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孕婦補鈣食譜：冬瓜排骨湯
排骨（豬腿骨也不錯）；冬瓜；蔥；薑；枸杞（可不放）； 料酒；鹽；蔥花； 1 腿骨洗淨控幹，放入鍋中大火煮開；煮盡血水後撈出；砂鍋中一次性放足水，放入筒骨、薑片和料酒，大火燒開後，小火慢燉1小時。 ...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜：蝦皮蒸蛋
雞蛋四個（三人的份）；蝦皮；蔥花； 蝦皮蒸蛋做法和步驟 1 雞蛋打散，溫水中加少許鹽，蛋液和水混合輕輕攪勻，溫水和雞蛋是1：1的比例。怎樣才能把水量控制稍好了，取其中一個雞蛋從頂部開口倒出，幾個雞...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜：玉米排骨湯
材料 原料：小排骨300克 玉米一根 胡蘿蔔一根 調料：蔥 薑 料酒 鹽 做法 1）小排加料酒焯水，玉米、胡蘿蔔改刀，蔥結薑片備用。 2）將所有原料下鍋煮，燒開後撇沫，再燉60分鐘。 3）最後起鍋...
2017-02-15 -
秋季孕婦健康生活指南
已經開始入秋了，天氣也慢慢轉涼，告別了夏的炎熱和暴曬，仿佛一雨之後就是秋冬時節。面對多事之“秋”的到來，身懷六甲的孕媽媽做好準備了嗎?下面的秋季孕婦健康生活指南，希望對你有所幫助。秋季孕婦健康生活指...
2017-02-15 -
冬季孕婦補水保濕方法
到了冬季，准媽媽們的肌膚面臨的乾燥缺水的考驗，那麼冬季孕婦應該如何護膚呢？怎麼才能幫助肌膚補水保濕呢？今天小編就為大家介紹下孕婦冬季補水小妙招，讓准媽媽們的肌膚在冬季能夠保持水水潤潤的狀態哦！（推薦...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜：黃豆排骨湯
黃豆含有豐富的蛋白質和鈣質，如果加上排骨一起熬成的湯，相信是媽媽們最好的補鈣食物。食譜原料：豬排骨250克，黃豆100克，蔥花3克。調料：精鹽3克。做法：1、將黃豆用溫水浸軟泡發（5小時以上），洗淨...
2017-02-16 -
秋季孕婦能不能吃海鮮
孕婦體質特殊，秋季是海鮮盛產時期，懷孕了能吃嗎?因為海鮮中含有大量的重金屬、亞硝胺類等物質，如果孕婦放肆吃的話，胎兒受傷害大，而且吃寒涼生冷的海鮮本身就不利於保胎! 孕婦可以吃海鮮嗎? ...
2017-02-16 -
孕婦補鈣要先瞭解10點
幾乎每個懷孕的媽媽都會關注補鈣。沒錯，誰不希望自己腹中的寶寶啥也不缺，健康長大呢。但是，孕婦補鈣不是喝喝牛奶就可以的，補鈣也不是補的越多越好，鈣補多了，會造成高鈣血症甚至腎結石。以下10個補鈣的事...
2017-02-16 -
孕婦補鈣致分娩困難?
孕婦孕晚期時需不需要補鈣?因為孕婦孕晚期時常會出現腳抽筋等症狀，所以會更加注意補鈣，只是也會擔心補過量。補鈣一定是必要的，畢竟孕婦和胎兒在孕晚期都需要大量的鈣營養，有說法說孕晚期補鈣影響分娩...
2017-02-16 -
秋季孕婦宜吃羊肉嗎？
羊肉一直以來都被視為秋冬季的最佳補品，因為羊肉含有豐富的蛋白質，脂肪，鐵，磷、鉀等元素，對於補血益氣都很好的功效。那麼，女性懷孕之後還能吃繼續吃羊肉嗎? 答案是肯定的。羊肉中所含的營養物質對...
2017-02-16 -
秋季孕婦要多“吃苦”
秋季氣候乾燥，不少人會受到鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等系列症狀的“騷擾”。孕婦由於生理上的變化，更容易上火，嚴重的不僅會口乾舌燥，還會心緒不寧，有的人更會因虛火上升大發脾氣。孕婦上火怎麼辦呢? ...
