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納入計劃免疫管理的疫苗有哪些?
納入計劃免疫管理的疫苗,所有的管理程序都和計劃免疫內疫苗沒有什么區別,所不同的是這些疫苗不是免費的。不過,在有些省市,如上海,把它們也納入了計劃免疫,所以也是不收費的。 乙腦疫苗 用于預防流行性乙型...
2011-02-19 -
孕期補養要科學
婦女受孕后,一個逗號大小的受精卵、成長為體重3公斤左右的足月兒,重量增加了幾億倍。這是人一生中生長速度最快的一個階段,也是最需要營養的時期。 胎兒的生長發育完全依賴母體供給營養、胎兒營養不好就會出...
2011-02-19 -
夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來,許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一:每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明,只有運動持續時間超過大約40分鐘,人體內的脂肪...
2012-05-18 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前,最好先經過專業醫療人員的評估,確實了解自己是否真的肥胖,是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的,則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
新媽媽的產后瘦身計劃二
腿部運動 目的:促進子宮及腹肌收縮,并使腿部恢復較好曲線。 方法:平躺,舉右腿使腿與身體呈直角,然后慢慢將腿放下,交替同樣動作,重復5~10次。 陰☆禁☆道肌肉收縮運動 目的:使陰☆禁☆道肌肉收縮,預防子宮、...
2012-03-11 -
媽媽產后減肥新主張
若是哺喂母乳的媽咪,不吃就會影響母乳的產量,寶寶可能就會吃不飽。還有些媽咪可能暫時陷入了情緒的低潮,反而變得很愛吃東西。這么多不同的問題,到底該怎么做才能達成瘦身的目標呢?這回我們募集了6位媽咪...
2012-05-15 -
新媽不可輕易嘗試針灸減肥
導讀: 針灸減肥是一種“躺在床上閉著眼睛扎幾針”就可以成功的減肥方法。這種輕松快捷的減肥方法吸引了不少急于恢復身材的新媽,但需要注意的是,針灸減肥是有禁忌的。 近日,演員李冰冰被拍到耳朵上貼滿一...
2012-03-10 -
新媽減肥不愁要產后走走
美國的一項研究顯示,孕婦在生產后只要每天堅持走路,減少看電視的時間,就能輕松減掉贅肉。 調查結果表明,與那些酷愛長時間坐著看電視的女性相比,每天至少步行30分鐘,看電視少于兩小時,且少吃富含反...
2012-04-28 -
減肥產后六個月是關鍵
在俗成的觀念里,常人總是認為懷孕是女性體態發胖、變形得關鍵因素,許多婦女產后飲食不忌、運動不做,才是體態嚴重走樣的原因。 產后6個月是體重控制的黃金時期,如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體...
2012-04-27 -
女性多吃黃豆芽可潤膚減肥
素炒黃豆芽 原料:黃豆芽500克,精鹽、醬油、白糖、姜片、花生油各適量。 制作:1.將黃豆芽去皮,去根毛,洗凈。2.將鍋燒熱,加入花生油,將油燒熱,倒入黃豆芽,煸炒至半熟,加醬油、精鹽、姜片及...
2012-04-24 -
產后媽媽循經按摩點穴減肥法
循臟腑經絡的走向按摩一經或多經的穴位,對于由一經或多經引起的臟腑病變所導致的肥胖有良效,一般重點在肺、脾、腎、胃、膀胱5條經絡之中。 ①患者取自然仰臥位,術者循肺經、胃經、脾經走向進行按摩推拿...
2012-03-12 -
哪種減肥辦法更科學健康
特別的關照送給特別的你 小芳媽媽:孩子小時候胖不是問題,長高之後體重就會正常。 專家:有些看來稍微圓胖的兒童進入身高快速增長的青春期之後,可能會平衡了原先稍微超重的體重,但並不表示在青春期...
