懷孕測試女人如何科學掌握？

導讀：很多人不知道如何檢查自己是否懷孕，沒有科學的方法，專家提醒只要掌握了正確的方法，也是有相當的準確性的。 在不完全確定自己是否懷孕的情況下，很多未孕媽咪會選擇在家里自己檢測是否懷孕。懷孕初期會...

孕期科學補鈣不能只靠骨頭湯

當人們出現缺鈣現象或摔傷骨折的時候，老人們常說：“多喝點骨頭湯，骨頭湯能補鈣。” 骨頭湯里含有一定量的營養物質，如蛋白質和脂肪等，對人體健康是有益的。但單純靠喝骨頭湯則達不到補鈣的目的。 經過檢測證...

孕期飲食千萬別這樣搭配

　孕期飲食如果搭配不當的話，不僅得不到應有的營養，而且還會對孕婦及胎兒的身體造成一定的影響。然而，在懷孕之后媽媽們特別注意，孕期飲食并不是食物品種越多營養越豐富就越好，但有些看似營養豐富的食物被吃時...

巧妙搭配做出健康紫菜湯

中國人吃紫菜已有千年以上的歷史。明代藥王李時珍所著《本草綱目》中就有記載，紫菜可以“主治熱氣，癭結積塊之癥”。不僅如此，紫菜里的營養也是異常豐富。據中南大學湘雅醫院營養科教授李惠明介紹，合理搭配其...

冬季孕婦科學飲食意見

冬季孕婦飲食妊娠高血壓綜合征與營養因素密切相關。動物脂肪、熱能攝入太多，蛋白質、各種維生素、無機鹽和微量元素攝入不足，都會誘發或加重該病。因此，正確指導孕婦合理安排飲食，對預防和控制該病的發生發展非...

怎么樣補鈣最科學

主持人：補充微量元素與長高是什么關系?很多家長問怎么樣補鈣最科學? 李輝：微量元素的問題是營養中的一部分，目前家長對微量元素的關注度是非常高的。 在兒童生長發育的過程中，各種營養素都是需要的，比如說...

孕婦趙薇的飲食搭配如何均衡

導讀： 趙薇和黃有龍感情穩定并已懷孕這個傳聞已久的消息，隨著導演李仁港的一句話幾乎水落石出。且傳趙薇一直躲在新加坡“安胎”。作為孕婦的趙薇怎樣飲食搭配均衡呢? 趙薇和黃有龍感情穩定并已懷孕這個傳聞...

準媽媽科學吃酸胎兒健康

女性懷孕后，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，并會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生惡心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等癥狀。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于...

懷孕七個月吃什么好 葷素搭配的健康食譜任你挑

懷孕七個月吃什么好？孕婦飲食與營養對于胎兒發育來說起著相當重要的作用，要是整個孕期飲婦營養跟不上，容易導致胎兒缺陷。那么，懷孕之后孕婦吃什么食物好呢？對于懷孕七個月的孕婦來說，此時已經是進入懷孕晚期...

孕期的科學補鈣重要

我們知道，鈣是人體非常需要的一種營養素。平常人都要注意鈣的攝取，更何況是懷孕的準媽媽了。準媽媽孕期要注意補鈣，即包括從食物中攝取，也包括適當服用鈣補充劑。為了寶寶的健康發育，請準媽媽千萬不要忽視孕期...

孕期補鈣的科學方法

眾所周知，懷孕后補充適量的鈣、鐵、維生素對媽媽和胎兒都有好處。但是，補充營養的時候要用科學方法，看看下面的專家意見吧。 標準一：合適的鈣元素含量; 標準二：含有適量維生素d：維生素d可幫助腸道鈣的...

孕婦缺鐵補血宜搭配酸味水果

近日懷孕30周的李女士致電本報健康熱線，她近期產檢發現血色素有些低，醫生給她開了很多補鐵的藥物，但李女士擔心藥物影響腹中的胎兒，所以來電咨詢貧血孕婦是否一定需要藥補？ 北京東四婦產醫院主治醫師付小青...

孕媽媽節日飲食搭配基本原則

為了滿足人體所需要的營養成分，絕對吃素者的進食量就要比葷、素雜食的量大。 以蛋白質為例，植物性蛋白質中的氨基酸在量上的比例是不適當的，食用植物性蛋白質以后難以被人體完全利用。而動物性蛋白質中的各種氨...

孕中期準媽媽營養飲食搭配原則

進入孕中期，準媽媽的食欲逐漸好轉，這時，不少準媽媽在家人的勸說及全力配合下，開始了大規模的營養補充計劃。不僅要把前段時間的營養損失補回來，還要在孕晚期胃口變差之前，把營養儲存個夠。 那么，準媽媽的營...

懷孕最早幾天會有反映，科學解答！

懷孕最早幾天會有反映？經常有網友會在線咨詢這方面的問題，下面就由溫州婦產醫院專家針對懷孕最早幾天會有反映的問題進行解答。 懷孕最早幾天會有反映，專家介紹： 專家指出，一般來講，懷孕的第六周左右...

最不科學三種避孕方式

讓孩子科學刷牙遵循的原則

每個父母都希望自己的孩子擁有一副健康的牙齒。但在現實生活中，一些孩子對刷牙沒有正確的認識，也沒有養成良好的刷牙習慣； 而很多父母自己對刷牙的認識，也存在不科學的誤區。日前專家向記者表示，要想讓孩子擁...

孕前如何科學補鈣

為了有一個健康的寶寶，你還沒有懷孕，就開始籌備補鈣大計。沒錯，補鈣的確要從懷孕前開始。可你知道，懷孕前如何補鈣才科學嗎？ 該做的，不該做的，有哪些要注意，又有哪些好主意，一檢，二忌，三戒，四式，五標...

媽媽謹記，人工哺乳需科學

很多父母選擇用奶粉喂養寶寶。市場上有很多專門為嬰兒制作的配方奶粉，其中添加了各類寶寶生長發育所需要的營養素，比一般奶粉更加適用于小嬰兒。另外奶粉是用鮮牛奶經加熱霧化濃縮制成，酪蛋白顆粒變細，揮發性脂...

新生兒應該如何科學喂養？

導讀：迎接新生命，除了要為即將到來的寶寶準備衣、食、住、行等用品外，父母雙方也要在寶寶來臨前學會照護寶寶的種種方法，以免寶寶出生后手忙腳亂，不知所措。 迎接新生命，除了要為即將到來的寶寶準備衣、食、...