2017-02-16 -
幫孕婦補鈣的6款美味食譜！
孕期缺鈣會造成小腿抽筋、牙齒鬆動、關節疼痛等傷害，所以，孕媽媽們要注意補鈣。那麼，孕期要如何補鈣呢？孕期補鈣，除了吃鈣片，也可以試試食補。今天，小編就來為大家介紹6款補鈣食譜。推薦一：海帶豆腐湯 第...
2017-02-16 -
孕婦補鈣哪個牌子好
在懷孕期間，孕媽媽不僅要照顧到自己，還要照顧到寶寶，因此營養是必不可少的，尤其是鈣的補充。補鈣的方法又不少，其中用得最多的，就是使用鈣片來進行補鈣的了。那麼孕婦補鈣哪個牌子好?一起來看看小編為你介紹...
2017-02-16 -
孕婦補鈣吃什麼鈣片好
補鈣是孕期很重要的一課，孕期要獲取足夠鈣質的吸收，才能讓胎兒健康的成長發育。市面上孕期服用的鈣片不少，不少媽媽都在問孕婦補鈣吃什麼鈣片好。其實在挑選鈣片時，選含鈣高、含維生素的鈣片是可以的，孕婦補鈣...
2017-02-16 -
孕婦補鈣保健品排行榜
在孕期，孕媽媽都需要注意補鈣，如今的市場上補鈣產品五花八門，補鈣要看效果和安全性。那麼，適合孕婦補鈣的產品都有哪些?一起來看看孕婦補鈣保健品排行榜吧!孕婦補鈣保健品排行榜第一名：體恒健牌鈣之緣片(孕...
2017-02-16 -
孕婦補鈣遠離便秘煩惱
為了能夠保障孕媽媽和胎兒所需要的鈣質，多數的媽媽都會在孕期和哺乳期進行補鈣。一個健康寶寶的誕生，與母親健康的飲食和生活方式密不可分。孕婦進行補鈣，對於寶寶的身高和智力發育都有好處，而對於孕媽媽本身...
2017-02-16 -
秋季孕婦如何避免腹瀉
秋季氣溫交換快，尤其是早晚的溫度相差極大，這樣孕婦發生腹瀉的概率也增加許多，這個季節喜歡吃涼的孕婦多加注意，這對胎兒影響極大，建議可以喝暖點的食物。秋天可以腹瀉多發時期，如果不做預防的話，孕...
2017-02-16 -
孕婦補鈣是牛奶還是豆漿好？
談到這個問題，首先確認一點，豆製品確實是含鈣比較高的食物，也是比較好的鈣來源。但若是問牛奶好還是豆漿好，可以非常肯定的說是牛奶好。原因有兩個：一是牛奶不僅含鈣比較高，另外還含有幫助鈣合成的維生素D...
2017-02-16 -
孕婦如何補鈣？孕婦補鈣吃什麼鈣片？
孕婦補鈣首先應該從豐富食物種類、均衡飲食結構入手滿足身體和胎兒的鈣需求。其次是吃鈣片進行補鈣，孕婦吃鈣片一定要選擇鈣元素含量高的鈣片，且鈣片裡要含有維生素D的，這樣有助於鈣的吸收。研究表明，鈣的吸收...
2017-02-16 -
孕婦補鈣食譜推薦
女性朋友在懷孕的時候，最容易缺鈣，如果在日常的飲食上多加注意，是有助於補鈣的，並不需要可以去服鈣劑。下面推薦幫助孕婦的早午晚三餐補鈣食譜，你不妨在家裡一展身手! 幫助孕婦補鈣的食譜： 一、早餐：麥...
2017-02-16
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3回答
春季孕婦補鈣吃什麼東西最好
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6回答
孕婦補鈣到什麼時候？
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1回答
孕婦補鈣可以過量嗎
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1回答
哪些補鈣的產品比較適合孕婦補鈣呢
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5回答
孕婦補鈣什麼時候開始補
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2回答
我懷孕6個月了，查出有點缺鈣，孕婦補鈣吃什麼鈣片呢？要安全點的！
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2回答
孕婦補鈣吃什麼鈣片？
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7回答
孕婦補鈣什麼時候最好？
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2回答
秋季孕婦在飲食方面有什麼需要忌口的？
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7回答
孕婦補鈣時間是什麼時候？