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有效瘦臉的五個飲食習慣
小臉女性即使身形豐腴，也會比大臉女性看上去清瘦不少。如何健康而快速地瘦臉？下面的5個建議，從飲食習慣入手，幫助你有效瘦臉。 1.每天至少喝800ml水 喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之一。...
2013-03-15 -
掌握科學飲食 女性養顏更顯著
從古至今女性一直都在追求美麗，雖然方法不盡相同，效果也不同。實踐表明，採用科學的方法養顏，效果更加顯著和有效。科學的飲食可使皮膚更加光澤、細嫩、富有彈性。做了媽媽的女性，如果能根據自己所處年齡階段的...
2014-08-02 -
影響身材的不良飲食習慣
1、晚餐太豐盛 對於上班族來講,晚餐是一天中最重要的正餐,只有到了晚上下班後,才可以放鬆下來享受一頓美餐.在傍晚時分,血液中的胰島素含量是一天中的最高峰,胰島素可以使血糖轉化為脂肪,凝結在血管壁...
2013-06-09 -
不良飲食習慣影響孩子智力
人的聰明才智固然與先天稟賦的遺傳有關，但是營養與環境因素的影響也很大，因為營養物質是人的智力與腦發育不可缺少的物質基礎。為使人們具備一個聰穎的頭腦，在平常多吃些健腦益智的食物必有好處，同時糾正不良的...
2017-02-19 -
新手媽媽坐月子科學飲食
新生兒出生後媽媽們就要開始坐月子了，坐月子是一個女生最重要的時期，坐好了以後身體倍兒健康，坐不好以後會落下很多月子病。 丈夫們在給妻子準備月子食物時，許多人都會自然而然的參考老一輩傳下來坐月子食物...
2016-05-21 -
准爸爸“備孕”應注意的生活飲食習慣
未准父母們，想要一個健康聰明的寶寶嗎?那麼，在你有了這個想法的那一瞬間，就請你留意你們的生活吧。將不利於寶寶健康的生活習慣統統丟掉。 未准爸爸的飲食對寶貝將來的健康也至關重要。要提醒年輕的未准爸...
2011-02-25 -
逛超市培養孩子飲食習慣
乳品區 乳製品可以讓孩子更好地從天然鈣源中獲得補充。選擇低脂牛奶而非全脂牛奶，它們通常具有相同的營養成分和益處，但低脂牛奶能減少脂肪的攝入。 除此之外，優酪乳、低脂乳酪條也是不錯的零食。尤其是由於...
2015-04-09 -
糾正孩子不良飲食習慣 從此與厭食永不往來
大多數的厭食症與縱容有關；電視下飯、零食過多、吃飯打遊戲、偏食、強迫進食等等，也有可能是存在缺鋅、消化功能弱等問題。糾正孩子的不良飲食習慣，才能讓孩子遠離厭食，當個真正的小吃貨。 糾正不良的飲食習...
2017-02-19 -
預防流感如何科學飲食
營養學專家日前提醒大眾，膳食營養的平衡可以有效增強人體免疫力，從而在一定程度上起到預防甲型H1N1流感的作用。疾病預防專家認為，人體內營養素的充足和均衡關係到機體免疫系統的強弱，與某些傳染病也有一定...
2015-01-17 -
不利於孩子健康成長的飲食習慣
孩子吃得健康，睡得也好，身體就健康。孩子的飲食不在於吃得精細，而在於吃得健康。營養膳食，養成健康的飲食習慣，適當運動，就是對孩子最健康的餵養方式。但有些沒有經驗的父母，往往會走誤區，對孩子的健康不...
2017-02-19 -
如何讓寶寶養成良好飲食習慣
孩子之所以能夠健康成長，與孩子從小養成良好健康的飲食習慣密不可分。家長們其實不難發現，挑食、偏食的孩子與同齡孩子相比，不是矮個頭就是偏瘦，這是因孩子飲食習慣不好，導致營養不良所致。因此，養成良好...
