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隱藏在食物中的毒素 孕媽知多少
加州大學河濱分校研究表明，產前孕婦應該避免自來水，某些類型的魚，咖啡因，罐頭食品，這些食物可能危及嬰兒的發育。孕婦經常食用含有毒素的食物和飲料被認為會對胎兒的發展造成潛在風險。所以，准媽媽們需要注...
2017-02-18 -
在難吃的食物中尋找營養
生活中，我們往往熱愛那些甜美、精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙、味淡的食物。而恰恰在這些口感差的食物當中，存在著令人意想不到的營養和健康元素。細數5類難吃的食物 令你意想不到的營養價值粗糙的食物有...
2014-07-23 -
懷孕如何從食物中補充葉酸
含葉酸的食物很多，但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。 如蔬菜貯藏2～3天后葉酸損失50%～70%；煲湯等烹飪方法會使食物中的葉酸損失50%～95%...
2010-05-04 -
寶寶食物中有“隱性蟲” 你造嗎
寶寶的飲食是媽媽每日工作的重中之重。當你聽說寶寶的食物中含有隱形蟲時，估計已是嚇得一身冷汗。食物如果放置太久或是特殊加工的食品都是“危險食物”。媽媽應及時處理掉。那你想知道寶寶的哪些食物中隱藏“隱形...
2014-08-27 -
小兒藥物中毒該如何搶救
藥物中毒，即指藥物對人體產生非治療作用的不良反應。也可能是服用過量或人體的特異性反應。小兒藥物中毒經常是由於誤服藥物所引起的。 小兒誤服藥物的原因很多：一類是家長誤把大人藥物給小兒服用；或者是小...
2017-02-19 -
幼兒誤食藥物中毒如何處理
幼兒年幼無知，好奇心很強，有時看見大人吃了某種藥，也悄悄地拿來吃，有時還會誤食毒藥，那麼該怎樣處理這些情況呢？ 當發現幼兒誤食過多的藥物毒物後，首先應當先向幼兒瞭解情況，弄清楚藥物的名稱、吞食的...
2017-02-19 -
小兒誤食鎮靜催眠藥物中毒怎麼辦
鎮靜催眠藥物中毒多由於用藥過量或小兒誤服所致。 （1）氯丙嗪類中毒：常表現頭暈、嗜睡、表情淡漠、流涎、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、黃疸、肝腫大等。過大劑量時，常發生心悸、四肢發冷、血壓下降、直立性低...
2017-02-19 -
兒童藥物中毒後的解救原則
解救小兒藥物中毒，主要從清除尚未吸收的藥物和加速已吸收藥物的排泄兩方面來處理。具體處理原則如下： (1)清除毒物：通常採用催吐、洗胃、藥用炭吸附、導瀉和洗腸等處理措施。毒物攝人在4～6小時內均可...
2017-02-19 -
小兒呼吸道感染秋季食療
秋天，氣候忽冷忽熱，嬰幼兒很難適應這種急劇變化的氣候環境，以致常患傷風感冒，如能注重飲食防治，則可增加機體抵抗力，防止疾病的發生。 一般來講，發生於秋季的上呼吸道感染、氣管炎、支氣管擴張等，在發病過...
2015-01-20 -
如何保留食物中的營養？
從下列幾點予以注意： (1)蔬菜要先洗後切，水果要吃時再削皮，以防水溶性維生素溶解在水中，以及維生素在空氣中的氧化。 (2)用容器蒸或燜米飯，和撈米飯相比前者維生素bl和b2保存率高。 (3)...
2017-02-20 -
“巧烹調”來鎖住食物中的營養
“鎖住”鈣 秘訣 實施要點 先焯後炒 菠菜、莧菜等蔬菜含草酸多，要先焯一下再炒，可去掉一些草酸。避免草酸與鈣結合，形成人體無法利用的草酸鈣。 強強聯合 豆腐富含鈣，魚富含維生素D，魚頭燉...
2015-01-20 -
2歲寶寶秋季食譜
推薦食譜： 早餐：蛋羹 25克 果醬面卷 25克中餐： 香菇炒豆腐末 軟飯 50克午點： 糯米藕晚餐： 豬肉冬瓜餡小餃子 25克 小米粥 25-50克香菇由於價格較貴，常被當作調味品。它含有的蛋白...
2012-10-30 -
這些食物中含有不適宜寶寶的成分
1蜂蜜 蜂蜜在製造過程中為避免營養成分受破壞，所以不會經高溫殺菌消毒，其中可能存有肉毒桿菌的孢子，而1歲以下的嬰幼兒免疫系統及腸道菌叢尚未發育健全，食用後可能造成肉毒桿菌中毒。 蜂蜜具軟便效果...
2017-02-20 -
從食物中增加鋅的攝入
鋅是生命活動中必需的微量元素之一。所謂微量元素也就是說它在人體中的含量低於體重的萬分之一。 人體內每天都在進行複雜的化學反應，這些反應都離不開酶，已發現正常人有100多種含鋅的酶。鋅在維持人的生...
2017-02-20 -
兒童秋季食譜：蒸肉豆腐
豆腐含有豐富的植物蛋白質，與動物蛋白質相互補充，能對嬰兒生長發育起很好的作用。蔥頭能健胃殺菌，提高嬰兒對疾病的抵抗防禦能力。這道菜是寶寶很好的秋季食譜。 原料： 豆腐20克，雞脯肉15克，蔥頭10...
2015-01-20 -
兒童秋季食譜：排骨皮蛋粥
排骨與皮蛋熬粥，有滋陰養血、生津潤燥的功效，兒童秋天食用，可以祛病健身。 原料：大米100克，小排骨200克，松花蛋半個，花生米30克，蔥花少許； 調料：醬油、精鹽、花生油、味精各適量。 製作方...
2015-01-16 -
提高免疫力的幼兒秋季食譜
秋冬季是兒童體重迅速增加的季節，但同時，它也是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力,孩子的食物以優質蛋白質為主，以增強兒童的抵抗力；同時,補充礦物質、維生素，彌補夏季大量出汗；適當補充含熱量高...
2015-01-20 -
適合寶寶的秋季食品
秋天將到了，天氣越來越乾燥，寶寶體內容易產生火氣，小便少，神經系統也容易紊亂，寶寶的情緒也容易跟著變得躁動不安，寶寶在秋天的這種反應，不單單是情緒和心理上的問題，很可能是人體的某些營養攝入不平衡引起...
2015-01-18 -
兩歲寶寶秋季食譜大全
漸漸的天氣開始變涼了，寶寶們開始出現了各種各樣的不適應，在這個寒冷的秋冬季節，媽媽們給3歲的小孩子做什麼樣的秋季食譜呢？ 我家寶寶2歲了，乳牙剛剛出齊，感覺現在咀嚼能力還強了一些，一些比較大的食物...
2017-02-21 -
推薦：食物中的“清毒高手”
近年來國內外科學研究證明，高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等多種疾病，都與體內器官、血液等所受到的各種污染毒害有關。常吃以下食物能有效清除人體有毒物質： 1、菌類食物 如黑木耳、銀耳、...
2009-06-05
