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多吃兩類食物 有效預防兒童近視
近視人群逐漸增多，尤其是一些中小學生，患上近視的的比例正在逐年增長。預防兒童近視，除了要保持正確的坐姿，減少喜歡看電視時間和玩電腦遊戲之外，注重日常飲食也是至關重要的。因為研究發現，正確飲食有助於預...
2017-02-12 -
幾類食物可是寶寶頭腦發育的大忌，媽媽們千萬要注意
想要擁有一個聰明可愛的寶寶是每一位媽媽的心願，日常生活中有幾類食物對寶寶頭腦發育很有影響，但又是我們經常接觸的，所以一定要區別好，少給寶寶吃這些食物 寶寶的頭腦發育是各位媽媽最關心的事情，因此，就要...
2017-02-12 -
呵護子宮：這五類食物一定要吃
我們做女人的都知道，子宮是生兒育女的所在，是身體的重要部分，因此，子宮好就是身體好，想要保養子宮，一定要吃一下食物。 1、谷類 穀類裡面有著非常多的維生素E、蛋白質、澱粉等，同時要知道維生素E具有...
2017-02-13 -
寶寶奶類食物這樣選
嬰兒期的孩子主要是以母乳、配方奶等為主食，而幼兒期與學齡前的孩子，雖然可以和大人一樣進行規律的一日三餐，但是，每天還是很有必要添加適量的乳製品食物。那麼，家長該如何去幫孩子選擇配方奶和牛奶呢？哪種奶...
2017-02-13 -
寶寶想長高可多吃四類食物
哪個父母，不希望自己的寶寶長個高個子呢，那麼如何才能讓寶寶長高呢，好的飲食和好的營養是不可缺少。那麼，哪些食物有助於寶寶長高呢？ 增高食物1：黑大豆 大豆是公認的高蛋白食物，其中蛋白質含量最高的要...
2017-02-13 -
為了寶寶好 孕期10類食物不要吃
懷孕的准媽媽一般都會因為孩子需要營養而吃的很多，但是准媽媽要注意，在需要營養的同時也要注意飲食的禁忌問題。 一些准媽媽在懷孕之前能夠吃的食物，到了懷孕以後就不適合自己吃了，原因在於它們會給你的健康...
2017-02-13 -
初添輔食 7類食物選擇需謹慎
在母乳喂哺4-6個月至1歲左右斷奶之間，是一個長達6-8個月的寶寶從吃奶到吃成人飯菜的過渡期。爸媽們都樂於為寶寶們購買或自製各種各樣營養美味的輔食，以期望寶寶們健康長大，但寶寶稚嫩的消化系統，對於食...
2017-02-14 -
應該多吃以下三大類食物
妊娠期孕婦身體對氧的需求量增多，新陳代謝加快，而且子宮中胎寶寶、胎盤的發育使血容量增加，在增加的血液中，血漿增加要比紅細胞多，因此形成了孕期血液稀釋的現象。醫學上稱這種現象為生理性貧血，屬於正常的生...
2017-02-14 -
5大類食物尤其有益懷孕
美國疾控中心資料表明，每年大約7400萬婦女尋求助孕幫助，而飲食是經常被忽視的受孕因素。美國載文指出，正確治療和受孕飲食相配合可以大大增加受孕幾率，5大類食物尤其有益懷孕。健康脂肪類食物三文魚、鯖魚...
2017-02-14 -
多吃瓜子類食物可防男性不育
多吃瓜子類食物可防不育 瓜子是很值得推薦的富鋅食物，每天可以當零食多吃一點。核桃、花生、榛子、松子等堅果類的食物含鋅都比較豐富。魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水產品、海鮮也富含鋅。 精子品質低是男性不育...
2017-02-14 -
孕前吃這3類食物 助你生男寶寶哦
如今，越來越多人關注影響生男生女的因素，其中，飲食也是重要因素之一。據說，孕前多吃下列3大類食物易生男寶寶，我們一起來看一下。 1、鹼性食物 根據科學家們對食物的研究發現，為了增加生男孩的機率，女性...
