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孕婦按照月份飲食最科學?
婦要根據妊娠的月份不同,隨時更換食譜,補充營養。人與天地相應,與日月相對,自然氣候的變化,時時影響著人體的生理、病理,孕自然不能擺脫這一規律。要根據胎兒的生長,選取適宜的飲食,避免千篇一律。 《千...
2012-03-08 -
孕婦應注意科學飲水
腦重量的77%是水分,與香蕉的含水量大致相同。腦的正常活動依賴于氧氣、葡萄糖和水,三者缺一不可。如果僅給足量的氧和葡萄糖而不給水的話,血液就會濃縮,使垂體分泌抗利尿激素而不能排尿;腎臟無尿時會導致...
2012-06-03 -
孕14周:孕婦要科學吃雞蛋
一個雞蛋可以孵化出一只有生命的小雞,可見雞蛋營養的全面與豐富。雞蛋中含有大量的優質蛋白質,很容易為人體所吸收。其中卵白蛋白及卵黃磷蛋白都是蛋白質家族中的上品,卵球蛋白是嬰幼兒生長發育的必需品;雞蛋...
2012-06-05 -
孕婦因月擇食最科學
孕婦要根據妊娠的月份不同,隨時更換食譜,補充營養。人與天地相應,與日月相對,自然氣候的變化,時時影響著人體的生理、病理,孕自然不能擺脫這一規律。要根據胎兒的生長,選取適宜的飲食,避免千篇一律。 《...
2012-05-04 -
懷孕初期如何科學安排飲食
首先,胎兒神經管發育的關鍵時期在懷孕初期第17至30天。此時,如果葉酸攝入不足,可能引起胎兒神經系統發育異常。如果您從計劃懷孕開始補充葉酸,就可有效地預防胎兒神經管畸形。  ...
2012-03-12 -
孕期食譜:菠菜的科學吃法(圖)
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2012-06-06 -
寶寶肛門常見問題及應對方法
生活中常見到一些小孩(特別是出生不久的寶寶)能吃能睡,精神很好,但常在排便前或排便后又哭又鬧,并持續幾分鐘到十多分鐘,弄得家長們不知所措,又抱又搖,可孩子就是安靜不下來。 怎么辦呢?你不妨仔細看...
2011-03-13 -
新生兒常見皮膚問題應對法
寶貝在剛出生時,皮膚經常會變幻莫測。有時,小手和小腳上的皮膚也許突然變得又粗又干,開始脫皮了。這往往會使新媽咪又驚又慌,不知道寶貝這是怎么了! 其實,寶貝在月子里出現這些變化,大多是暫時性生理變化...
2011-03-03 -
從容應對嬰兒飲食意外
從容應對嬰兒飲食意外 嬰兒飲食是喂養大事,年輕媽媽因為缺乏經驗,面對嬰兒嗆奶、溢奶、或誤服藥物時,常常一籌莫展,不知如何是好。下面就向大家介紹一些應對嬰兒飲食意外的小竅門,讓媽媽在遇到下列情況時,...
2011-09-17 -
自然應對寶寶手☆禁☆淫
一、不要懲罰和責罵孩子。 有些家長常用恐嚇和處罰的辦法加以阻止,結果懲罰無效,反而容易造成孩子的焦慮和驚恐不安,形成怯懦、敏感、自卑或孤僻等性格,這樣更有可能使孩子從手☆禁☆淫中尋求安慰,使手☆禁☆淫的次數更加...
2011-03-17 -
怎樣科學合理的為孩子調配食物?
最重要的就是做到平衡飲食,也就是根據孩子對營養素的需要量,按照合理的營養原則調配膳食,從食物中全面的攝取身體所需的各種營養素。全面攝取的原則,就是谷、畜、果、菜都需要,不可偏廢,缺一不可。有的孩子長...
2011-03-04 -
小兒冬令進補要科學
中老年人冬令進補已成為現代生活中不可或缺的一部分。眼下不僅中老年人講究鍵康,要吃要補,青少年、兒童也不甘落后,許多家長也想方設法為孩子買不同類型的補品,又是補鈣、又是補腦、又是補眼,生怕孩子缺這...
2011-03-12 -
如何科學地對持小兒的保健食品
目前市場上有許多名目繁多的保健食品,如果這些保健食品都是貨真價實的話,對于孩子來說,可能具有強壯體魄的作用。在一些保健食品中可能強化了一些健康機體必須具備的,然而在自然界的一些天然食物中含量尚不豐富...
2011-03-12 -
孩子喝水要科學
小兒處于生長發育階段,代謝旺盛,對水的需求量大,因此家長應該注意科學地給他們補充水分。 給孩子喝水,頗有講究,家長應該注意以下幾點:新生兒不能喂過甜的水。年輕父母在為自己剛出世的寶寶喂糖開水時,往往...
2011-03-03 -
科學營養飲食為寶寶補鈣
鈣的吸收利用和很多因素有關 1 維生素D又稱陽光維生素,通過太陽光的照射獲得,能有效促進鈣的吸收。 2 蛋白質、乳糖增加小腸吸收鈣的速度。 3 酸性物質使鈣保持溶解狀態更易吸收。 4 鈣-磷比例鈣和...
2011-02-27 -
80后準媽媽如何應對分娩恐懼
據了解,目前醫院的剖宮產率普遍偏高,平均達60%~70%,即使在一些積極倡導自然分娩的醫院,剖宮產率仍然占50%以上。而按世界衛生組織的要求,剖宮產率應控制在15%左右。事實上,決定準媽媽能否順產...
2011-03-03 -
分娩難產的因素及科學預防
分娩方式一直是準媽媽及家人最關心的問題之一,無從選擇的根本往往還在于——擔心難產。 準媽媽在走過十月辛苦懷胎的日子后,最盼望的便是迎接寶寶的哇哇墜地。但是,興奮與期待之余,難產恐怕是讓每一個準媽...
2011-03-12 -
準媽媽應小心應對提前破水
“早期破水”是指孕婦不論是否已足月,在還沒有真正進入產程之前。包在胎兒外的羊膜就發生自然破裂。羊水流出,胎兒失去羊水的保護。如果37周以后才破水,叫做“足月破水”;37周以前破水。叫做“早產之早期破...
2011-02-27 -
孕期腹瀉很危險該如何應對
孕期腹瀉會引起孕媽咪脫水、電解質紊亂,影響營養物質的吸收,影響胎兒的生長發育,嚴重時還會流產或早產。 導致孕期腹瀉的原因 由于孕媽咪體內激素水平的變化,胃排空時間延長,小腸蠕動減弱,極易受外界...
2012-03-10 -
宮外孕易發人群及應對辦法
我們了解了宮外孕的起因于危害,知道宮外孕即異位妊娠有著嚴重的病發后果。只有盡早的發現,及時的治療才可以將危險降到最低。那么到底什么時候才可以發現孕媽媽發生了宮外孕?哪些人群需要注意宮外孕潛伏呢?...
2012-06-05