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科學進補 產後第一天飲食有講究
產婦生下寶寶消耗了大量體力和營養，應及時調理飲食，加強營養。產後第一天吃什麼成了補充能量的重中之重，下面一起來簡單瞭解一下媽媽產後第一天飲食要注意些什麼。牛奶可以補充產後媽媽身體所需的水分 以“稀...
2017-02-19 -
媽媽產後第一天需注意哪些事項
終於順利生下小寶寶，媽媽此刻的心情一定是洋溢著幸福的，這個時候除了照顧小寶寶外，媽媽也要注意自己的身體狀況，做好護理。產後媽媽要多臥床休息、睡覺，坐在靠背椅上閉目養神，放鬆身體 需要休息 懷孕生產...
2017-02-19 -
分娩第一天注意事項
要點提示：分娩1天，產婦出現宮縮、見紅等症狀，為保證母嬰安全，產婦需要馬上入院待產。產婦需要通過身體檢查瞭解自己的分娩進度，並選擇合適的分娩方式。在飲食上，產婦要少食多餐，吸收多種營養。 分娩第...
2017-02-19 -
寶寶第一天上幼稚園大哭怎麼辦？
通常，新入園的小寶寶都會通過哭來表現自己焦慮、恐慌的情緒，少則幾天，多則一兩個月。其實這段經歷會是孩子的一次成長，家長不要因為心疼而延遲了寶貝的成長！又是一年入園時又到了開學季，很多小寶寶要入園了。...
2016-09-03 -
分娩後第一天需注意的事項
分娩是難忘的時刻，盼望，陣痛，緊張，每個人都等待令人激動的那一刻來臨。當寶寶從媽媽的肚子裡來到世上，當人們把注意力都集中在呱呱落地的小寶寶身上，歷盡艱辛的媽媽，她將要迎來的又是怎樣的一天?在生活上...
2017-02-19 -
巧妙的用天然食材，給寶寶做一碗健康的粥
為了寶寶的健康，1歲半前的輔食應該不加任何調味料，包括鹽和糖。好些媽媽問我，這樣的輔食吃著沒味道啊。怪不得寶寶不愛吃！ 遇到這樣的問題，我會勸媽媽們不要用大人的口味去衡量寶寶的食物。寶寶3歲之...
2017-01-07 -
別馬虎 順產後第一天要這樣護理
別馬虎 順產後第一天要這樣護理 無論你是精英界的女強人還是蘿莉界的小可愛，當你出了產房之後都會變成一個呆萌無知的寶媽，產後的第一天該如何調理身體成了當下最重要的事情。一起來看看順產後24小時該...
2016-09-29 -
產後媽媽第一天 五件事必須做
經歷了十個月的漫長等待，媽媽終於迎來了寶寶的來臨。對於新媽媽來說，隨之而來的就是如何照顧這個弱小的小寶寶。不過剛經歷了生產的媽媽，身體的能量已經消耗了大部分，那如何照顧寶寶和自己的身體呢?下面一起...
2017-02-19 -
月經後第一天會不會懷孕
在女性月經期間停止性☆禁☆生☆禁☆活，是絕大多數夫婦都能做到的。但月經後恢復性☆禁☆生☆禁☆活的時間往往就不注意了，月經剛完會懷孕嗎？月經剛完可以同房嗎？月經剛完會懷孕嗎一般是月經過後的頭幾天，還沒到排卵期，懷孕的機會不是...
2017-02-19 -
寶寶健腦的9大天然食物
健腦食物一 黃花菜 黃花菜被人們稱為“健腦菜”，它具有安神作用。含有的蛋白質、脂肪、鈣、鐵是菠菜的15倍。所以，兒童常吃黃花菜對健腦非常有益。而且黃花菜吃起來口感爽脆，相信小朋友不會拒絕這麼美...
2014-08-22 -
幼稚園小班整合活動：第一天上幼稚園
本次活動的主要目的是穩定幼兒情緒，鼓勵幼兒能高高興興上幼稚園。讓幼兒寶寶熟悉幼稚園環境、老師，激發幼兒願意上幼稚園的情感。活動準備：1、各種桌面玩具、滾動小車等。2、熟悉每位幼兒的姓名、瞭解其個性。...
2015-02-26 -
萬事俱備！不再擔心孩子第一天入園
大多數孩子都會害怕單獨面對一個新的生活環境。步入幼稚園是他們適應新環境的第一步。很多家長會擔心孩子在幼稚園會受老師喜歡嗎，孩子在幼稚園會喝水、能吃飽吃好嗎等諸如此類的問題。下面就叫家長們一些方法，幫...
2014-08-20 -
產後第一天的膳食安排
對於順產媽媽，一般來說，分娩後1-3天，應該吃容易消化、比較清淡的飯菜，有利於身體恢復。當然，媽媽營養豐富，母乳的品質也會更好，接下來甜心來推薦產後媽媽第一天的膳食安排 清蒸魚餅用料：魚肉 ...
2016-09-06 -
產婦生完孩子的第一天是怎麼過的
准媽媽終於熬到了寶寶要出生了，孕期受的苦也已經頭了就是盼著這一天。當准媽媽進入產房以後就要開始生寶寶的過程了，被推出產房的時候就要去掉“准”當媽媽了，這個時候醫生會叮囑家屬很多的事情，產婦生完孩子第...
2016-08-01 -
塑形，從產後第一天開始
沒有哪個媽媽不想一生完寶寶就恢復往昔的婀娜多姿的，但是大多數媽媽在很長一段時間，甚至永遠都保留著異常的“豐滿”，其實世上無難事，只怕有心人，分娩後，每天做些緩和的運動，只要3個月，你就可以找回以往...
2014-09-30 -
產後第一天月子食譜推薦
母體分娩時消耗各種營養素，產後大量出汗、惡露，也要損失一部分營養，所以，產後對於產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素，可補益受損的體質，防治產後病症，幫助產婦早日恢復...
2015-08-10 -
第一天入園因禍得福
壯兒開始上幼稚園了。先是兩星期由家長陪同的半日入園。壯兒的表現比我想像得好多了，只要有的玩，他就不纏著我，還願意聽老師的。 但第一天，壯兒就遭遇“野蠻女友”的襲擊，一切就發生在我眼皮底下，真是防不勝...
2015-01-20 -
第一天獨自入園
壯兒第一天獨自上幼稚園。 我去辦事，壯爸和阿姨送的他。我昨晚就跟他說好了，明天吃午飯時我會去接他。我這一上午就像熱鍋上的螞蟻，急急忙忙地辦著事，生怕時間拖得太晚，不能在壯兒吃午飯的時候出現在他面前。...
2015-01-20 -
補氣的天然食物養身療法
（一）溫心氣、養心血、安心神、益心智 1．溫心氣之法用於心氣不足、心悸、自汗、形寒神倦、嗜臥等，方用四逆湯。藥如附子、乾薑、甘草、人參、黃芪等。 2．養心血之法用於心血虧耗、虛煩少寐、盜汗等。...
2017-02-20 -
十種可以開心的天然食物
據新加坡《聯合早報》報導，十種開心食物可以幫你抵抗憂鬱情緒。 1、深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚...
2015-01-20
