關於秋季蔬菜的話題第2頁

產后脫發媽媽多吃綠色蔬菜

剛剛坐完月子的齊女士每天都處于做媽媽的興奮之中，可不久她發現自己頭發脫落得非常厲害，沒多少天下來，頭頂竟有些稀疏了。她恐懼極了，趕緊來到河南省中醫院皮膚科就診。皮膚科主任劉愛民博士仔細詢問了病史并...

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2012-03-22

營養胎教讓寶寶愛上吃蔬菜

西蘭花、芹菜和甘藍等蔬菜對健康非常有益，但是它們特殊的苦澀味道往往令不少孩子十分抗拒。美國科學家最近通過研究發現：只要媽媽在懷孕和哺乳期間就開始對孩子進行“營養胎教”，刻意多吃這些蔬菜，將能幫...

2012-03-07

產后應多吃一些蔬菜、水果

為了保證產婦的身體恢復和母乳有充足的營養，產婦在月子里每天一定要攝入適量的水果。吃水果時要注意以下幾個方面的事情： 1、最好是吃新鮮的水果。 2、最好吃常溫的水果，不要吃過涼的，如剛從冰箱拿...

2012-05-16

恢復：生吃蔬菜可極速瘦身

蔬菜能生吃就盡量生吃，這樣可以最大程度保留菜里的營養成分。”“涼拌菜越自然越好，能不焯的盡量不焯。”維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示，以下幾種蔬菜生吃可以瘦身! 1.黃...

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2012-03-10

五道產婦塑身養顏蔬菜汁

胡蘿卜汁：每天喝上一定數量的鮮胡蘿卜汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿卜汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿卜汁，分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍病的人，...

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2012-03-11

產后瘦身養顏妙方蔬菜汁

核心提示：醫學家排列的黃瓜汁醫用價值表上，利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強健心臟和血管方面也占有重要位置，能調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化。黃瓜汁還可使神經系統鎮靜和強健，能增強記憶力。黃瓜...

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2012-03-09

烹調產婦蔬菜需注意什么

1.要吃新鮮蔬菜：因為新鮮蔬菜里所含有的維生素C要比干菜、咸菜多。 2. 要連老葉一起吃：蔬菜外面的葉子比菜心養分高，所以不要把外面的老葉全扔掉，光吃嫩菜心。 3.能吃帶皮的菜不要去皮：因為皮含...

2012-06-10

最適合產婦吃的五種蔬菜

產褥期的營養好壞，與產婦的身體健康及哺養新生兒的關系極為密切。這時，身體丟失一部分血液，需要及時補充；生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷，需要修復；新生兒吃奶，需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點，產婦在產褥期除...

產婦吃的蔬菜

2012-06-27

不同階段寶寶怎么吃蔬菜？

蔬菜的正確喂養蔬菜對寶寶這么最要，那該從什么時候開始喂寶寶呢？不同年齡段的寶寶應怎樣喂養呢？ 1-3月齡寶寶：寶寶從一個月開始，就可以喂蔬菜水，以補充點維生素C，做法是用一些新鮮的嫩葉子在水中煮開...

寶寶怎么吃魚寶寶怎么吃蝦

2011-02-27

夏秋季食物中毒的家庭急救

夏秋季節是孩子食物中毒的多發季節。如果孩子不幸發生急性食物中毒，家長不應驚慌失措，而應該當機立斷地采取一些行之有效的急救措施： 1、如果估計食物中毒發生的時間在2--4小時之內，可用手指或筷子...

秋季食物中毒夏季食物中毒

2011-03-05

如何讓寶寶愛上吃蔬菜

別小瞧了蔬菜，它對寶寶的生長發育作用非凡，媽咪一定要認認真真地讓寶寶吃好蔬菜。可這件事情說起來很簡單，里面卻是大有學問。媽咪應該怎樣做?為寶寶制定一個吃蔬菜的全攻略計劃吧。蔬菜對寶寶5大非凡作...

2011-03-03

水果能代替蔬菜嗎

水果是寶寶喜愛吃的食物，而且維生素含量不少，其功用是相當大的。但從礦物質含量來說就不如蔬菜的含量多了。礦物質包含許多元素，它們對人體各部分的構成和機能，具有重要作用，像鈣和磷是構成骨骼和牙齒的...

土豆是蔬菜嗎

2011-03-16

寶寶吃蔬菜最易犯10大錯誤

1.把綠葉蔬菜長時間地燜煮著吃避開法：綠葉蔬菜在烹調時不宜長時間地燜煮。不然，綠葉蔬菜中的硝酸鹽將會轉變成亞硝酸鹽，容易使寶寶食物中毒。 2.經常在餐前吃西紅柿避開法：西紅柿應...

寶寶不吃蔬菜

2012-05-13

寶寶吃蔬菜的10大錯誤

1.把綠葉蔬菜長時間地燜煮著吃避開法：綠葉蔬菜在烹調時不宜長時間地燜煮。不然，綠葉蔬菜中的硝酸鹽將會轉變成亞硝酸鹽，容易使寶寶食物中毒。 2.經常在餐前吃西紅柿避開法：西紅柿應...

吃蔬菜的好處

2012-03-24

亨氏—魚肉蔬菜米粉

適用范圍：兒童關注年齡：8—24個月商品規格：產地：中國廣東詳細描述：亨氏--魚肉蔬菜營養米粉225g，亨氏聯合有限公司生產。配方特點、口味：優質大米、白砂糖、鱈魚、大...

蔬菜魚肉粥亨氏米粉亨氏米粉問題亨氏米粉事件

2012-03-13

小兒秋季腹瀉的預防

1.注意衛生。媽媽每次給寶寶換尿布后、喂奶前、沖奶前、給寶寶喂飯前都要洗手。母乳喂養的嬰兒，媽媽在喂奶前，應將乳☆禁☆房擦洗干凈。人工喂養的嬰兒，要特別注意奶具的消毒且不要吃變質的奶。 2.添加輔食有講...

2012-02-11

吃蔬菜應學會如何回避污染

近年來，因農藥殘留而導致蔬菜(蔬菜食品)污染，食用后導致急性中毒的事件屢有發生，所以，吃菜也得講究環保。作為消費者應當學會回避污染，以免病從口入。一、不吃形狀、顏色異常的蔬菜：形狀：顏色正常的...

如何回乳如何回奶吃蔬菜減肥如何生吃蔬菜

2012-03-25

盛夏適合孕婦吃8水果蔬菜

正值酷暑，準媽媽應該多吃點什么？少吃點什么？吃得多不如吃得巧，在炎熱的盛夏，適當吃以下8種水果蔬菜，可以有效補充孕媽媽的身體所需。 1、西紅柿西紅柿富含維生素、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等。...

2012-03-08

秋季寶寶最該吃的10食物

在秋季，有大量新鮮的蔬菜水果上市，時令果蔬不僅營養價值高，而且很多還能幫助人體對抗季節變化所帶來的一些不良影響，寶寶吃這些果蔬大有益處。秋風起，天氣也漸漸轉...

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