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秋季13種你必吃的減肥食品
炎熱的夏季過去，秋天又是脂肪容易堆積的季節，在前些日子，你或許貼足了秋膘，正在愁著怎么減去日漸隆起的贅肉，在此13種食品可以讓你吃出優美的線條來。 牛奶 牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑...
2011-03-05 -
孕婦調理 把握秋季好時機
導讀：秋季是非常適合在家休養的季節，天氣不冷不熱、涼爽宜人。新媽媽一定要抓緊在冬天來臨前調理好身體。 ●秋天可說是收獲的季節，各種應季的瓜果、蔬菜和谷物讓你盡情享受月子補身餐。多吃豐富的當季水果、...
2011-03-06 -
三款排毒減肥芹菜肴
芹菜含維生素b及維生素c，可增強免疫系統功能；芹菜含有刺激體內脂肪消耗的化學物質，再加上其富含粗纖維，使糞便利于排泄，進而減少脂肪和膽固醇的吸收，故而有較好的減肥效果。它還具有清熱解毒、健胃平肝、化...
2011-03-14 -
秋季護膚養顏法
秋季、風大灰塵多，空氣十分干燥。此時，人們暴露在外的面部皮膚有一種緊繃繃的感覺。這是由于皮膚水分蒸發加快，反膚角質層水份缺少的原故。如果皮膚缺水嚴重，則會干裂，有礙美容。所以，秋天的皮膚護理特別重要...
2011-03-11 -
排毒養顏，健康美麗
"毒"、"排毒"、"排毒養生"、"排毒養顏"等?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤猓諫裰荽蟮嗇值眉矣骰ｓ腥司攀т氳睪艉埃?...
2011-03-16 -
排毒掉肉的四種食物
排毒是一個時尚的?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤狻６舅氐幕芻崛媚忝嬪薨擔請鈐嚼叢醬蟆＞?a href=...
2011-03-04 -
女性秋季補水大行動
女人與水 是女人都會與水有著一段天生的不解之緣，美麗的女人宛如一潭秋水，令人回味無窮，有愛的女人柔情似水，使人心醉神迷，難怪雪芹先生會發出“女人是水做的”感嘆。從白居易筆下的“貴妃入浴”到好萊塢幕...
2011-03-12 -
秋季減肥瘦身完全手冊
秋天，美麗的黃金季節，也正是瘦身意識容易被我們忽視的時節，加之各種新鮮水果、美味佳肴，令我們胃口大開，瘦身概念漸漸變得模糊。而那些惱人的脂肪卻在不知不覺中又悄悄地爬上了我們的身體。 其實秋季很適...
2011-03-14 -
秋季健康健身3項運動
氣溫逐降，有專家開出“時令菜單”，供健身者order。登高、慢跑、冷水澡三項運動，會讓運動愛好者的秋天過得更有滋有味。 秋日登高 登高，一般就是指民間的爬山運動。作為一種體育鍛煉，登高的保健作...
2011-03-16 -
秋季來臨為肌膚召喚3大“急救員”
眼見著天氣漸漸轉涼，空氣變得干燥，您的護膚品是不是該換換了？如今，除了服裝外，化妝品已成為百貨商場內最敏感的溫度計。伴隨著秋裝上市，秋季化妝品也已聲勢浩大地登上了展臺，想嘗鮮的女人怎能錯過這個好機...
2011-03-08 -
幾種吃了就排毒的食品
又到了年根歲尾，辛苦了一年的身心該在此刻放松下來。不過注重健康的你一定要注意，天氣寒冷，身體的新陳代謝也相對較慢，所以腸道里勢必堆積了更多毒素。為了讓自己美麗更健康，快來為自己的腸子進行大掃除吧！...
2011-03-13 -
白領女性最喜歡的排毒瘦身茶
白領女性早上都會不約而同泡上一杯茶。為什么呢？那是因為平日里多喝一點茶，神清氣爽，不再有倦怠，而且還能達到排毒瘦身的功效哦！今天女性網小編就為你搜集了7款超熱排毒瘦身茶，快來看吧！ 羅漢果茶減肥也...
2011-03-01 -
秋季要精心化一個唇妝
無論工作多么忙碌、生活多么緊張，為了你的形象和美，你要隨時檢查自己醉人的笑容有沒有？不要為笑不出而苦惱，精心修飾一下你的唇形，與色彩進行合理搭配，你的唇就“笑”了起來，你的心情也會歡快起來。當然，在...
2011-03-05 -
美膚：清熱去痘 自制排毒龜苓膏(圖)
油性肌膚的“妹妹”肌膚不光滑，多是因為皮脂腺分泌旺盛導致的，中醫稱為“濕”，表現是毛孔粗大、有黑頭和青春痘。在食物上應該多吃涼性、平性食物，所謂“清熱去濕毒”。 靈芝龜苓膏 美味度 ★★★ ...
2011-03-13 -
干燥秋季 5大保濕秘訣
“保濕”并不是擦上具有保濕效果的產品就行了，健康的肌膚表皮層應有12%-15%的水份，含水量充足的肌膚，皮膚看起來水嫩嫩的，不但看上去柔軟光滑，摸起來更是充滿彈性，散發著年輕的光采。 讓肌膚水嫩...
2011-03-16 -
產后排毒飲食減肥法
產后，特別在月子里，由于活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便秘的苦惱;另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什么辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢? 一、排毒早餐 每...
2011-03-12 -
3日減5斤 水果排毒減肥餐
水果屬于純天然的食物，其中含有糖類、維生素、淀粉以及多種礦物質，可以滿足人體生命活動的正常需要。因為眾多肥胖者在平日里，都會或多或少的存在腸道脂肪堆積、腸道廢物堆積、血液粘稠、體內酸性過高的種種情況...
2011-03-01 -
秋季還狂長痘痘是什么原因？
當盛夏的裙角飛舞于臨近的秋風之中，當艷陽的熱情消散于清爽的秋日之時，你的肌膚，愈來愈感受到水分的重要性。秋日里，補水保濕，自然是最為重要的護膚工作。而夏天遺留下的一推問題肌膚就要馬上解決了。 問...
2011-03-11 -
秋季美容用水果
經過一個夏季的風吹日曬，馬上又面臨干燥的秋季天氣，女性的肌膚更容易受損。如果能充分利用秋季的水果對肌膚進行保養，會取得滿意的效果。 對于干性皮膚的女性，可將一只蘋果去皮搗爛，加一茶匙蜂蜜，再加少...
2011-03-11 -
助女人排毒養顏的十種食物
現代人越來越重視自身排毒養顏的花。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。日常生活中哪些食物對排毒養顏最有效呢？ 黃瓜 味甘，性平...
2011-03-12
