關於科學飲食的話題第6頁 - 家有宝宝网

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孕婦應注意科學飲水

腦重量的77%是水分，與香蕉的含水量大致相同。腦的正常活動依賴于氧氣、葡萄糖和水，三者缺一不可。如果僅給足量的氧和葡萄糖而不給水的話，血液就會濃縮，使垂體分泌抗利尿激素而不能排尿；腎臟無尿時會導致...

孕婦應注意

2012-06-03
孕婦奶粉不是想喝就能喝找準時機科學飲用

孕中期腹中寶寶的生長發育進一步加快，所需的營養也越來越多。此外，從孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲備需要量增加，因而孕媽還要增加鐵的攝入量。其實從營養成分來講，孕婦奶粉優於鮮奶。因為...

2017-02-15
孕期准媽如何科學飲用牛奶

許多因素會影響鈣質被母體的吸收，如有的蔬菜中含有大量草酸鹽，可與鈣形成不溶性草酸鈣而影響鈣的吸收;穀類食物中含有的植酸也不利於鈣的吸收;如果攝入過量的脂肪，可以形成不溶性皂化物也會減少鈣的吸收。因...

2011-11-18
科學飲用牛奶的幾點方法

牛奶應科學飲用。牛奶被人類稱做是“最接近完全的營養保健食品”，但飲用時如不講科學，就難以發揮應有的作用，反而有害。 ①不要用文火煮牛奶。用文火煮牛奶，會使牛奶中的維生素受到空氣中氧的破壞。旺大多...

2017-02-20
怎樣讓孩子科學飲奶

●牛奶的飲用溫度以20-30℃為宜。不宜從冰箱中取出後直接飲用，這樣可導致胃腸不適。 ●避免將牛奶與茶或咖啡一起飲用，以避免單寧酸、咖啡因等造成鈣的流失。 ●避免用高溫或低溫方式處理牛奶：高...

2012-03-27
懷孕前科學飲食詳細指導

大家都知道懷孕前的飲食非常重要，這樣可以提早為寶寶儲備好必須的營養素，專家提醒，孕前不僅吃的要營養還得講究科學，下面，我們就一起來看看，專家給出的，懷孕前科學飲食詳細指導。大家都知道懷孕前的飲食...

2016-08-31
多胞胎准媽媽如何科學飲食

對於多胞胎准媽媽來說，懷孕期間更需要營養的支援，因為體內胎兒需要的營養更多，那麼，多胞胎准媽媽應該如何科學飲食呢？請看本文專家對此給出的一些指導與建議。對於多胞胎准媽媽來說，懷孕期間更需要營養的...

2016-09-01
孕晚期科學飲食請注意3要點

對於懷孕晚期的准媽媽，要特別注意飲食的科學化，因為此階段如果准媽媽不控制飲食的量的話，很容易導致巨大兒的產生，因此，專家提醒准媽媽們，孕晚期科學飲食請注意以下3個要點。對於懷孕晚期的准媽媽，要特...

2016-09-01
生男生女科學飲食來幫你

據相關研究表示，生男生女與懷孕前未准爸媽的飲食有很大的關係，下面我們就詳細的來看看，哪些飲食有助於你生男寶寶，又有哪些飲食有助於你生女寶寶？據相關研究表示，生男生女與懷孕前未准爸媽的飲食有很大的...

2016-09-01
寶寶補鈣首選健康科學飲食

寶寶兩三歲正是發育的時候，很多寶寶這個時候會缺乏很多元素，尤其是缺鈣很常見，會影響寶寶的牙齒骨骼身高的發育，那麼這個時候的寶寶補鈣應該吃些什麼呢?補鈣也不能亂補哦，來聽聽小編的建議吧。小編推薦...

2014-10-16
寶寶吃飯少噎到你要學會科學飲食

在寶寶學習吃飯的過程中或多或少會被一些食物嗆到或噎到。對5歲以下的兒童來說，最容易被下面的食物噎到：熱狗、花生米、葡萄、肉塊、生胡蘿蔔塊、花生醬、蘋果塊、爆米花等等。一、寶寶為什麼會被噎到如果...

2017-02-17
科學飲食吃出健康漂亮准媽媽

很多准媽媽在懷孕的時候都會成為家裡的重點保護對象，不停地進補，於是懷孕後只能對自己的身材歎息。其實，只要科學的飲食，就能夠變成健康漂亮的准媽媽。所謂的科學飲食，絕對不是節食。這是因為胎兒的健康成長是...

2014-11-18
寶寶科學飲食六個關鍵點！

為人父母，誰不想自己的寶寶健康壯實呢，那麼，有什麼辦法可以令你達成心願?辣媽教室建議不妨從科學飲食上多下下功夫： 1、母乳與輔食相得益彰現在提倡母乳餵養，母乳餵養的優點不容置疑，母乳可滿足4～6...

2017-02-19
孕婦科學飲食一日三餐食譜

圖片來源於領育網孕媽咪飲食原則孕婦營養應豐富全面，主要食品應包括以下幾類：食用蛋白質含量豐富的食品，如瘦肉、肝、雞、魚、蝦、奶、蛋、大豆及豆製品等，蛋白質的攝入量宜保持在每日80-100克。...

2010-08-27
孕媽媽要注意科學飲食

一般女人在懷孕的時候都會被當作重點保護物件，家裡上上下下都不停地照顧著，特別是在飲食方面，好多女人都說懷孕的時候一個人吃了兩三個人吃的東西，所以有的時候為了補充營養反過來變成了暴飲暴食了，但是一般都...

2014-07-28
科學飲食有利於胎兒視力發育

油質魚類、新鮮蔬菜等有一種構成神經膜重要的要素DHA，它有利於胎兒視力的健全發展。因此，孕婦一定要多吃這些食物，促進胎兒視力發育。1、含胡蘿蔔素的食品和新鮮的水果蔬菜孕媽咪們在孕期要多吃富含胡蘿蔔素...

2014-07-04
早產症狀有跡可循，科學飲食拒絕早產！

早產信號 1、下腹疼痛：下腹部有類似月經前般的墜痛、規則的子宮收縮及肚子變硬，每小時6次或更多次的收縮，即每10分鐘有1次以上的子宮收縮，每一次持續至少40秒，收縮較厲害時會腹痛。如不及時就醫...

2016-10-09
引領好孕的科學飲食潮流

很多夫妻從準備懷孕開始，就已經向各類美食進軍了，特別是准媽媽們大有為了寶寶的品質而犧牲誘人身材的英勇氣概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反! 計畫要有個小寶寶的爸爸媽媽們一定...

2013-10-08
孕婦飲食首先應注意科學飲水

養生之道網導讀：我們人體大部分都是水，而且水是我們生活的必需品，我們要喝水來補充能量，但喝水不當也會帶來消極影響，特別是對特殊群體孕婦來說，…… 我們人體大部分都是水，而且水是我們生活的必需品，我們...

2015-08-20
幼兒的科學飲食你知道多少

根據孩子牙齒的發育情況，適時地給幼兒吃一點具有一定硬度的食品，增強其咀嚼功能，有助於兒童的健康成長。日本醫學專家研究證實：常給孩子吃點硬食有助於預防近視、弱視等眼病。並能使牙齒自潔，可減少牙周病、...

2010-08-10

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