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如何通過自我按摩瘦手臂
想瘦就先瘦手臂 一個女孩子如果她覺得她自己瘦的時候，她的狀態會很好，她愿意被別人看見。有些女孩我們會說她長得很討巧，就是她的體重可能并不輕，但胳膊很細，看起來會有很瘦的感覺。而一個人的手臂如果粗...
2011-03-13 -
尋回自我，甩掉產后肥胖
你很可能聽說過，有些媽媽產后幾個月就恢復到生孩子之前的狀態，然而為什么你卻要花那么長的時間來減去生孩子時所增加的重量呢？確實，對于大部分的女性來說，要恢復到生孩子之前的狀態并不是一件易事。但這并不...
2011-03-07 -
新的減肥方法，塑造一個新的自我
科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量，并做到平衡膳食。減肥是一個系統工程，需天長日久，貴在堅持，并沒有什么一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食減肥決巧，對你的減肥是很有幫助的，明星媽咪教...
2011-03-03 -
產婦剖腹產術后的自我護理
剖腹產不同于陰☆禁☆道分娩，它是要在小腹部做一條長10厘米的切口，剖開肚子，切開子宮，取出胎兒然后層縫合。手術傷口很大，創面廣，又和藏有細菌的陰☆禁☆道相通連，所以剖腹產是產科最大的手術，有很多并發癥和后癥，...
2011-03-07 -
產后瘦身應該積極地加強鍛煉
導讀： 不少產婦為自己產后凸起的腹部而憂心忡忡，于是常有人用緊身腹帶把腰腹部勒得緊緊的。其實，在正常情況下，女性分娩后，子宮會逐漸復位，而產后形成的松弛腹壁，大多也會在產后6~28周自然恢復。緊束腰...
2011-03-12 -
媽咪自我心理調節十招
產后憂郁：50%-57%的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產后第一周(1-4天)，正常情況兩周內自動減緩。 產后抑郁：這是比產后憂郁更嚴重的癥狀，在10個...
2011-03-08 -
媽咪乳☆禁☆房護理及自我照顧
乳☆禁☆房護理及自我照顧 媽咪乳☆禁☆房護理及自我照顧 一、懷孕之后，如果發現乳☆禁☆頭有凹陷、扁平的現象，可以將乳☆禁☆頭輕輕向外提拉，反復數次，可以慢慢得到矯正。 二、懷孕六個月后，每天作乳☆禁☆房按摩，用手掌順時針方向按摩...
2011-03-05 -
如何正確自我檢測產后惡露？
在順利產下健康寶寶之后，接下來的子宮恢復期與身體調養，就需要靠家人的照顧與媽咪自己的觀察了。通常惡露是產后比較需要注意的問題，但只要注意清潔、隨時保持干燥，大多能避免異常的情況發生。 無論是自然...
2011-03-12 -
產后新媽咪自我心理調節
產后憂郁：50%-57%的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產后第一周(1-4天)，正常情況兩周內自動減緩。 產后抑郁：這是比產后憂郁更嚴重的癥狀，在10個產...
2011-03-15 -
產后婦科自我呵護法
產褥感染是指分娩后生殖道的感染，又稱產褥熱。一般發病率約為1%-7.2%。除了感染，產褥期發熱還可由生殖道以外的原因引起，如尿路感染、上呼吸道感染、乳腺炎等。此外，住院時間的縮短、抗菌藥物對發熱反...
2011-03-04 -
80后成孕婦裝消費主力 國外服裝積極進軍國內市場
內地孕婦裝第一品牌“十月媽咪”簽約臺灣著名節目主持人小s，在孕裝行業引起轟動。隨著“80后”逐漸成為孕婦裝消費市場主力，使得這個市場倍受關注。面對中國市場的巨大誘惑力，已有多家國外服裝巨頭“兵臨城下...
2011-03-05 -
“I’M MAMI”孕婦服飾 秀出自我風采
杭州麗漫服飾有限公司是一家專業設計、生產、銷售孕婦服裝的公司，其公司產品專門針對年輕、時尚、快樂、唯美的準媽媽們。 服裝風格大膽，年輕。色彩結合古典與現代。以“幸福有我更完美”為公司理念。致力于...
2011-03-07 -
香港38week 讓每位準媽咪都擁有獨特的自我風格
香港38week，中文名：38周！一個閃亮的名字，一個注入愛心的孕婦時尚品牌。她洋溢著歐、日、韓的異國風情，是時尚、自由的全新體驗。讓每位準媽咪都擁有自己獨特的自我風格與動人魅力。
2011-03-15 -
幫寶寶動出一個健康自我
運動的好處，您我皆知;運動的方式，不分戶外室內;而運動的器材則可有可無。在寶寶的日常生活中有許多簡易動作，不須借由外物亦能達成鍛煉的目的，您不妨一試! 嬰幼兒的生活世界由三個鏡頭構成，睡眠、飲...
2012-03-13 -
培養孩子自我服務的能力
二、三歲的幼兒盡管愿意自己穿衣、自己洗臉、自己疊被、自己吃飯,然而由于生理與心理發展水平的限制,他們還不具備自我服務的能力,仍需要爸爸、媽媽費心照料.可是,心理學的研究發現,同時二、三歲的孩子,在...
2011-03-04 -
培養幼兒正確的自我歸因
現代心理學家和教育家向家長一致呼吁，要仔細分析孩子的歸因方式，幫助孩子使用正確的歸因方式，并從小培養兒童積極的“自我歸因”能力。 有這樣一個例子。有兄弟兩個，一個出奇的樂觀，另一個則非常悲觀。他們...
2011-03-12 -
中國男人避孕節育不積極 專家呼吁男人應負責
1 10月28日是我國第十個“男性健康日”，今年的主題為“關注男性健康，幸福你我同享”。縱觀每年男性健康日的宣傳主題，均與計劃生育、節育避孕有關。然而，調查顯示，參與避孕節育，我國男性向來都不積極。...
2011-03-03 -
產前檢查：孕婦的自我監護
產前檢查：孕婦的自我監護是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“產前檢查：孕婦的自我監護”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕婦應學習一些自我監...
2011-03-15 -
自我診斷
自我診斷是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“自我診斷”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 1、停經：本來月經周期規律的已婚婦女，一旦超過10天...
2011-03-09 -
孕婦自我監護對胎兒有什么好處
孕婦自我監護對胎兒有什么好處是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦自我監護對胎兒有什么好處”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕婦自我監...
2011-03-13