2017-02-14 -
秋季吃四類食物：黃綠色蔬果防感冒
春夏秋冬，四季不停的交換，總是容易讓人們受到疾病的侵襲，尤其是在夏秋交替之際，秋天天氣乾燥，人們很容易就感冒，所以此時我們應該根據季節的變化，在飲食上也應作出調整，以因對變化的時節，秋季容易發生感冒...
2017-02-14 -
既營養又不發胖的5類食物
從孕吐到吃不下，到一直覺得餓總想吃東西而導致體重過快增長，准媽媽你現在是不是不敢吃的狀態了？有沒有一些食物是孕婦吃了既補充營養還不發胖的呢？當然！以下五類食物就是營養豐富還不容易造成孕婦發胖的食物，...
2017-02-14 -
大姨媽期間遠離這3類食物
女性在經期要特別注重保養，因為經期比較特殊，女性的抵抗力也會比較弱，如果保養不甚，很容易會引發痛經，月經量多或者月經時間延長等異常狀況，那麼月經期間除了要注意保暖、勞逸結合之外，需要在飲食上注意哪些...
2017-02-14 -
六類食物和准媽媽一同對抗輻射
長期接觸電腦輻射會對人產生危害，尤其是那些必須與電腦打交道准媽媽，除了需要警惕電腦輻射帶給寶寶的傷害，輻射對自身的傷害也是不能忽視的。皮膚受過氧化反應的損害如同去皮蘋果的遭遇——削好皮的蘋果暴露於空...
2017-02-14 -
5類食物為寶寶大腦補充營養
科學研究表明，嬰幼兒早期是大腦發育的關鍵期，通過多種營養成分的補充可以使腦神經細胞活躍，思考及記憶力增強，為寶寶的智慧發展奠定良好的基礎。面對諸多食物，哪些能夠“營養”寶寶大腦呢？ 脂質 對於寶寶的...
2017-02-14 -
懷孕初期吃什麼好？孕早期宜多吃6類食物
懷孕初期吃什麼好？一般我們說的孕期早期食譜就是女性朋友們懷孕的前三個月，這前三個月是非常重要的，如果不重視的話，很可能導致流產，小孩子的營養不良等，因此飲食是非常重要的。那麼，孕期早期食譜主要有哪些...
2017-02-14 -
內分泌失調?4類食物維持體內平衡
現代人飲食不規律、作息不按時，很容易導致內分泌失調。內分泌失調不僅影響人們的日常生活、工作和學習，而且對健康也會造成嚴重影響。下面為大家推薦4類調理內分泌失調的食物，讓你吃出健康.一般來說，人體內的...
2017-02-14 -
九類食物孕媽不能吃
孕期要保證寶寶健康的成長，給予充足的營養是一個很重要的一個內容，可是只是多吃有營養的食物就是一定正確嗎？吃對食物是很重要的，有些食物是孕期儘量不要多吃，甚至是最好不吃，孕媽為了保證胎兒的健康，在孕期...
2017-02-14 -
肺部安全過冬少不了五類食物
近日灰霾天氣下引發的關於PM2.5的討論，讓人們再次將關注的目光投向了城市尾氣污染。而專家認為這樣的天氣會讓PM2.5直接進入人的肺泡，對人體構成傷害，而這傷害還不僅僅是在呼吸系統，還有心血管以及神...
2017-02-14
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1回答
穀類食物的添加順序是怎樣的？
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2回答
給孩子添加輔食時，穀類食物的添加順序是怎樣的？
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1回答
妊娠期糖尿病是否就是吃穀類食物比較好？
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3回答
懷孕期間，可以吃蝦蟹類食物嗎？會不會影響寶寶？
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小孩可以吃菌類食物嗎？
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3回答
寶寶對魚蛋類食物過敏應該怎麼辦啊
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小孩吃菌類食物有關係嗎？
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2回答
請問懷孕期間是否可以吃冷飲類食物？
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1回答
有損寶寶大腦發育的五類食物是哪些？
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4回答
多吃奶類食物對寶寶的眼睛有好處，是這樣嗎？