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准媽媽夏季飲食注意啥
准媽媽夏季飲食注意啥 准媽媽由於受到激素的影響，消化功能減弱，胃腸道蠕動減少，往往會出現胃口不好。再加之夏季炎熱，准媽媽出汗多，胃酸容易被沖淡，消化液分泌相對減少，更加重胃腸道的負擔，致使食欲不振。...
2014-12-13 -
BB四季飲食合理搭配補充營養
俗話說得好，“民以食為天”，飲食在我們的生活中占了極其重要的一環。而四季的交替，環境的變化，也決定了四季飲食的不同。對於寶寶而言更應該注意四季的飲食的合理搭配。為了讓寶寶獲得科學全面的營養，擁有一個...
2015-03-13 -
培養寶寶健康飲食的6大策略 寶寶冬季飲食6大注
做父母的都希望自己的寶寶健正常，既不偏瘦也不偏胖。我們都知道，好習慣要從小時開始培養，在孩子接觸各種各樣食物的最開始，我們要幫助他習慣、適應甚至是喜歡上一種健康的飲食生活，建立健康的飲食習慣下面有6...
2010-11-09 -
節食減肥法
減肥應該通過科學有效的方法，節食減肥不是明智的選擇，對身體百害而不一利。節食減肥法不可取。而且很容易反彈，過程也非常辛苦。 節食減肥法 女性☆禁☆愛美是沒有錯的，想要擁有苗條的身材也是沒有錯的，但是不能拿...
2015-06-10 -
坐月子的夏季飲食原則
由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裡，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。小編特別為您搜羅了適合這個...
2016-09-12 -
寶寶冬季飲食該注意什麼？
冬天天氣寒冷，寶寶的飲食是否也要針對性進行調整以適應氣候的變化。那麼，寶寶冬季飲食該注意什麼？哪些營養成分有助於寶寶禦寒？ 在冬天，寶寶身體需要補充什麼？哪些營養成分有助於禦寒？ 其實，寶寶冬...
2017-01-12 -
炎熱夏季 孕婦夏季飲食注意事項
俗語說：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”。那麼，怎麼做才能讓孕婦媽媽肚子裡的火爐降溫呢?在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上...
2016-06-10 -
3歲寶寶的冬季飲食
專家推薦的冬季飲食： 早餐：白菜肉卷、白薯粥。 中餐：肉絲炒綠豆芽、白菜豆腐條湯、軟飯。 午點：蒸白薯。 晚餐：豬肉胡蘿蔔餡小餃子、白米粥。 白薯除能提供熱量外，還含有較豐富的胡蘿蔔素，並有通便作...
2008-06-10 -
3歲寶寶的夏季飲食
寶寶一天三餐的食譜應該根據季節選用時令菜，做得品種多樣化，以增進寶寶的食欲。比如在夏季可增加涼菜。由於涼菜未經過多的加工，可較好地保存其營養成分，但是一定要注意衛生。專家推薦食譜： 早餐：什錦小窩...
2008-06-10 -
2歲寶寶的冬季飲食
蛋白質是人體的重要物質基礎，特別是處於生長發育期的寶寶，每日供給足量的蛋白質是至關重要的。蛋白質的營養價值主要看它的質與量是否適合人體各項生命活動的需要。含蛋白質較多較易被人體利用的食物有肉類，包...
2008-06-10 -
3歲寶寶的春季飲食
當寶寶3歲的時候，家長還是可以遵循每日三餐一點的規律，至於每餐的量可以根據寶寶的個人情況和健康狀況進行調整。今天專家推薦一套3歲寶寶的春季飲食食譜，家長們可以從中受到啟發，舉一反三，讓自己的寶寶吃...
2008-06-10 -
2歲寶寶的夏季飲食
我們向您推薦專家建議的2歲寶寶的夏季飲食，不論是從營養還是從注重寶寶食欲方面來看這套建議餐都是不錯的選擇。想來試試嗎？很簡單的，快來看介紹吧！ 早餐：兩色卷、牛奶 100毫升。 中餐：香菇炒菜花、...
2008-06-10 -
小兒夏季飲食的十大法則
夏季，酷暑難耐，不同以往季節。小兒在飲食方面應遵從一下法則，以便利於小兒的健康成長。 1、合理補充水分 夏天出汗較多，體內水分丟失較多要注意及時補充，可以給小兒飲用綠豆湯，可以清暑解熱。 ...
2017-02-19 -
放開那塊肉！ 女星素食減肥食譜大搜索
“減肥雖易，保持不易，且忍且封嘴”。除了運動燃脂外，控制飲食減少攝入量才是減肥的根本，許多MM就是敗在一張饞貓嘴，讓體重不斷攀升嚴重爆表。一起來看看，女明星們在網上大方分享減肥食譜。 卡莉-克勞斯...
2017-02-19 -
寶寶夏季飲食四要點
夏季受氣候的影響，人們都有食欲不佳的感覺。年幼的孩子腸胃功能較弱，吸收也較慢，到了夏天加上氣候因素，孩子就更容易食欲下降，這可急壞了媽咪們。夏季如何讓孩子吃得好，長得好，健康渡過呢？大家一起來瞭解...
2017-02-19 -
巧做冬季飲食能夠讓寶寶耐寒
巧做冬季飲食讓寶寶耐寒 冬天，寒冷的氣候使體弱的小寶寶很容易患上各種疾病。專家表示：除了做好寶寶的日常護理外，如果在這段時期裡，媽媽能瞭解冬季飲食的基本原則，就可以從飲食入手，增強寶寶的身體抗寒...
2015-01-16 -
婦女在哺乳期不應節食減肥 毫無益處可言
據卡達半島電視臺網站12月2日報導，德國醫生瑪麗亞警告，如果母親在哺乳期間，不健康、不規律飲食，或在此期間減肥，對身體毫無益處，除此之外，母乳中的營養物質可能會不足，嬰兒飲用後，也會對嬰兒造成影響...
2013-12-09 -
胖寶寶可選飲食減重
寶寶在生長發育間斷如果太過肥胖的話，可以飲食控制下調整，體重超標定要選擇健康的方式減，如果只是一味的減少飲食減輕體重的話，媽媽們該怎麼做? 胖寶寶減重控制飲食 飲食幫助胖寶寶減重，安排合理...
2014-11-04 -
寶寶的冬季飲食要養人更要養生
導讀：冬季，寶寶的飲食最好避免寒性食物。冬季時，最好要葷素搭配，保證營養均衡。蔬菜可以幫助寶寶體內毒素的清理，而肉類則可以為寶寶生成更多的脂肪，儲存熱量，確保寶寶們在寒冷冬季不受凍哦!另外，煲湯也...
2013-11-16 -
三種聰明的低卡膳食減肥方法
減肥也可以變得很簡單，簡單到稍微調整一下菜譜，就能有意想不到的瘦身效果。專家推薦了三種聰明的低卡膳食方法，在不減少食量的情況下，減少熱量的攝入。白糖換成蜂蜜喜歡吃甜的人可以把白糖換成冰糖，換成蜂蜜更...
2016-06-06
