-
生活簡樸時如何給小兒安排夏季食譜
早餐 午餐 午點 晚餐 豆漿250毫升 肉末豌豆 打鹵面 蔥油燒餅 素炒柿子椒 桃子 （雞蛋、黃瓜、 一 香菜豆腐湯 西紅柿、蝦皮、 米飯 豆腐干作鹵) 小米綠豆粥 肉末茄丁 西瓜 三鮮水餃玉米面發...
2011-03-16 -
秋季寶寶最應吃的食物--蘿卜
蘿卜含有較多的水分、維生素c和一定量的鈣、磷、碳水化合物，還含有少量的蛋白質、鐵等有益成分，具有清熱化痰的功效，初秋吃蘿卜，能祛除盛夏時節心中的虛火，并迅速恢復元氣。蘿卜生吃熟食效果不同，生吃具有...
2011-03-12 -
生活簡樸時如何給小兒安排春季食譜
推薦食譜： 3—4歲小兒春季一日食譜 豆漿250毫升、雞蛋炒芹菜、蘋果1個、素什錦包子 金銀糕、土豆海帶湯、五香黃豆、玉米面粥(白面、玉米面) 米飯、醬豆腐 菠菜、雞蛋、肉末炒豆腐、胡蘿卜、豬血面條...
2011-03-12 -
寶寶秋季應以優質蛋白為主
眼下，晝夜涼爽，中午炎熱，正是小兒容易發生呼吸道感染的時節。這與小兒體溫調節中樞和循環系統發育尚不完善，不能及時調節體內和體外溫度的突然變化有關。此外，處暑節氣后，小兒容易口干舌燥，大便干結，鼻塞干...
2011-02-26 -
秋季寶寶最應吃的食物--秋藕
秋季的藕脆嫩多汁，甜味濃郁，容易消化，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素，淀粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。 藕生吃熟食功效各不一樣，生藕含有20%的糖類物質和豐富的...
2011-03-09 -
秋季寶寶最應吃的食物--鴨肉
秋天正是鴨子最為肥嫩的時節，營養豐富，富含人體必須的8種氨基酸、不飽和脂肪酸和多種營養素，鴨性寒涼，具有滋陰養胃，利水消腫的作用，適宜于滋陰養津以防秋燥，鴨肉適合身體虛弱、患病初愈、時常上火的寶寶...
2011-03-12 -
秋季寶寶飲食需要注意什么？
1、防感冒 秋天天氣逐漸轉涼，是流行性☆禁☆感冒多發的季節，媽媽們要注意在日常飲食中讓寶寶多吃一些富含維生素a及維生素e的食品，增強肌體免疫力，預防感冒，奶制品、動物肝臟、堅果都是不錯的選擇；另外，秋天...
2011-03-12 -
給寶寶斷奶宜選在春秋季
8月11日，南京晨報消息：1歲的寶寶陽陽幾天前還是好好的，現在卻突然開始出現全身發熱、臉色發紅、四肢乏力的癥狀，送到醫院做完檢查后醫生說孩子中暑了。但醫生的這一說法卻讓家長很是不解，因為雖然戶外天...
2012-03-21 -
六種適合寶寶吃的秋季水果
根據中醫營養學原則，在秋天一定要少吃一些如蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺氣過剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝臟的功能，可抵御過盛肺氣之侵入。下列水果可供媽媽們選擇，讓寶寶嘗嘗水果大餐。 ...
2011-02-26 -
寶寶冬天食補良品名單
寒冷的季節，寶寶要儲存能量，抵御嚴寒。同時，寶寶還比大人多了一層需求，因為他需要滿足日益生長發育的營養需要，對食物的需求量會增大，對營養的要求也更高。 熱點推薦： 文章排行榜： 韓國10大人見人...
2012-06-01 -
預防秋季小兒感冒的食療法
預防秋季小兒感冒的食療法 夏去秋來，氣溫逐漸下降，由于小兒免疫力差，冷暖失調極易引起感冒，因此，采取對癥治療即可收效。下面介紹一些感冒食療法： 1、綠豆30克磨碎,茶葉10克裝入布袋,加水一大碗,...
2011-09-20 -
秋季兒童多汗癥的調理方法
秋季多汗的中醫理論小兒夜間出汗，醒來后出汗停止，中醫稱為“盜汗”，多為陰虛，也就是平時所說的“出虛汗”。炎熱夏季，小兒苦于高溫熱浪，身體排汗量增加，致使氣陽不足，津液虧損，機體內津液處于不平衡狀態。...
2011-09-22 -
寶寶入園春季好還是秋季好
初春的季節，乍暖還寒，本周開始，廣州市不少幼兒園陸陸續續結束寒假正式開學了。連日來，記者走訪發現，盡管幼兒園正式招收新生大都在溫暖的9月完成，但還是有約30%的家長希望選擇避開高峰，讓寶寶提前在初...
2011-03-14 -
秋季出生的孩子更長壽健康
奧地利科學家們稱，比起春季出生的人，秋季出生壽命更長，而且在晚年患上慢性病的可能性也較少。 位于德國北部的馬克斯-普朗克人口統計研究院的研究人員，對匈牙利、澳大利亞和丹麥三國約100萬人進行了...
2011-03-10 -
秋季，準媽媽要做好“三防”
光照充足、溫度適宜的秋天雖然相對干燥，但人們體感較舒適。那么，準媽媽們是否也能百無禁忌呢？對此，專家提醒說：秋季，孕婦要做好“三防”。 防感冒，醫生指導合理用藥 秋季晝夜氣溫較大，準媽媽們自身...
2011-03-12 -
食補可輔治準媽媽孕期貧血
妊娠期由于孕婦血容量增加了約40%，由于血容量增加的幅度較紅細胞增加的幅度大，致使血液相對稀釋，血中血紅蛋白的濃度下降，出現生理性貧血。此外，鐵和葉酸是形成紅細胞的重要物質，在懷孕期間需要適量增加...
2011-03-06 -
孕早期食補：百花釀蜜糖豆
用料：蝦肉300克，蜜糖豆200克，粉絲25克，蒜2克。調味料：鹽3/4茶匙，蛋白半只，麻油、胡椒粉各少許，清水3湯匙。 做法： 1.粉絲用滾水浸軟，再用冷水浸10分鐘，滴干放于碟上。 2...
2011-03-13 -
孕媽咪秋季如何擺脫便秘困擾？
秋天氣候干燥，孕婦如不注意飲食調理，就可能便秘。那么孕媽咪該如何預防便秘？如果便秘，又該如何調理呢？ 為了生育健康聰明的寶寶，為了讓孩子不輸在起跑線上，準媽媽在懷孕期間都會特別注重高蛋白高營養飲食...
2011-03-16 -
孕婦必看的秋季飲食禁忌
有位婦女連續三年在秋季流產，她自己懷疑是習慣性流產，可細心的醫生卻發現，她愛吃的大閘蟹和甲魚才是胎兒的致命殺手。那么，秋天對于準媽媽們來說，在飲食方面又該注意什么呢? 一、孕期準媽媽秋季營養要...
2012-05-05 -
孕中期的營養飯和滋補粥
孕中期營養飯 牛奶大米飯 【配方】大米500克，牛奶500克。 【做法】將大米淘洗干凈，放入鍋內，加牛奶和適量清水，蓋上鍋蓋，用 小火慢慢燜熟即成。 【特點】此飯奶香撲鼻，潔白柔軟，色澤油...
2011-03-03
