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孕期補養要科學
婦女受孕后,一個逗號大小的受精卵、成長為體重3公斤左右的足月兒,重量增加了幾億倍。這是人一生中生長速度最快的一個階段,也是最需要營養的時期。 胎兒的生長發育完全依賴母體供給營養、胎兒營養不好就會出...
2011-02-19 -
產后補鈣食譜:奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習,生完孩子10天后,就應該多參加戶外活動,曬曬太陽,以防止自身骨量流失,引發骨質疏松。 郭會平說,“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利,最終導致產婦缺鈣,很多產婦在...
2012-03-25 -
產后科學減肥讓新媽咪更健康
陳成他媽:盡職哺乳自然會變瘦 真正的產后瘦身,第一步其實就是哺乳。這個工作,是上天賦予的,別人奪不來也做不到,只有媽媽能夠獨一無二地去執行。哺乳就已經在進行產后瘦身。哺乳時,寶寶吮吸乳☆禁☆頭,會刺...
2012-04-24 -
產后怎樣科學的預防肥胖
產后肥胖是新媽媽們最害怕的事情,科學控制體重,可以幫助產婦減肥,恢復體形,擊敗生育肥胖。 如果月子沒有坐好,內分泌失調,身體的新陳代謝降低以后,會堆積出更多的脂肪,所以坐月子的這段時間就開始瘦...
2012-03-08 -
科學應對產后前三天的不適
科學應對產后前三天的不適 應對原則:適量活動 早解小便 母乳喂養 避免受涼 產婦經歷了妊娠和分娩以后,進入產褥期。此時,母體又將發生一系列生理變化,尤其是產后前3天會出現一些不適癥狀,婦產科專家...
2012-03-20 -
分娩后該怎樣科學地“吃”
分娩時母體需要消耗體力、又出血,惡露亦會消耗大量的蛋白質,且加上尿量增加、出汗多,如果未能適當的補充營養及水份,會使產婦變得虛弱。因此充分的休養、適當的營養是產婦恢復體力的要素,尤其對于自己哺乳的...
2012-03-25 -
哺乳期媽媽的補鈣食譜
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習,生完孩子10天后,就應該多參加戶外活動,曬曬太陽,以防止自身骨量流失,引發骨質疏松。 “坐月子”的陋習對產婦是弊大于利,最終導致產婦缺鈣,很多產婦在哺乳期落...
2012-03-09 -
產婦及哺乳媽咪補鈣提案
補鈣理由: 產后特別是哺乳媽咪,每天大約需攝取1200毫克鈣,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大,鈣的需要量就越大。 可哺乳媽咪在產后體內雌激素水平較低,泌乳素水平較高。因...
2012-05-26 -
孕婦要適當補鈣
鈣是人體內含量最豐富的元素之一,在保證胎兒骨骼及牙齒的健康發育上是很重要的。懷孕以后,孕媽媽對鈣的需要量比以前增加一倍以上。如果缺鈣,孕媽媽的血鈣濃度會降低,就會出現小腿肌肉痙攣、抽搐等癥狀,嚴重缺...
2011-02-24 -
孕媽媽怎樣補鈣才科學
懷孕期間,孕媽咪需要補充大量的鈣質,才能滿足自身和寶寶發育的需要。那麼,怎樣補鈣才是科學的呢?接下來,我們跟著小編一起去瞭解瞭解吧。 孕媽媽怎樣補鈣才科學 補鈣從孕前開始 每個孕婦都需...
2017-03-10 -
孕婦補鈣誤區骨頭湯補鈣不科學
孕婦吃什麼補鈣的問題要引起准媽媽們足夠的重視。孕婦是最需要補鈣的人群之一,胎兒發育中所需要的鈣質完全來自與母體。如果缺鈣嚴重的話會對孕婦和胎兒的健康造成很大影響。孕婦補鈣除在醫生指導下服用一些鈣製...
2017-03-12 -
給寶寶補鈣要科學
為了讓更多的年輕爸媽能給寶寶科學補鈣,育兒專家提出了以下5點建議。 1.瞭解供求量 0-6個月的寶寶每日需鈣量為300mg,7-12個月為400mg,1~3歲為600mg。為了加強鈣的吸收...
