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坐月子第三周食譜
第三周至滿月為滋補進養周：目的補充營養、恢復體力一、紅豆湯、甜糯米粥或油飯可任選，做法與第一、二周相同，每日分量約1～2碗。 二、魚類黑色、紅色的魚均可（剖腹產者可吃鱸魚），做法與第一、二周相同。...
2017-02-15 -
產後第三、四天媽咪如何做運動
腹肌運動(繃緊腹部肌肉的運動) 產婦採取和呼吸運動相同的姿勢，雙手放在背下，在身體和床之間留個縫隙。不要停止呼吸，慢慢地像繃緊肌肉似的用力(使人和床間的縫隙變小)。一日數回，每回五次。 傾斜骨盆的...
2017-02-15 -
孕婦抽煙，禍及三代？
懷孕對女性來說是一個非常重要的關鍵時期，因為稍有差池就容易傷及胎兒，尤其是懷孕前3個月的時候最需要注意，一些煙味，油煙味等都要儘量避免。可是有些孕婦煙癮大，即便懷了孕也無法戒煙，後果會很嚴重嗎...
2017-02-16 -
孕婦吸煙“禍”及三代
孕婦為了胎兒能健康發育，必須得戒煙，因為香煙中的有害物質傷及胎兒發育，很多吸煙的孕婦還存在著早產、體重不穩定等危險，所以為了胎兒健康必須戒，更何況吸煙“禍”及三代並不一定有假。 專家研究表...
2017-02-16 -
懷孕第三十五周胎兒發育
現在的胎兒一般已有2500克重了，身長達到了50釐米左右。他越長越胖，變得圓滾滾的。胎兒的皮下脂肪將在他出生後起到調節體溫的作用。 35周時，胎兒的聽力已充分發育，如果你還沒有和你的胎兒說過話，...
2017-02-16 -
懷孕第三十八周胎兒發育
現在你的胎兒可能已經有3200克重了，身長也得有52釐米左右了。胎兒的頭在你的骨盆腔內搖擺，周圍有骨盆的骨架保護，很安全。這樣也騰出了更多的地方長他的小胳膊、小腿、小屁股。 很多胎兒這時頭髮已長...
2017-02-16 -
懷孕第三十九周胎兒發育
現在出生的寶寶就已經是足月兒了。胎兒現在的體重應該已有3200—3400克。現在體重在3500克以上的新生兒也很常見，甚至4000克以上的高體重新生兒和巨大兒也增多了，這跟人們營養狀況的改善有很大...
2017-02-16 -
懷孕第三十四周胎兒發育
你的胎兒現在體重大約2300克，坐高約為30釐米。此時胎兒應該已經為分娩做好了準備，將身體轉為頭位，即頭朝下的姿勢，頭部已經進入骨盆。 這時起醫生會格外關注胎兒的位置，胎位是否正常直接關係到你是...
2017-02-16 -
懷孕第三十六周胎兒發育
36周的胎兒大約已有2800克重，身長約為46-50釐米。這周胎兒的指甲又長長了，可能會超過指尖。兩個腎臟已發育完全，他的肝臟也已能夠處理一些代謝廢物。 這時每當胎兒在你腹中活動時，他的手肘、小...
2017-02-16 -
懷孕第三十七周胎兒發育
現在該向你表示祝賀，因為你已進入懷孕的最後階段，到這週末你的胎兒就可以稱為足月兒了(38周到40周的新生兒都稱為足月兒)，這意味著，你的寶寶隨時可能降臨人間，你們母子很快就要見面了! 現在胎兒重...
2017-02-16 -
懷孕第三十一周胎兒發育
這時胎兒的肺部和消化系統已基本發育完成，身長增長減慢而體重迅速增加。 這周胎兒的眼睛時開時閉，他大概已經能夠看到子宮裡的景象，也能辨別明暗，甚至能跟蹤光源。如果你用一個小手電筒照射腹部，胎兒會轉...
2017-02-16 -
剖腹產產後第三周-第四周坐月子食譜：雞湯麵條
食譜原料： [用量]：1日份 [原料]：麵條120克(夠吃即可)、麻油雞湯少適量，香油少許 製作方法： 1、將麵條用水煮熟撈起放于濾水盆(絕不可用冷水冷卻); 2、淋幹後，趁麵條沿熱時，淋上幾滴香...
2017-02-16 -
准媽第三次產前檢查必讀
本周是妊娠6個月末，你應該在本周去醫院進行孕期的第三次產前檢查。臨出門前還是要記住攜帶孕婦圍產保健本、零錢、衛生紙，並在用餐完兩小時之後再接受檢查，以保證各項指標不受胃內食物的影響。在檢查時，你應...
2017-02-16 -
懷孕第三個月營養食譜：軟燒仔雞
懷孕第三個月的營養食譜的做法簡單是孕婦食譜菜譜裡的常見菜，懷孕第三個月的營養食譜口味屬於麻醬味，做法屬拌菜類，但怎麼做懷孕第三個月的營養食譜最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺...
2017-02-16 -
懷孕第三個月營養食譜：咖喱牛肉土豆絲
懷孕第三個月的營養食譜的做法簡單是孕婦食譜菜譜裡的常見菜，懷孕第三個月的營養食譜口味屬於麻醬味，做法屬拌菜類，但怎麼做懷孕第三個月的營養食譜最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺...
2017-02-16 -
孕婦抽煙危害大 會禍及三代
對胎兒而言，孕婦吸煙除了會導致早產、體重減輕、生長緩慢等現象外，還可能誘發先天性白內障和哮喘病。對第三代而言，會遺傳上一代的不良基因，有可能一出生就對煙有好感，長大後染上煙癮。孕婦的生活和飲食禁忌有...
2017-02-16 -
孕期營養的誤區 影響三代人！
懷孕了要做到營養均衡不容易，但仿佛每家都有自己的“營養秘方”，奶奶說懷孕了要吃豬肝補血養胎；婆婆說孕期不能吃西瓜容易導致流產；朋友說一定要喝孕婦奶粉不然會營養不良……准媽媽需要補充的營養有多少？懷孕...
2017-02-16 -
警惕孕婦抽煙可能會禍及三代
孕婦的生活和飲食禁忌有很多，比如不能酗酒、抽煙，很多人知道吸煙對孕婦有害，卻不知吸煙的危害巨大，禍及三代。據英國媒體10月29日報導，美國加州大學洛杉磯分校Harbor醫學中心研究發現，孕婦抽煙不僅...
2017-02-16 -
專家提出：孕婦抽煙危害大 禍及三代
核心提示：孕婦的生活和飲食禁忌有很多，比如不能酗酒、抽煙，很多人知道吸煙對孕婦有害，卻不知吸煙的危害巨大，禍及三代。核心提示：孕婦的生活和飲食禁忌有很多，比如不能酗酒、抽煙，很多人知道吸煙對孕婦有害...
2017-02-16 -
窮養一個男孩，毀掉三代人
被善待的男孩，將來才能更好地去愛 不高興先生很不喜歡去英語班接小福氣放學，因為一起上英語課的家長，不是動輒開幾百萬的豪車，就是身上穿著上萬塊的皮草。 這讓他很有挫敗感，深深傷害了他的自尊。 ...
2017-02-08
