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產后瘦腿萬試萬靈的按摩方式
萬試萬靈的按摩方式 1.推法：雙手用力放在大腿上，隨后，自上向下用力推，重復15次。 2.拍法：這種方法最簡單，即不斷拍打腿部，這種手法可以使腿部肌肉放松。 3.捏法：即用手捏起腿上的肌肉...
2012-03-10 -
產后瘦腿的各招奇式
要解決問題，先要正視問題。所以你首先要做的一件事就是面對鏡子，找出你的腿究竟出了什么問題。一般來說，在生育之后，你的腿最可能發生以下的狀況： 1.雙腿浮腫：大腿和小腿都可能會發生浮腫。分娩之后...
2012-03-21 -
產后恢復方法眾多花樣散步：讓你減肥又瘦腿
產后恢復方法眾多，選擇怎樣的運動方式？散步既簡單又省力，它能讓您的腿瘦下去，讓您輕松減肥。 散步是個很好的習慣，俗語有云“飯后百步走，活到九十九”，散步不僅能幫助消化，還能幫助你減肥，特別是瘦腿...
2012-06-06 -
春季補血吃紅豆 有助瘦腿
紅豆富含維生素B1、維生素B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫等功效。另外其纖維有助于排泄體內鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿上有很大效果。不妨在春季通過以下方法試試其補血功效： 紅豆紫米湯 ...
2012-07-01 -
爆料 小S產后瘦腿全攻略
(點擊圖片進入下一頁) 時尚媽咪小s近期爆料她的瘦腿秘方哦！想擁有小s的完美身材，可千萬不要錯過了！ 小s常有驚人之舉，比如7月懷胎去健身房練習力量——相信有力量才能順產；產后依然堅持鍛煉，就連...
2011-03-16 -
居家瘦腿的2大體操
因為“非典”型理由而無法去健身房鍛煉的肥腿，沒有關系，?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤逑噠姓邢省苯檣艿木蛹宜芡炔伲屎夏閽詡伊...
2011-03-03 -
用腹式呼吸法實現瘦腿(圖)
新陳代謝不流暢也是使人肥胖的原因之一。新陳代謝不流暢，人體無法正常排除廢棄物，脂肪也無法正常燃燒，因而只能堆積在下半身。 新陳代謝不流暢的人即使減少飯量也無法實現瘦身的效果。對于這一類人來說，最...
2011-03-17 -
瘦腿食物大集合(2)
食物區 1 海苔 維生素a、b1、b2海苔里都有，還有礦物質和纖維素，對調節體液的平衡稗益良多，想纖細玉腿可不能放過它。 2 芝麻 提供人體所需的維他命e、b1、鈣質，特別的是它的“亞麻...
2011-03-12 -
全能瘦腿日常美體法則(圖)
第一課：膝蓋與兩側按摩。膝蓋周圍是比較少累積很多脂肪的，因為膝蓋是骨骼相連的關節部位，只是這個部位很容易浮腫或是出現松弛的現象，而使得腿部變粗的感覺。具體方法是：由膝蓋四周開始按摩，可以改善膝蓋四...
2011-03-17 -
專家分析 小S產后10招瘦腿
1．仰臥勾腳尖 何時開始：視個人情況，最早產后第2天即可開始 訓練部位：小腿 動作描述：平躺于床上，手臂自然放于體側。雙腿伸直。動作過程勻速將雙腳腳尖向小腿前部和向遠離身體來回運動。 建議次數：視...
2011-03-05 -
高跟鞋穿多了不好生 盆骨這樣好生養
有句話說，屁股大，好生養，屁股大真的好生養嗎?對於臀部豐滿的女性並不一定好生，這是由於骨盆旁邊過多的脂肪和軟組織會壓迫干擾生產過程，不利於順產。那什麼因素可以確定生產的難易程度呢? 先來瞭解女...
2015-11-25 -
高跟鞋切勿貪高 鞋跟3釐米為宜
很多女性朋友喜歡穿高跟鞋，因為高跟鞋會讓人顯得高挑、挺拔。 當然，高跟鞋給人帶來的問題也是顯而易見的。 首先，穿高跟鞋的時候，身體60%的重量需要靠前腳掌支撐，壓力集中在腳趾，容易誘發拇外翻、拇指...