2017-03-14 -
吃母乳的寶寶要補鈣嗎的科學解釋 後悔沒有早看到
嬰幼兒是很容易缺鈣的,嬰幼兒生活中很多症狀都和缺鈣有關。最常見的就是寶寶半夜總是哭醒、睡覺出汗、出牙晚、出牙不齊等等。 作為媽媽,害怕寶寶缺鈣,或者一看到寶寶有一些缺鈣的表現,就盲目認為寶寶缺鈣,於...
2017-11-14 -
嬰兒補鈣要注意科學的方法和原則
嬰兒補鈣要講究正確科學的方法和原則,如果方法不對就會適得其反,沒有做到有效補鈣。那麼,媽媽在日常護理中,該從哪些方面給寶寶補充鈣鋅呢?下面來看看育兒專家介紹的寶寶補鈣鋅的細節吧,讓我們一起來學習補充...
2016-05-25 -
嬰兒補鈣講究方法的正確和科學
很多媽媽在育兒的時候總會擔心寶寶會缺少一些營養元素,以至於會影響到寶寶的正常身體發育。尤其是寶寶骨骼發育所需要的鈣元素,更是需要特別注意補充。但母嬰專家指出,嬰兒補鈣要講究方法的正確和科學,如果方法...
2016-05-28 -
怎樣科學合理地給孩子補鈣
孩子補鈣是個大問題,如果量把握不好,會因為補鈣過量引起腎結石。怎樣補鈣?孩子每天需要多少鈣量?這是每個父母都關心的問題。下面我們來具體介紹一下。 第一,什麼時候開始補鈣?要持續到什麼時候為止?飲...
2016-05-30 -
寶寶如何補鈣?建議科學曬太陽
很多媽媽都給寶寶補充各類鈣片或者飲食上給寶寶補鈣,其實最天然的補鈣方法莫過於曬太陽了。但是在炎夏應該如何讓寶寶科學地曬太陽補鈣呢? 很多媽媽都給寶寶補充各類鈣片或者飲食上給寶寶補鈣,其實最天然的補...
2016-09-01 -
寶寶補鈣首選健康科學飲食
寶寶兩三歲正是發育的時候,很多寶寶這個時候會缺乏很多元素,尤其是缺鈣很常見,會影響寶寶的牙齒骨骼身高的發育,那麼這個時候的寶寶補鈣應該吃些什麼呢?補鈣也不能亂補哦,來聽聽小編的建議吧。 小編推薦...
2014-10-16 -
准媽媽如何科學的補鈣?
鈣對孕媽媽―孕婦標準鈣需求量為每日1000毫克,懷孕最後三個月與哺乳婦女每日為1200毫克,所以孕媽媽千萬不要忽略鈣的攝取。 若孕媽媽沒有注意補充鈣,血鈣濃度會降低。導致全身的骨質中的鈣參與生理...
2011-07-18 -
嬰兒補鈣科學指南
圖片來源於 領育網 嬰兒缺鈣的時候都有哪些症狀? 1、不易入睡,更不易進入沉睡狀態。 2、入睡後多汗、啼哭、易驚醒。啼哭不止。尤其是入睡後頭部出汗並出現枕禿圈。 3、白天常出現煩躁,坐立不安。對周圍...
2010-09-06
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1回答
哪些因素可能導致鈣質流失?相比成人,寶寶補鈣需要注意什麼?怎樣才能科學補鈣?
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2回答
怎樣科學補充魚肝油啊?一直對補充魚肝油我們家不是很傷心,想起來就喂寶寶一粒,請問怎樣科學補充呢?
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1回答
我懷孕已經3個月了,醫生說有點缺鈣,請問如何科學補鈣呢?
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4回答
急急急,孕婦平時該怎麼科學補鈣?
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1回答
懷孕早期該怎麼科學補鈣呢?急盼回復!
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1回答
為什麼孕期需要科學補充營養呢?急盼回復!
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1回答
孕婦在懷孕期間,該怎麼科學補充營養?
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1回答
網上說孕婦不宜高鈣飲食,請問醫生,這種說法有科學依據嗎?孕婦在孕期應該怎樣科學補鈣?
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1回答
怎樣科學補充微量元素?
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3回答
小孩缺鈣如何補鈣才算科學補鈣?