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合理膳食也能減輕PM2.5造成的傷害
出行歸來後，媽媽們還可以通過食療的方式來説明寶寶防禦吸附在呼吸道的PM2.5的傷害。 這裡，育網小編給媽媽推薦幾道簡單易做的防禦大餐，希望能夠幫助媽媽有效地減少PM2.5造成的傷害。 1、魚泥豆腐 ...
2017-02-19 -
合理膳食能讓第二十周的孕期更加輕鬆
孕20周時，對很多孕媽媽來說，是整個孕期最輕鬆、最有精力的時期。胎兒的眉毛和眼瞼完全發育成熟了，味蕾正在形成。為了保證胚胎發育和孕婦生理變化的需要，要合理調配膳食以保證熱能和營養素的供給。 孕...
2017-02-19 -
孕中產後期間合理膳食慎防面癱
妊娠中及產後本應是其樂融融的時刻，但是近日門診中遇到的孕產婦面癱患者悄然增多。這固然是由於孕產婦本身氣血精氣不足，易感外邪，但不良生活習慣也能導致面癱的多發。這種疾病不僅會給患者造成身體痛苦，還會...
2017-02-19 -
如何選擇科學合理的胎教方法
我們一直在說怎樣胎教，制定胎教方法。但是，你知道胎教的意義嗎？同時，你知道這些胎教寶寶都有感覺嗎？知道怎樣才是正確的教寶寶學習嗎？ 看到朵朵爸買回一疊識字卡片，朵朵媽很奇怪，“老公，你也太著急了！這...
2017-02-19 -
怎樣選擇科學合理的胎教方法
一到網上就可以搜到很多關於胎教方法的文章，但是，它們都適合你和你寶寶嗎？現在就讓小編給准媽媽們介紹怎樣制定一個科學又合理的胎教方法吧！ 午飯後，同事問朵朵媽，孩子的胎教準備得怎麼樣了。朵朵媽興奮地說...
2017-02-19 -
12個月寶寶斷奶後的合理膳食
（1）寶寶斷奶後的飲食特點①寶寶的飲食基本過渡到以糧食、奶、蔬菜、魚肉、蛋為主的混合飲食。②奶仍是寶寶飲食中的重要成分，每天要保證供奶600毫升以上。（２）寶寶斷奶後飲食須知①每天要供給寶寶豐富的蛋...
2015-01-20 -
科學合理使用小兒中成藥
中藥大部分是天然植物，有效成分比較複雜，主要有效成分有生物鹼、皂素、鞣酸、揮發油等。目前生產的小兒中藥，如“至寶錠”“肥兒丸”“一撚金”等，對小兒科常見病的各種輕症階段，往往能取得一定療效，所謂小病...
2015-01-20 -
掌握最佳的優生時機，是非常科學合理的
每個父母都想孕育一個健康聰慧、智力超群的寶寶，為了實現這個美好願望，他們會想盡各種辦法。比如加強孕期保健、注重胎教及後天的培養教育，顯然這些都是非常重要的。影響優生的因素很多，而利用人體的節律變化...
2008-11-07 -
孕期蛋白質的補充需科學合理
為了保證胎兒發育中對蛋白質的需要，不僅要注意量的問題，而且應注意質方面的問題。尤其是孩子出生後的頭6個月內，不僅按每公斤體重所要求的8種必需氨基酸要明顯高於成人的需要量，而且還特別需要組氨酸，如給...
2011-12-01 -
如何科學合理的吃午餐
午餐其實同早餐一樣重要，如果你長期不注意你的午餐品質，你的身體健康就會漸漸下滑哦，我們在吃午餐的時候需要注意以下幾點，一起來看看。 1.只吃八分飽。 進食午餐後，身體中的血液將集中到腸胃來幫助...
2017-02-20 -
孕媽媽如何科學合理的進行閱讀胎教？
現在越來越多的家庭重視胎教，之所以這樣是出於對孩子未來的希望。作為准父母，大多都希望能和胎兒做遊戲，希望能夠和胎兒過早的親密接觸。如何正確閱讀胎教法? 實施月份 懷孕第8個月直至生產前，是施行閱讀...
2015-05-14 -
父母如何注意幼兒的合理膳食
良好的營養能促進生長發育，使身體健康，提高體智慧力，延長壽命。那麼，是否營養越多越好呢？不是的。過度營養可引起許多疾病。例如：如果食物攝入過多，身體用不完，熱能就會轉變為脂肪在體內儲存，容易引起過...
2017-02-21 -
幼兒合理膳食有何要求
1.供給高品質蛋白質。多給動物性食品或豆類製品，食物要多樣化，要供給新鮮蔬菜、水果，各類營養素要滿足需要。忌用一些油炸或過硬和含粗纖維的食物。 2.少食多餐。最好每天4餐。其熱量分配：早餐20% ...
2015-01-20 -
如何科學合理地輔助寶寶走路
寶寶的第一步很重要，一般情況下，在寶寶十個月左右的時候，就已經能扶著床欄走了，但是從扶走到獨立行走還需要一個較長的過程，父母在寶寶學步期間起著重要的輔助作用，同時，爸爸媽媽還應瞭解一些寶寶動作發展...
2013-04-28 -
孕期合理膳食能讓寶寶更長壽
長期以來，人們一直在關注孕婦的飲食結構對孩子健康所產生的影響。英國科學家最近發表的一項研究結果表明，採用合理膳食結構的試驗白鼠所生出來的後代活得更健康，更長壽。研究結果還顯示，那些在母體裡得不到良...
2012-07-17 -
推薦！新媽媽合理膳食
產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜 肉丁燒鮮貝 原料： 豬裡脊肉200 克，鮮貝200 克，冬筍、香菇適量，雞蛋清1 個，食用油、醬油、澱粉、...
2010-06-03 -
孕期如何科學合理營養
首先，孕期的合理營養應該遵循食譜廣的原則，做到粗細搭配、葷素並用，每日食用適量的奶類及其製品、蔬菜和水果兼有，才能達到全面科學合理的營養要求，保證胎兒的正常生長發育。 特別需要注意一下幾點： 1、...
2011-05-14 -
產後抑鬱症 科學合理擺脫
看著可愛的寶寶，新媽媽們內心是非常幸福的，但也要面對很多突如其來的生活、育兒問題。在這些壓力之下，產後的媽媽們很容易導致抑鬱症，下面就跟著專家來學習下如何擺脫產後抑鬱症吧！產後抑鬱症 科學合理擺脫...
2013-06-09 -
孕期如何科學合理運動？
很多准媽媽懷孕後，變得很慵懶，運動更是少之又少，其實，孕期適宜的運動對準媽媽尤為重要，不僅有利於自己以及胎寶寶的健康，而且能有助於分娩以及產後恢復，那麼孕期該如何科學合理運動呢? 孕期運動的4大...
2013-03-14 -
祛除胎毒 准媽孕期飲食要科學合理
提到胎毒，准媽媽們可能聽老一輩的人說過，在生寶寶之前，准媽媽最好祛胎毒，否則寶寶生下來寶寶容易得濕疹等。其實所謂胎毒，就是嬰兒脂溢性皮炎，寶寶皮膚上出現的紅疹等現象，主要與准媽媽們的內熱體質有關。...
2017-02-25
