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秋季寶寶最應吃的食物--粥
剛剛進入秋季，寶寶會有脾胃功能減弱的現象，而粥正是此時調節脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，既可怯秋涼，又能防秋燥、和中健胃，如果適當加入一些健脾潤燥益肺的食物或藥材如百合、銀耳，則對身體更有裨益。 ...
2011-03-17 -
生活簡樸時如何給小兒安排秋季食譜
3—4歲小兒秋季一日食譜 雞蛋小白菜 鴨血燴豆腐 蒸白薯 素餡包子 疙瘩湯 胡蘿卜絲湯 雞蛋、蝦皮、油小米煎餅、米飯 豆腐、韭菜作餡 大米綠豆粥豆漿250毫升 五香干芹菜三(可選用野菜，小蔥拌豆腐 ...
2011-03-11 -
秋季寶寶最應吃的食物--木耳
木耳能夠滋陰、潤肺、生津、降血脂。木耳中鐵、鈣、磷含量豐富，富含維生素c，所特有脂肪質和植物膠質滋養效果極佳，木耳還有排毒的作用。 木耳有黑白之分，白木耳就是常說的是雪耳、銀耳，富含膠質，爽滑可...
2011-03-04 -
秋季寶寶最應吃的食物--梨
梨富含水分，多種維生素和礦物質，具生津解渴、潤肺去燥、清熱降火、止咳化痰之功效，特別適合秋天食用。吃生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉干、癢、痛以及便秘、尿赤等癥狀；梨煮飲則有滋潤喉頭、補...
2011-03-12 -
秋季治療寶寶便秘的小配方
秋季干燥，寶寶容易便秘。這會導致寶寶食欲下降，記憶力減退，下面提供幾個可以治療秋季寶寶便秘的小竅門： 1、蘿卜汁：胡蘿卜、白蘿卜各200克，去皮切塊，放入榨汁機內榨汁，取汁加蜂蜜1茶匙服用，每日...
2011-03-08 -
秋季寶寶最應吃的食物--菜花
菜花質地細嫩，易消化吸收，適宜于寶寶和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、多種維生素和礦物質。菜花能刺激細胞制造對機體有益的保護酶ⅱ型酶，它能使小腸粘膜中活性提高...
2011-03-02 -
小兒冬令進補要科學
中老年人冬令進補已成為現代生活中不可或缺的一部分。眼下不僅中老年人講究鍵康，要吃要補，青少年、兒童也不甘落后，許多家長也想方設法為孩子買不同類型的補品，又是補鈣、又是補腦、又是補眼，生怕孩子缺這...
2011-03-12 -
秋季寶寶最應吃的食物--芋頭
芋頭富含淀粉，營養豐富，還含有豐富的蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵等微量元素。芋頭質地軟滑，容易消化，有健胃作用，特別適宜脾胃虛弱者食用，更是秋季里嬰幼兒和老年人的食用佳品。 芋頭要煮爛才易于消...
2011-03-16 -
秋季寶寶最應吃的食物--蜂蜜
我國古代醫學家早就總結出秋季養生經驗之道：朝朝鹽水，晚晚蜜湯。蜂蜜有強健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌等作用，在秋天里吃蜂蜜，可以防止秋燥對于人體的傷害，起到潤肺、養肺的作用。而且比起白開...
2011-03-14 -
秋季寶寶最應吃的食物--蘿卜
蘿卜含有較多的水分、維生素c和一定量的鈣、磷、碳水化合物，還含有少量的蛋白質、鐵等有益成分，具有清熱化痰的功效，初秋吃蘿卜，能祛除盛夏時節心中的虛火，并迅速恢復元氣。蘿卜生吃熟食效果不同，生吃具有...
2011-03-12 -
寶寶秋季應以優質蛋白為主
眼下，晝夜涼爽，中午炎熱，正是小兒容易發生呼吸道感染的時節。這與小兒體溫調節中樞和循環系統發育尚不完善，不能及時調節體內和體外溫度的突然變化有關。此外，處暑節氣后，小兒容易口干舌燥，大便干結，鼻塞干...
2011-02-26 -
小兒能否進補
近些年來，隨著人們生活水平的逐漸提高與自我保健意識的不斷增強，各種滋補品也應運而生。成年人服用某些品種后，有一定保健強身、防病治病和延緩衰老的作用。 然而，不少父母愛子心切，常因孩子患感冒等疾病，...
2011-03-16 -
秋季寶寶最應吃的食物--秋藕
秋季的藕脆嫩多汁，甜味濃郁，容易消化，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素，淀粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。 藕生吃熟食功效各不一樣，生藕含有20%的糖類物質和豐富的...
2011-03-09 -
秋季寶寶最應吃的食物--鴨肉
秋天正是鴨子最為肥嫩的時節，營養豐富，富含人體必須的8種氨基酸、不飽和脂肪酸和多種營養素，鴨性寒涼，具有滋陰養胃，利水消腫的作用，適宜于滋陰養津以防秋燥，鴨肉適合身體虛弱、患病初愈、時常上火的寶寶...
2011-03-12 -
秋季寶寶飲食需要注意什么？
1、防感冒 秋天天氣逐漸轉涼，是流行性☆禁☆感冒多發的季節，媽媽們要注意在日常飲食中讓寶寶多吃一些富含維生素a及維生素e的食品，增強肌體免疫力，預防感冒，奶制品、動物肝臟、堅果都是不錯的選擇；另外，秋天...
2011-03-12 -
給寶寶斷奶宜選在春秋季
8月11日，南京晨報消息：1歲的寶寶陽陽幾天前還是好好的，現在卻突然開始出現全身發熱、臉色發紅、四肢乏力的癥狀，送到醫院做完檢查后醫生說孩子中暑了。但醫生的這一說法卻讓家長很是不解，因為雖然戶外天...
2012-03-21 -
六種適合寶寶吃的秋季水果
根據中醫營養學原則，在秋天一定要少吃一些如蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺氣過剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝臟的功能，可抵御過盛肺氣之侵入。下列水果可供媽媽們選擇，讓寶寶嘗嘗水果大餐。 ...
2011-02-26 -
分娩前進補的小偏方
分娩是一項重體力活，產婦的身體、精神都經歷著巨大的能量的消耗。其實，分娩前期的飲食很重要，飲食安排得當，除了補充身體的需要外，還能增加產力，促進產程的發展，幫助產婦順利分娩。在中國，一直以來就有在分...
2011-02-27 -
分娩前產婦進補小偏方
分娩是一項重體力活，產婦的身體、精神都經歷著巨大的能量的消耗。其實，分娩前期的飲食很重要，飲食安排得當，除了補充身體的需要外，還能增加產力，促進產程的發展，幫助產婦順利分娩。在中國，一直以來就有在分...
2011-02-26 -
預防秋季小兒感冒的食療法
預防秋季小兒感冒的食療法 夏去秋來，氣溫逐漸下降，由于小兒免疫力差，冷暖失調極易引起感冒，因此，采取對癥治療即可收效。下面介紹一些感冒食療法： 1、綠豆30克磨碎,茶葉10克裝入布袋,加水一大碗,...
2011-09-20
