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此物潤肺清燥!止咳化痰,養血生肌!
雪梨山藥甜水 材料 A.雪梨1個→去皮、去核→切塊 B.山藥200克→去皮→切塊 C.枸杞3克→洗淨 做法 鍋加水放入A煮20分鐘放入B煮至山藥綿軟放入C、冰糖...
2016-11-04 -
百合燉排骨的做法 清心潤肺,秋日首選湯品
百合有清心潤肺、除煩安神、化痰止咳的作用。但是新鮮百合很少能見到,所以每到秋天,我就特別注意,每當在街上看到有新鮮的百合我就會買上一大袋子,燉排骨是我常用的做法,簡單方便的百合燉排骨,很適合忙碌的...
2016-11-22 -
兒童喝秋梨膏有什麼好處
夏天到了天氣炎熱,所以就比較容易上火,有時候稍微不注意小寶寶也會上火的的,溫度比較高的時候多給寶寶喝水。那麼,兒童喝秋梨膏有什麼好處?寶媽們,你們有沒有給寶寶喝秋梨膏嗎,什麼牌子的好啊?我們家孩子現...
2017-02-19 -
女性秋季養生應以“滋陰潤肺”為主
俗話說“春生夏長秋收冬藏”,也就是說秋季落適收斂,如樹上的落葉,應該收起氣息,以養生為主。秋季天乾物燥,女性朋友們不僅要注意護膚補水,還要注意飲食健康狀況。1、注意防“秋燥”秋燥症主要靠預防,首先宜...
2014-08-24 -
小兒咳嗽秋梨止咳食譜來幫忙
秋梨有化痰止咳、滋陰潤肺的功效,對幫助寶寶緩解感冒咳嗽有很大的作用。下麵小編就為您推薦三款滋潤的秋梨食譜。 秋梨食譜一冰糖燉雪梨 材料雪梨1~2個,冰糖30~60克。 做法將雪梨去皮,去核,與冰糖...
2013-09-29 -
秋天寶寶吃什麼防燥潤肺
1、陳皮芋頭鴨 鴨腿肉350克,芋頭150克。精製油10克、京蔥50克、生薑、茴香、九制陳皮(即市售的零食)、黃酒、醬油、鹽、白糖適量。 洗淨鴨腿,去骨切小塊。芋頭削皮切丁,京蔥和九制陳皮切...
2015-09-27 -
霧霾天孩子吃什麼好 六道潤肺排毒餐學起來
1 蘋果銀耳湯 準備材料:蘋果、銀耳、百合、蓮子、大棗。 做法: 1、銀耳泡發4小時以上,切成小朵,蓮子百合用溫水浸泡2小時。 2、將蘋果洗淨切塊。 3、將銀耳、百合、蓮子放入煲內...
2015-12-23 -
清燥潤肺老鴿湯
用料:光鴿2只約500克、沙參20克、玉竹20克、麥冬15克、薑片5克、骨湯2000克、精鹽少許。 製作:(1)將每只鴿斬成四大塊,放進開水鍋內焯過,洗去血水,瀝幹待用。 (2)將鴿肉和洗淨沙參、...
2012-06-26 -
有助寶寶潤肺的“白富美”
乾燥的空氣和反反復複的霧霾天,都會對寶寶的肺有直接傷害。在食物中,清肺高手非“白色”莫屬,蘿蔔、梨、蓮藕……把它們做成美食,幫寶寶好好排排毒吧!白蘿蔔盅 18 個月+原料:豬肉餡、白蘿蔔、西蘭花、蔥...
2014-10-27 -
潤肺養顏的懶人版冰糖燉檸檬出爐嘍
文:苗苗媽 材料 檸檬1個,大約230克 老冰糖 350克 步驟介紹 1檸檬稱一下分量,好知道需要加多少冰糖,這個比例我測試過,最好是檸檬:冰糖是1:1.5的比例,也就是500g檸檬對應750g糖...
