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女人產后氣虛血虛怎么補
血虛 由于分娩過程中失血，女性可能出現血虛的癥狀，表現為睡不好覺、心悸、頭暈眼花。此時可以用15—20克當歸，加上龍眼和紅棗，用水煎后服用。 氣虛 有些女性在產后頭暈、神疲乏力、不想說話，這是氣...
2012-04-24 -
用對減肥法 找回窈窕身材
為什么會胖？胖在哪里和生活方式、飲食與運動又有什么關聯？媽咪們可別小看肥胖，過度肥胖可是會讓身體健康亮起紅燈的！肥胖從視覺上來說，可分為蘋果型與西洋梨型肥胖，而中醫也將肥胖癥依體質分為濕熱、脾虛...
2012-03-20 -
神奇玉米湯 喝出窈窕
玉米含有豐富營養，是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。玉米中的維生素b6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米富含維生素c等，有長壽、美容作用。...
2012-03-20 -
產后女人更加有魅力
魅力一：內在“分泌”出的女人味 生育寶寶也是內分泌功能自我調理的一個過程，很多女性生育后會散發出特有的女人韻味，溫柔、平和，眼睛里更清純，少了浮躁，多了溫情，這都是產后體內激素得到了良好的平衡的結...
2012-04-24 -
神奇玉米湯喝出窈窕
玉米含有豐富營養，是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。玉米中的維生素b6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米富含維生素c等，有長壽、美容作用。...
2012-03-08 -
窈窕媽媽的產后康復
有了營養而健康的月子餐做后盾，再加上適當的產后運動，產后康復將更加迅速。按照循序漸進和長期堅持的原則，讓保姆按照以下運動程序提醒你每天進行3次運動，并且詳細記錄體重和各種身材指標的變化，直到運動...
2012-06-24 -
生產后女人身體狀況的變化
當你寶寶降臨之后，你會發現，自己身體還有情緒上都出現變化。 在身體健康上，你或許會出現以下情況： 乳☆禁☆房疼痛 生產之后，乳汁充塞了乳☆禁☆房，因此你會感到乳☆禁☆房很痛。 便秘 產后第一次大便會在3，4天后...
2012-03-22 -
哪些女人容易產后抑郁？
產后抑郁愛招惹哪些女人？ 關于‘產后抑郁’，名詞解釋里是這么講的：產后出現的以抑郁為主的短暫情感紊亂。表現為從短暫的心境低落到伴有焦慮和恐懼的嚴重抑郁，對嬰兒及其丈夫的漠不關心、敵意，以及睡眠紊...
2011-03-10 -
這些壞習慣讓女人不好過
每到夏初進入雨季，濕熱天氣增多，婦科炎癥的患者也會變得多起來，就門診來看，數量要比平時多出兩三倍。陰☆禁☆道炎是雨季婦科炎癥的“常客”，夏季梅雨就像霉雨，本身就是霉菌...
2012-03-08 -
女人坐太久 當心附件炎
辦公室文員、會計、電腦操作員以及編輯、作家等案頭工作者，由于長時間地坐著而缺少活動，致使血液循環減慢，使身體內靜脈回流受阻，久而久之就會出現一些疾病。比如：附件炎。 最近在下班以后，特別是睡覺之...
2012-03-01 -
女人月經的數字密碼
貧或富，貴或賤，只要身為女人，有一點命運是相通的：一生中，我們統共要花6年左右的時間與月經打交道。可是，女人與女人，對待月經的態度差別很大，有的安之若素，有的卻為之陷入無窮無盡的尷尬和煩惱。 也...
2012-03-08 -
女人對口服避孕藥四大誤解
誤解1：口服避孕藥會讓人發胖、長痘痘 很多年輕女孩都是從父輩的經驗推斷，認為避孕藥會引起發胖。其實，那些有發胖副作用的避孕藥是很多年前的歷史了。常規口服避孕藥由雌激素和孕激素組成，在經歷了五十多...
2012-03-09 -
女人必知經期保健常識
衛生巾是女人經期必不可少的衛生用品，但是很多時候我們對貼身的小物品了解很有限，甚至一些很基本的保健常識都不具備， 1. 如何知道自己是否適合用衛生棉條? 1)普遍來說，衛生棉條較適合已經開始有...
2012-03-21 -
理解女人妊娠期性心理
妊娠期是女性一生中的特殊階段，這個階段使女性幾乎成了完全不同的另外一個人。婦女妊娠后，心理上有一種自豪和驕傲感。妊娠進一步體現了女人的價值，顯示出女性的特殊性貢獻。的確，生殖功能的履行是生理機能健...
2012-03-09 -
女人幸福婚姻的五劑秘方
幸福婚姻有五劑秘方，你可以試試看。只要在生活中加以注意，就能把握住幸福。 第一劑：嬌氣。切莫把女強人風范帶進家。女人收入再高，都必須給丈夫埋單的機會。比如，周...
2012-03-21 -
女人那話兒的秘密武器
知道嗎？女人那話兒自備4大防御系統，這４大防御系統就是女性４個秘密武器，用好它們，私處安全不是問題。聰明女人絕不會把私處健康自主權拱手交給醫生，因為它們自備４大防御系統，這４大防御系統就是女性４個...
2012-03-22 -
女人讓男人缺乏安全感細節
喜歡收拾屋子，熱愛事業，渴望丈夫幫助自己拿主意……這些本來都是女人的優點，但是在美國電視劇《瘋狂主婦》（也被翻譯成《絕望的主婦》）里，具備這些優點的主婦卻令男人缺乏安全感，甚至令男人感到非常痛苦。...
2012-03-20 -
防5大冬季女人病的食補法
寒潮來襲，天寒地凍，我們卻在大街上經常能看到很多身穿短裙、絲襪、長靴的年輕女性。如此打扮，雖然美麗時尚，卻給健康帶來了不少隱患，尤其是下列五種情況最常見： 1、 手腳冰涼 女性如果經常出現冬天...
2012-03-20 -
女人出軌比男人更有優勢
自古以來，男女兩性之間對性☆禁☆愛的看法就有很大的差距，而且更重要的是，在婚后他們對性的態度也有很大的不同。有太多的男人把性視為一種消遣，可以隨時隨地地消費；而女人卻把性☆禁☆愛視為感情及婚姻的延伸，必須嚴肅...
2012-03-09 -
揭秘女人生☆禁☆殖☆禁☆器的29組數據
一個女人由幼☆禁☆女長成成年婦女。她們的身心發生巨大變化。一個女人只有對自己的性心理、生理、生態以及性☆禁☆生☆禁☆活有更多知識性的了解。對男女的性生理有一個全面的了解，打破性的神秘感，用一種健康的心理，正確的態...
2012-05-04
