：蘋果1個.檸檬汁50毫升，冷開水適量。 制法： 1、將蘋果洗淨，去皮及核，切成小塊備用。 2、將蘋果放入果汁機中，加入冷開水、檸檬汁攪打均勻，即可倒入杯中飲用。
2017-03-16 -
孕婦安胎食譜：番茄土豆牛肉湯
材料：番茄50克、土豆150克、捲心菜50克、煮牛肉原湯750克、蔥薑末、精鹽、香油各適量。 做法： 1、土豆去皮洗淨，切小丁。 2、捲心菜洗淨，切小片。番茄洗淨後用開水燙一下，剝去皮，切小塊。 ...
2017-03-16 -
孕婦安胎食譜：瓜子肉醬飯
材料：白米2杯，瓜子肉醬罐頭160公克，毛豆仁140公克，紅蘿蔔100公克，水3杯 做法： 1、紅蘿蔔洗淨去皮切丁備用。 2、白米洗淨瀝幹水份，放入電子鍋中加入水，舖上作法1紅蘿蔔丁、毛豆仁以及瓜...
2017-03-16 -
孕婦安胎食譜：鰹魚雙菇菠菜
材料：菠菜120克，白玉菇50克，蟹味菇50克，大蒜末適量 調味：橄欖油1大匙，鰹魚醬油2小匙，味醂2小匙 做法： 1、菠菜用沸水汆燙一下，切段裝盤。白玉姑、蟹味菇洗淨，撕成小朵。 2、熱鍋後，倒...
2017-03-16 -
孕婦安胎游泳運動
除了按照我們制定的先後順序練習，你也可以安排自身的練習計畫。從容易的姿勢練習起，這樣可以讓肌肉慢慢活動開，然後逐步進入到難度較大的姿勢，在練習站立和跪立姿勢之前要先完成坐姿練習，以免自己像一個彈力...
2012-10-29 -
孕婦安胎這樣吃
1、酸性食品同時，胎兒的發育特別是骨骼發育需要大量的鈣質，但鈣鹽沉積下形成骨骼離不開酸味食物的協助。此外，酸味食物可促進腸中鐵質的吸收，對母親和胎兒雙方都有益。不過孕婦食用酸味食品要注意選擇。山楂的...
2017-04-12 -
孕婦安胎的4大誤區
想要順利產下寶寶，孕媽要小心走入安胎的4大誤區。誤區一：安胎等於臥床休息從醫學的角度來說，安胎是為了讓胎盤在子宮內順利發育，避免因為激烈的運動等意外情況而造成胚胎脫落。安胎的情況因人而異。如果醫生診...
2017-04-12 -
孕婦安胎六大注意事項
准媽媽安胎注意事項：一、如果有症狀，要及時去醫院就診，有些無關緊要的問題，可能會引發較為嚴重的症狀。二、在孕早期和孕晚期一定要避免性☆禁☆生☆禁☆活，因為這兩個時期胎兒不穩定，避免流產或早產。三、要儘量少去公共...
2017-07-02 -
盤點孕婦安胎必吃的7大食物
葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。因此專家主張早期的兩個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。1、最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦...
2013-10-17 -
秋季孕婦皮膚乾燥 保濕補水
已經進入秋季的9月份，讓准媽媽們的皮膚變得特別敏感，也就是說秋季准媽媽們的皮膚會比懷孕前的更加乾燥。因此，准媽媽們在秋季要好好保濕。一、准媽媽皮膚乾燥的原因1、年齡增長是導致皮膚乾燥的原因之一。隨著...
2013-09-10 -
孕婦安胎食譜：香蕉百合銀耳湯
主料： 幹銀耳15克 、鮮百合 120克 、香蕉2根 調料： 枸杞5克、冰糖80克 、水3杯 製作方法 1、幹銀耳泡水2小時，加水3杯入文火燉半小時取出備用; 2、香蕉去皮，切成小片; 3、將煮好...
2017-07-27 -
孕婦安胎食譜：紅燒海參
水發海參150克，冬菇15克，生薑10克，蔥10克。 調料：花生油20克，鹽5克，白糖、蠔油3克，醬油5克，黃酒3克，濕生粉少許。 製作方法 1.將水發海參切成片，冬菇切片，生薑去皮切成片，蔥切成...
2017-07-27
-
6回答
孕婦安胎吃什麼水果好？
-
2回答
冬季孕婦要這麼護理皮膚呢？
-
2回答
冬季孕婦做運動有關係嗎？
-
2回答
冬季孕婦要怎麼護理好呢？
-
2回答
冬季孕婦皮膚瘙癢是怎麼回事？
-
2回答
怎麼緩解冬季孕婦皮膚癢？
-
2回答
冬季孕婦進補好嗎？
-
2回答
冬季孕婦要如何飲食呢？
-
2回答
冬季孕婦需要進補？
-
2回答
秋季孕婦在飲食方面有什麼需要忌口的？