2012-02-07 -
空姐傳秘訣 6步教你駕馭高跟鞋
創意 高跟鞋是性☆禁☆感裝備的固定搭配。但是，高跟鞋總是讓大家的腳很痛。今天介紹空姐穿高跟鞋美麗優雅性☆禁☆感並且腳不痛的方法，讓大家一起受益。 避免高跟鞋疼痛六步驟 Step1：不要穿太“陡峭”的鞋子 前後高...
2012-05-03 -
高跟鞋小姐的健康情況測試
高跟鞋，越迷人卻也越傷人。專家警告各位愛穿高跟鞋的女性，你的鞋跟最好別超過7釐米，否則你將要承受小腿變粗、腰部肌肉勞損、腳趾變形、足跟疼痛等等高跟鞋時尚症。（創意） 一起來測試一下你是否得了高跟鞋...
2012-03-08 -
高跟鞋怎麼穿美麗又健康？
如果你已經到了勢必一定要穿高跟鞋的地步，那麼，下面教你如何穿高跟鞋能穿得既健康，又美麗! 一、高跟鞋穿多高最健康?——3CM 穿高跟鞋作為一種能夠讓女性顯得挺拔優雅的手段，得到了全世界女性的認可。...
2012-03-08 -
高跟鞋女人，愛美不要命了嗎？
穿上高跟鞋，就會自然而然地昂首、挺胸、收腹，盡顯女性曲線風采。然而，長時間的穿著高跟鞋也會令你的美足發生畸形，下面跟小編一起來看一下因高跟鞋而失去美足的大牌女星吧! 楊紫瓊長穿高跟鞋腳部嚴重畸形 ...
2012-03-08 -
女人為何瘋狂愛上高跟鞋?
一雙高跟鞋，讓女人更女人，讓女人更愛女人。究竟是什麼原因，讓女人如此非高跟鞋不可呢？ 一、高跟鞋，讓你的雙腿更加纖長（創意） 經常穿高跟鞋的女士，走路姿勢都在穿高跟鞋的時候得到了自覺不自覺地糾正，...
2012-03-08 -
怎樣馴服你的親密敵人高跟鞋
創意 編者按：太多明星踏著“恨天高”在紅毯上搖曳風姿，讓許多普通的女性望成莫及。從灰姑娘的故事開始，高跟鞋就成為了女性變得更美麗的魔法。但這種魔法在美麗之後，會不會給我們帶來副作用呢?高跟鞋無疑是姑...
2012-04-20 -
創意媽媽改造舊高跟鞋 為生活添樂趣
孩子漸漸長大，送去幼稚園上學，媽媽們一個人在家總是無聊的發慌，既然這麼悠哉，不妨動手來為自己改造一雙時尚漂亮的高跟鞋，舊物改造既能體現辣媽們心靈手巧，創意無限的個性，又能達到勤儉持家的目的，何樂而...
2014-04-04 -
辣媽早春新選擇:高跟鞋果斷拋棄 平底鞋盡顯優雅
高跟鞋展現的是霸氣禦☆禁☆姐范，而平底鞋則少了一些霸氣，多了一份優雅，關鍵是平底鞋很百搭，不管是裙裝還是牛仔褲，不管服飾是霸氣的，成熟的，還是淑女的，都能輕鬆與平底鞋相得映彰！早春來一雙平底鞋，知性優雅...
2014-03-31
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3回答
懷孕三個月了，可以穿高跟鞋麼
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3回答
懷孕能穿高跟鞋嗎？有什麼影響嗎？
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3回答
懷孕初期可以穿高跟鞋嗎？要注意什麼？
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3回答
懷孕以後穿高跟鞋可以嗎？對寶寶有沒有影響
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3回答
懷孕期間，孕婦可以穿高跟鞋嗎？對胎兒影響大不大呢？
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3回答
懷孕期間能穿高跟鞋嗎
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1回答
產後穿高跟鞋可以嗎？
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1回答
產後穿高跟鞋有什麼影響？
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1回答
產後穿高跟鞋有關係嗎？
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1回答
小孩腳底長紅點很癢是穿高跟鞋嗎