2016-05-11 -
夏天吃什麼養肺 八種食物清熱又潤肺
1 白蘿蔔 白蘿蔔中含有含有糖化酶、木質素、維生素、萊菔素、尼克酸,以及鈣、磷、鐵等豐富的營養物質,具有很高的藥用保健價值。中醫認為蘿蔔有消食、化痰定喘、養肺順氣、消腫散淤之功能。 民間有一個...
2016-04-17 -
潤肺益胃糯米藕的做法 這個季節應該多食用
這個血糯米藕是由一道由藥膳改編而成,南方在“寒露”時節的氣候最大的特點是“燥”邪當令,而燥邪最容易傷肺傷胃。這時可多食甘淡、滋潤的食品,即可補脾胃,又能養肺潤腸,可防治咽幹口燥等症。與傳統的桂花糯...
2016-10-18 -
小兒潤肺防燥邪飲食經
進入深秋,越來越乾燥的氣候讓很多父母開始為寶寶感到擔心:皮膚越來越乾燥,經常皸裂蛻皮怎麼辦?寶寶老說鼻子癢,偶爾還會流鼻血,到底怎麼了?最近老乾咳,還便秘,真揪心……原來,這都和“燥邪傷肺”有密切的...
2014-11-07 -
准媽冬季祛火潤肺科學飲食
准媽媽們再也不必為秋冬季節天氣乾燥上火而煩惱了,以下的清火潤肺食物,會幫助准媽媽解決上火的煩惱,使准媽媽的孕期輕鬆而且更健康。 白蘿蔔性味辛甘、涼,入肺、胃經。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、菜...
2012-01-18 -
秋季潤肺:川貝蘋果飲
用料:新鮮蘋果一個、川貝末約10克、蜂蜜適量。 製作方法: 蘋果平切蓋,挖空心,放入川貝末10克,蜂蜜適量,將蓋蓋好,用牙籤固定,隔水燉2小時,湯渣同吃。 功效:潤肺、除痰、止咳,用於咳嗽痰多,咽...
2015-01-20 -
銀耳百合秋梨湯
秋天到了,不管是大人還是孩子都容易上火,下面就為大家介紹一款銀耳百合秋梨湯,除燥降火效果很好。 材料:雪梨2個、銀耳10克、百合10克、冰糖適量 做法: 1、銀耳用水發好備用 ; 2、雪梨去皮、...
2015-01-20 -
潤肺止咳:百合蜜飲
本品清淡甜蜜,可作為小兒點心食用。百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營養素外,還含有一些特殊的營養成分,如秋水仙堿等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體,不僅具有良好的營...
2015-01-18 -
十二個月寶寶食譜:潤肺鴨梨粥
十二個月寶寶食譜:潤肺鴨梨粥 食材: 新鮮鴨梨2個、粳米100克、水適量 做法: 1、將梗米淘洗乾淨,加入清水浸泡60分鐘。 2、將鴨梨洗乾淨後連皮帶核切碎。 3、鴨梨加水適量煎煮...
2014-01-10 -
秋季小孩咳嗽怎麼辦 3款秋梨止咳食譜推薦
秋梨有化痰止咳、滋陰潤肺的功效,對幫助寶寶緩解感冒咳嗽有很大的作用。下麵小編就為您推薦三款滋潤的秋梨食譜。 秋梨食譜一冰糖燉雪梨 材料雪梨1~2個,冰糖30~60克。 做法將雪梨去皮,去核...
2013-09-12 -
防燥潤肺 寶寶秋季飲食6大原則
秋天到來,雖然南方的天氣還是很熱,但是早晚已經有些許涼意。這個季節寶寶身體能量消耗非常大,所以像黃瓜、西瓜、香瓜等寒涼類的食物還是得適可而止了。而檸檬、番茄、橘子以及獼猴桃等酸味的水果和蔬菜倒是...
2014-09-04
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1回答
苗泰秋梨潤肺膏小孩能吃嗎
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1回答
秋梨潤喉密六歲小孩服用量