2017-02-19 -
如何培養小兒良好的飲食習慣？
（１）吃飯時精神要集中，不要邊吃邊玩，要為孩子創造安靜、愉快、有秩序的環境，在吃飯時家長不要說與吃飯無關的話，飯前小兒不能玩得太興奮，不要邊看電視邊進食。也不能讓孩子滿地跑著吃，不要勉強小兒進食，不...
2017-02-19 -
應培養小兒哪些良好的飲食習慣？
（１）飲食定時定量，不要隨便吃零食；水果放在飯後吃，不能以過多的水果代替粥、飯。 （２）食前要有進食的準備時間，不要讓孩子玩得高興時立刻要他進食，也不要讓孩子邊吃邊玩。 （３）應按時添加輔食，食品...
2017-02-19 -
培養幼童良好的飲食習慣
在日常生活中，要注意培養孩子良好的飲食習慣，在吃飯時應努力讓小兒做到： (1)飯前讓孩子安靜一會，收好自己的玩具及用具，洗潔雙手後，坐在吃飯的位子上等待，要培養孩子養成講衛生和做事有條理的習慣。 (...
2015-01-17 -
培養小兒良好的飲食習慣
由於小兒年齡的差異，以及消化器官功能的不同，在食物的種類、品質、餵養方法、每天進食的次數和間隔時間上也相應有差異，但飲食做到定時、定量則是基本的要求。對於幼兒而言，因為食物在他們胃裡消化的時間大約3...
2015-01-20 -
孕前要停止不良飲食習慣
對於準備懷孕的夫妻，不良的飲食習慣會成為健康懷孕的嚴重障礙，所以在懷孕前應終止這些不良嗜好： 過量食用辛辣食物：我們都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，...
2014-03-10 -
備孕前應改變這些不良飲食習慣
準備懷孕的女性往往會有一些不良的飲食習慣，表現為： 1.偏食挑食 有的女性偏愛食用雞鴨魚肉和高檔的營養保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃內臟(如豬肝)等，有的人不喝牛奶、不吃雞蛋，造成營養單一。...
2013-11-13 -
孕媽不超重 8個飲食習慣不能少
很多媽咪自從懷孕後，嘴巴整天就不得歇息，源源不斷的補品，頓頓補，天天補。如果家人再不允許媽咪們四處走動的話，很容易給孕媽帶來肥胖的困擾。媽咪超重並不是一件好事，相反會給自己和胎寶帶來不良的影響。在...
2017-02-19 -
兒童消化不良誘因 飲食習慣最重要，愛美媽媽網分享兒童消化不良
兒童消化不良三大誘因 1、給的食物不太易消化：父母要根據孩子不同的年齡特點，飲食逐漸由流質向半流質(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、麵包等)轉變。對於2歲以下的嬰幼兒，所添加的副食品...
2017-02-19 -
科學飲食改善產婦生理病症
婦女在產褥期內，由於特殊的生理特點，常常會出現一些與生理特點相關的病症，而這些病症通過科學飲食會有不錯改善。 1、產後出血 分娩後24小時之內，陰☆禁☆道出血達400毫升以上，即為產後出血。分娩24...
2017-02-19
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3回答
孕期要養成哪些飲食習慣比較好呢？
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3回答
備孕需要注意哪些飲食習慣？有需要特定進食的東西嗎？
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3回答
孕前有哪些飲食習慣是不利於受孕的？
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2回答
2歲以後寶寶的飲食習慣是怎樣啊？應該喝什麼呢？
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寶寶挑食，如何培養寶寶良好的飲食習慣？
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寶寶偏食，不吃飯，怎樣調整她的飲食習慣啊？
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3回答
如何教導寶寶養成良好的飲食習慣呢？
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2回答
怎麼樣讓孩子養成良好的飲食習慣？
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5回答
如何科學飲食不讓寶寶心火旺？
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1回答
怎麼讓寶寶擁有良好的飲食習慣？