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不孕不育男性 這10種蔬菜要少吃
男子不育有哪些飲食注意?不孕不育患者越來越多，對於不育症男性來說哪些食物是不能吃或者要少吃的呢?對於不孕不育，不管是女性不孕還是男性不育，患者在患病期間都應當做好不孕不育症飲食，因為只有這樣才能使疾...
2017-02-07 -
寶寶吃什麼蔬菜好 寶寶最應多吃的10種蔬菜
寶寶吃什麼蔬菜好？蔬菜水果均含有豐富的維生素，無論是老年還是中年還是嬰幼兒，健康成長都需要維生素。不過在眾多的蔬菜水果當中，有一些適合嬰幼兒寶寶吃，而有些則不太適合此時的幼小寶寶。 1、南瓜 打榜...
2010-08-27 -
蔬菜小雜炒
原料：土豆、蘑菇、胡蘿蔔、黑木耳及山藥各15克，植物油、精鹽、味素及芝麻油各少許，水澱粉適量。 製作：先將所有的原料切成片，待用；把洗乾淨的炒鍋放在爐火上，放入少許油，等燒熱後放入胡蘿蔔片、土豆片和...
2008-06-10 -
七種蔬菜請您對症吃
是藥三分毒，試試用尋常蔬菜來為家人祛病健身吧。 蓮藕 成分：行溫涼，含維他命b、c、蛋白質及大量蛋粉質。 功能：削熱解涼、治喉嚨痛、預防鼻子及牙齦出血，且有潤腸作用。 姜 成分：性溫熱，含...
2007-10-21 -
五種蔬菜適合產後新媽媽食用
新媽媽產後的飲食是非常重要的，吃好吃對不僅可以快速恢復身體，還可以給寶寶提供更好的營養，那麼產後吃什麼好？產後能吃什麼蔬菜？以下這5種蔬菜比較適合產後媽媽食用。 一、蓮藕： 蓮藕中含有大量的澱粉、...
2014-01-12 -
寶寶秋季上火 應多吃這三種蔬菜
寶寶秋季上火的症狀 1 、大便幹，小便黃 小便黃而混，大便幹結，呈栗粒狀，三五天排便一次。排便過程長且困難，排便時因肛門受幹結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。 2 、口舌生瘡，口腔乾燥 口腔唾...
2015-11-02 -
適合孕婦秋冬吃的4種蔬菜
冬春交替的季節，准媽媽適合吃哪些蔬菜呢?俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑，別看這諺語土，但確是很有道理的，冬春交替的季節，乾燥內熱，准媽媽都知道該適當的多補水以及多吃瓜果蔬菜。那麼，適合准媽媽秋冬季吃的蔬菜...
2017-02-19 -
七種蔬菜食用不當變“毒藥”
蔬菜是個好東西，不僅能給人體帶來充足的養分，還能幫助人體排除多餘的脂肪，營養又養生。可是，有的蔬菜如果沒有經過適當烹製就食用的話，就會變成比砒霜還厲害的毒藥，大家可要謹記。還有的蔬菜本身就含有毒素，...
2016-07-11 -
預防子宮內膜異位症細節 6種蔬菜能有效預防
目前對於子宮內膜異位症的病因尚未研究清楚，所以在之後的子宮內膜異位症治療上會比較困難，徹底預防更是困難。但在只要大家在日常生活中能夠注意細節，還是會減少發病幾率的。預防子宮內膜異位症的細節1、儘量少...
2015-09-21 -
產後吃什麼好 適合產婦吃的5種蔬菜
一、蓮藕： 蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食欲，幫助...
2014-01-06 -
有助於加快孕婦分娩的5種蔬菜
眾所周知，分娩是非常痛苦又漫長的，如果能加快分娩的速度，可以減輕孕婦分娩之痛。下面有5種蔬菜能加快孕婦分娩。分娩飲食原則：1、分娩前一周的飲食應以富於碳水化合物、蛋白質、維生素和易消化吸收為原則。根...
2015-09-05 -
寶寶冬季進補必選8種蔬菜
基本上的家長都知道冬季是寶寶進補的好時節，但卻不知道冬季寶寶也要多吃蔬菜。現在很多孩子都鍾愛于肉類，蔬菜卻很少攝入，而如此一來往往容易導致寶寶營養不均，對寶寶抵抗力也會產生影響。那麼冬季面對較為稀...
2015-01-05 -
你不知道的10種蔬菜錯誤吃法
瞭解蔬菜的錯誤吃法，讓你用正確的方法攝取多樣營養! 1、經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症...
2017-02-20 -
讓你不知不覺變白的10種蔬菜
俗話說一白遮百醜，白淨的肌膚是每個女人都追求的，尤其是夏季快到了，除了每天塗厚厚的防曬霜，在飲食上下功夫也是一個不錯的選擇呢!多吃以下這十種蔬菜(蔬菜食品)能幫助你不知不覺變白。 豌豆： 《本...
2010-04-15 -
孕期不可錯過的4種蔬菜
導讀：孕期多吃蔬菜對孕媽的身體和胎寶寶的成長發育都有一定的好處，特別是以下推薦的這4種蔬菜孕媽咪們更要多吃吃哦!針對這四種蔬菜，小編還特地附上了相對應的美味營養食譜哦!歡迎各位孕媽們來學習哦! ...
2014-05-15 -
寶寶吃4種蔬菜 鐵定有個好腸胃
蔬菜水果豐富的好時節,寶寶們的餐桌也增色不少,但是相對的,食物豐富了,不少寶寶也出現了腸胃不適的情況。怎樣才能讓寶寶吃得健康,吃出好腸胃呢？番茄守“胃” 番茄有健脾開胃、生津止渴之功。用於食欲不振...
2017-02-20 -
一歲半寶寶食譜：蔬菜小雜炒
材料：土豆、蘑菇、胡蘿蔔、黑木耳及山藥各20克，植物油、鹽、雞精、香油各少許，水澱粉、高湯各適量 做法： 1、將所有蔬菜材料切成片，備用。 2、油鍋燒熱，放入胡蘿蔔片、土豆片、山藥片、煸炒片刻，再...
2016-04-22 -
三種蔬菜幫寶寶預防上火
大人上火可以選擇喝涼茶，吃降火藥，那麼寶寶又該喝什麼呢?俗話說“是藥三分毒”，與其讓寶寶吃藥，不如從日常的飲食中加以調節，有幾種蔬菜能降火，寶寶平時可以多吃一些。 1、豆芽菜 豆芽具有清熱的功效，...
2010-10-22 -
預防春季上火寶寶多吃3種蔬菜
1.豆芽菜 豆芽具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。 綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合口幹口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養肝，有助於預防口角發炎。 推薦吃法：豆...
2012-02-20 -
孕婦吃什麼對皮膚好 6種蔬菜可多吃
蔬菜一：胡蘿蔔 胡蘿蔔自古以來就被譽為“皮膚食品”，它不僅能夠幫助准媽媽們潤澤肌膚，而且胡蘿蔔中富含有豐富的果膠物質，可與身體內的有害物質汞相結合，幫助准媽媽們排除身體裡的有害成分，讓准媽媽...
2014-12-08