2017-03-15 -
產後最科學的減肥時間是什麼時候
產後減肥是媽媽們很想做的一件事情,但是要做什麼,什麼時候進行減肥對自己產後身體好呢?下面就讓小編來跟媽媽們說說產後要怎樣進行減肥吧。 產後減肥最科學的時間 有些媽媽為了擺脫產後臃腫的...
2017-03-15 -
兒童太胖怎麼減肥 科學的減肥方法很重要
1 兒童太胖怎麼減肥:合理控制飲食 有肥胖症的兒童應選擇低脂肪、低碳水化合物和高蛋白的膳食方案: 1、供給充足的蛋白質,蛋白質在兒童生長發育中起到非常重要的作用,它含有豐富的人體所需的必須氨基...
2017-11-12 -
肥胖兒童個性化減肥更科學
對於肥胖兒童來說,他們額不想成為別人嘲笑的對象,也不想坐著看別人運動,但沒辦法,他們的身體束縛了他們的行動。所以作為家長,我們要意識到肥胖對孩子的影響,及早把減肥提上日程。但母嬰專家指出,肥胖兒童個...
2016-05-25 -
產後辣媽分享產後減肥的科學方法
我們都想要魔鬼的身材,腰部曲線是評價一個女人是否完美的重要標準。但很多新媽媽生產後,完美腰部不再。那麼產後減肥的科學方法有哪些呢?母嬰專家總結了產後辣媽分享產後減肥的科學方法,希望能幫到您。 產後的...
2016-05-26 -
新媽產後半年減肥最科學
產後媽媽最著急的問題就是,莫過於是產後美體的情況了。尤其是對於愛美的媽媽或者職場媽媽而言,身材是非常卡中,所以非常關心身材什麼時候恢復到懷孕之前,以前的衣服穿著還合適嗎?為了讓自己快速減肥,就開始抵...
2016-05-29 -
科學地進行產後減肥美體
很多女性變胖是由於生產之後,沒有掌握好正確、科學的產後美體減肥知識,盲目地進行減肥造成的。媽媽們往往是在選擇了大量的減肥產品和減肥工具之後,發現效果不顯著,久而久之便對減肥失去了信心。小編在此告訴大...
2016-05-29 -
孩子健康減肥 科學安全最重要
現在的社會開始不斷的向前發展,很多的寶寶生活條件越來越好,所以寶寶肥胖問題越來越嚴重,大家都瞭解肥胖是對身心健康都十分不好的的。許多家長那個也許在很早的時候就用一些方法預防孩子肥胖,要是一些家長具體...
2015-03-19 -
"要減肥打掃廚房就行" 讓媳婦做家務的科學依據
養生之道網導讀:想要減肥卻苦於沒有好方法的女性們,不要再去健身房或改吃沙拉了,只要把廚房清理乾淨就行。 一篇發表在《環境與行為》上的最新研究顯示,不僅你“吃的是什麼”很重要,你“在哪兒吃的”也很重要...
2016-04-07
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1回答
產後一個月,我開始了我的減肥計畫,吃的很少也做運動,折騰一個月也沒掉幾斤,臉色還黑黃的特別難看,這是
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產後科學減肥的方法有哪些?運動減肥可行嗎?
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你好,生完孩子後,我的體重變化倒不是太大,但是腰腹部的肉明顯多了一圈,大腿變粗,不知該如何科學減肥
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我聽說吃多餐可以減肥,我計畫把往常的三餐改成5餐,請問這樣科學可行嗎?
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寶寶就要出生了,別人都說產後會變肥,想提前制定個產後減肥計畫,能說下應該怎樣制定嗎?
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論壇上介紹的很多產後減肥方法感覺都不是很好,請問產後應該如何科學的進行減肥呢?
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最近聽同事說穿減肥鞋可以減肥,唐醫生,這是真的嗎?有什麼科學依據的嗎?
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醫生您好,我還在哺乳期,請問我可以減肥嗎?什麼方法比較健康科學呢?
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我想要產後減肥,怎麼科學減呢?多久開始好?
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產後怎樣科學的坐月子?請問產後減肥要注意什麼?