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夏季飲食宜忌 讓夏天更健康
多喝富含乳酸菌的優酪乳：優酪乳中的乳酸菌能夠增強腸道內的有益菌，增強機體的抵抗力，減少腸煤，改善便秘。但不宜空腹喝，飯後2小時內飲用效果最佳。 多吃酸味食物：酸味食物能夠生津解渴、健胃消食，從而...
2017-02-21 -
春季飲食 四種食物日常建議
有些食物寶貝很喜歡吃，或媽咪認為很有營養，但這些食物不宜給寶貝過多食用，不然會影響寶貝健康生長，媽咪要注意掌握呦! 1.動物肝臟 動物肝臟營養豐富，是補鐵以及維生素A的佳品，所以很多媽咪經常喜歡吧...
2017-02-21 -
夏季飲食4誤區 寶寶腸胃最受傷
夏天天氣濕熱，正是蚊蟲孳生的季節，細菌繁殖很快，小孩子稍不注意飲食衛生，就容易對腸胃造成損傷，引發胃腸道疾病，例如嘔吐、腹瀉、痢疾等。所以在炎炎夏日更要注意寶寶們的飲食習慣，尤其不要讓孩子們養成下...
2013-06-04 -
恬愛益生菌奶粉：寶寶春季飲食攻略
春天萬物生長，也是寶寶長身體的好時機。恬愛益生菌奶粉營養專家表示，合理均衡的營養是保障寶寶正常生長的必備條件。 對於0-6個月內的寶寶而言，母乳是最理想的食物。而當寶寶6個月後，就需要添加輔食。然而...
2015-03-24 -
嬰幼兒夏季飲食4指南
夏天又要來到了，氣溫不斷升高，媽媽開始為寶貝的胃口擔心起來，想要寶寶在夏季吃得香，吃得好，媽媽需要注意以下幾點： 1.多吃清熱利濕的食物 夏季炎熱，濕氣漸盛，應多給寶貝吃一些清熱利濕的食物...
2017-02-21 -
春季飲食口訣“五多五少”
一年之計在於春，春季是四季之始，春季飲食打好基礎，對一年的健康都有重要作用。專家提醒，春季飲食注意以下幾點。 “多主少副”。即多吃主食，少吃副食。春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反復無常，人體免疫力...
2011-02-22 -
寶寶夏季飲食注意事項
各位媽媽發現寶寶夏季飲食方面都會很挑食，可是是由於夏天，天氣炎熱，寶寶胃口不好，不太想吃東西造成寶寶挑食的原因，各位媽媽可以進入星寶寶瞭解寶寶夏季飲食注意事項，更好的呵護寶寶的健康。 夏季，寶寶的食...
2017-02-23 -
兒童夏季飲食注意“3多3少”
高溫炎熱對人體來說是一種“逆境”，身體必須靠大量出汗來維持體溫的恒定。汗水的成分相當複雜，除水分外，還含有鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質，維生素C和多種B族維生素，以及少量蛋白質和氨基酸。營養素和水分的大...
2010-04-01 -
准媽媽冬季飲食該注意哪些？
在這個寒冷的季節，孕期准媽媽除了要做好保暖工作外，飲食更應該注意。 吃火鍋要小心 生鮮肉品容易寄藏弓形蟲。美國疾病控制與預防中心的科學家表示，人們攝入未熟肉類，尤其是豬肉、羊羔肉和鹿肉等野味是人們...
2015-12-04 -
孕婦春季飲食需要注意哪些事項？
現在已經正式進入春節了，由於氣候的差異，孕媽們的飲食也需要順應下季節改變一下了。到了春天，天氣開始暖和起來，好像空氣中的水分也濕潤了不少。很多孕媽會覺得補不補水都無所謂了。其實恰恰相反，在北方地區...
2014-03-14 -
怎麼合理搭配寶寶冬季飲食
冬季幼兒飲食原則合理膳食，節制脂肪很多媽媽認為：冬天氣溫較低，寶寶們為了抵禦寒冷就要消耗更多的熱量，因此 需多吃一些高熱量、高脂肪的食物。其實這種觀點是大錯特錯的，冬天寶寶們的活動量相對較小，如果一...
2017-02-23 -
孕媽咪夏季飲食大作戰！
孕期營養對母體的健康和胎兒的正常發育，有著密切的關係。准媽媽的飲食要豐富，營養要注意全面，蛋白質、脂肪、糖類、礦物質和維生素都要比平時增加。到了夏季，如果准媽媽因胃口不好而忽略了飲食營養，造成孕期營...
2015-03-25 -
孕媽咪冬季飲食禁忌
冬季天氣寒冷，一些特別的禦寒食物紛紛出動，霸佔了人們的胃口。但是，孕媽咪作為一個特殊的群體，飲食上有諸多禁忌，某些禦寒食物也是其中之一。下面，就讓專家告訴你，冬季不應該吃哪些食物吧。 冬天來了，天...
2009-12-23 -
准媽媽夏季飲食的兩大注意
各位准媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。夏季孕婦特別要注意飲食衛生,否則會引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,甚至引發早產。 在營養方面,為保證母體和胎兒的營養,孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要適...
2008-08-14 -
兒童夏季飲食把好品質關
有些幼兒吃蛋會發生過敏反應，這主要是對卵清蛋白過敏，應避免食用蛋清，甚至全蛋，以後逐漸少量地吃蛋黃，逐步達到脫敏的目的。但對於絕大多數幼兒，雞蛋特別是蛋黃，含有豐富的營養成分，這些營養成分，對於促...
2010-07-02 -
夏季飲食排毒
人們在攝取食物的過程中，由於飲食搭配不當，可能會產生許多毒素，從而容易引起身體不適。同時人體在新陳代謝中會產生一些有毒物質，當體內有毒物質積累過多，就會對身體造成危害，所以說夏天排毒勢在必行。保持...
2011-06-07 -
夏季飲食：美味豆漿 打造甜蜜小女人
豆漿，是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。 適宜用量 成年人每天每次500-700毫升，兒...
2010-06-25 -
兒童夏季飲食三多三少
夏天，隨著氣溫升高，不少人特別是兒童在生理上會出現一些不適反應，比如精神疲倦、四肢乏力，腹脹不適、食欲大減等。那麼，怎麼吃才能給腸胃減負，使孩子們精神飽滿地輕鬆度夏？ 家長們應該注意“三多三少...
2017-02-28 -
春季飲食的三重點--防寒防濕防燥
春季飲食的三重點--防寒防濕防燥嬰幼兒消化不良的三大誘因初生嬰兒腸壞死，竟因沖奶方式不對？春天給寶寶這麼吃 濕氣duang一下就祛掉了能吃又能玩的小創意,快快享受美食給生活帶來的樂趣吧媽媽春季應該這...
2015-04-02 -
夏季飲食安全防食物中毒
在為寶寶準備額外的維生素之前，請先給自己提幾個問題：寶寶真的需要它們嗎?它會不會給寶寶帶來危險?沒有它寶寶就一定得不到足夠的營養嗎?如果您的寶寶有以下情況，那麼，你該給他買維生素了。 第一，長期膳...
2010-07-03
