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孕婦日常生活注意九不宜
一、不宜過多飲茶：孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。 二、不宜過量喝飲料：由于一些飲料含有2.4%2.6%的咖啡因、可樂寧等生物堿，孕...
2011-02-19 -
孕婦不宜聽搖滾樂
不同類型的音樂會對人的聽覺造成不同的刺激，從而產生不同的心理效應。例如，雄壯的進行曲使人熱血沸騰、慷慨激昂，柔美的小夜曲則使人輕松愉快、心境安寧。優美的音樂能促使孕婦分泌出一些有益于健康的激素、酶和...
2011-02-28 -
哺乳媽媽生活中的6個不宜
穿工作服時喂奶 在醫護、實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩，因為工作服上往往粘有很多肉眼難以看見的病毒、細菌和其他有害物質。所以，媽媽無論怎么忙，也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗...
2012-05-13 -
孕婦早期不宜多吃動物肝臟
動物肝臟營養豐富，含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕后想多吃動物肝臟，以補充營養，有利于胎兒的生長發育。可是近幾年來營養學研究證實，在妊娠初期孕婦吃動物肝臟，可導致胎兒畸形。 這是因為，動物肝臟...
2011-02-27 -
新媽媽產后散步的宜與不宜
新媽媽散步宜與不宜 給自己時間去進行運動。有些女性在產后不久就能開始散步，而有些則需要時間給身體恢復。從樓下的街口開始散步會是一個好的開始。 不要期望一夜之間就能有質的飛躍。散步的鍛煉計劃能夠有...
2012-03-09 -
剖腹產產婦不宜吃魚和人參
剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些自我保健常識，以利早日康復。 一、 早期下床活動，是幫助子宮收縮、促進傷口愈合、防止腸粘連的主要環節。 手術時腹腔打開，使一部分空氣進入腹...
2012-04-24 -
產后不宜吃的七種食物
生冷食物 產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并...
2012-03-26 -
孕婦不宜多吃補品
有不少懷孕的婦女，在孕期經常吃些人參、桂圓之類的補晶，以為這樣可使胎兒發育更好，將來能生一個又健康又聰明的小寶寶。其實，這類補品對孕婦和胎兒都是利少弊多，可能造成苦果。 中醫認為，婦女在妊娠后月經停...
2011-02-26 -
產后不宜束腰緊腹
愛美是人之天性。不少年輕的母親尤其關注自己的體形變化，并以為產后束緊腹部，有助于體形的恢復。于是，在產前就提早準備好腹帶、健美褲等。孩子一生下來，將自己從胯...
2012-03-12 -
為什么孕婦不宜多吃酸味食品？
有些女性在懷孕后想吃酸，于是經常大量食用各種腌菜、泡菜。孕婦偶爾少量食用腌菜、泡菜是可以的，但吃太多對自己和胎兒的健康與發育并沒有好處。原因在于：腌菜和酸菜之中存在著亞硝基化合物，這類物質有較強的致...
2011-02-27 -
孕婦不宜吃山楂
山楂開胃消食，酸甜可口，很多人都愛吃，尤其是婦女，懷孕后常有惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應，更愿意吃些山楂或山楂制品，調調味口，增強食欲。但是，要知道山植雖然可以開胃，但其對孕婦則很不利，不應多吃。...
2011-02-26 -
新媽產后恢復的飲食不宜
產后媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生！ 對于女性來說，產前產后的調養都是非常重要的。女人在產后，生理上發生很大的變化，因此產后的休息和行動...
2012-03-10 -
孕婦不宜仰望睡覺
站有站相，臥有臥姿，正常人應是坐如鐘，站如松，臥如弓。懷孕以后，特別是妊娠后期的孕婦，用什么睡姿也有講究。一些孕婦以為，采取什么樣的睡姿還不是隨心所欲。還有人以為，仰臥睡覺可以避免胎兒受壓，能使小寶...
2011-03-01 -
11類食物不宜空腹食用
11類食物不宜空腹食用 “饑不擇食”，是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的，因為有些食物是不宜空腹食用的，否則會給你的健康埋下隱患。 1.柿子 含有較多...
2010-05-31 -
八類食物不宜讓孩子空腹吃
大蒜 蒜含有大蒜素，空腹食蒜，會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，易引起胃腸痙攣、絞痛。 柿子和番茄 這兩種食物含有較多的果膠、單寧酸，這些物質與胃酸發生化學反應生成凝膠塊狀物質，易形成胃結石。 山楂...
2011-04-22 -
冬季洗澡五不宜：不宜飽食或空腹 不宜太勤
1.不宜飽食或空腹洗澡： 在飽食或空腹的情況下會影響消化功能，飯後立刻洗澡會妨礙食物的消化吸收，容易疲勞、頭暈，甚至虛脫。2. 不宜太勤： 人的皮膚最外面是角質層，在乾燥的冬、春季，人們出的汗量減少...
2015-12-01 -
孕婦晨練空腹或飽腹均不宜
不少人孕婦都喜歡晨練。適當晨練可使孕婦全天充滿活力，但晨練一定要注意科學性。 孕婦晨練空腹或飽腹均不宜 不要在空腹或飽腹狀態下晨練 可吃些食物，至半飽後稍事休息再到戶外進行晨練。 ...
2017-03-13 -
小兒不宜空腹吃糖
家長們往往愛給孩子們買糖果、巧克力或果汁飲料等甜東西吃。其實，給小孩們多吃糖類食品對身體害多益少，尤其在空腹時更會影響他們機體正常的新陳代謝功能。據英國著名生理學家哈丁博士的專題研究表明，空腹時吃...
2016-05-27 -
八種食物空腹狀態下不宜吃
在日常生活中，我們往往饑餓難耐的時候，抓起什麼想吃的就狼吞虎嚥，但要注意有8種食物在饑餓狀態時最好不要空腹食用。 八種食物空腹狀態下不宜吃 1.柿子、番茄：含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發...
2008-05-20 -
孕婦能吃小番茄嗎？不宜空腹吃食
養生之道網導讀：小番茄也稱聖女果，味清甜，無核，口感好，還能美容養顏，深受各位女性朋友青睞。那孕婦能吃小番茄嗎？有什麼注意事項嗎？下麵就來解…… 小番茄也稱聖女果，味清甜，無核，口感好，還能美容養顏...
2015-08-03
