-
了解三種肌膚的護理方式
當愛美的女性在真正了解了皮膚的知識，真正了解了皮膚需要的是什么的時候，真正做到內在、外在、精神三面都美的時候我們完全有信心讓每一個愛美女性的肌膚從內而外的好起來，做一個真正的真美人。 a種類型：...
2011-03-12 -
要健康 三種早餐一定不能吃
早餐三大禁忌 1.忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。 2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂...
2011-03-14 -
三種皮膚病女性不得不防
美麗的皮膚是女人最大的財富，而三種皮膚病偏愛女性，不得不防! 黃褐斑--從哪里飛來一只枯葉蝶? 醫學小檔案： 俗稱蝴蝶斑，女性中最常見的皮膚病，尤其是懷孕第2～5個月的女性。 病因： ①內分泌失調...
2011-03-14 -
適合肥胖人群減肥的三種果蔬
許多人有這樣一個誤解：吃蔬菜、水果不會發胖，因而大吃特吃。尤其是那些身體偏胖或擔心發胖的人，不敢吃葷菜，只好猛吃果蔬，結果身體不但不瘦，反而越來越胖。 這是因為這些人沒有經過選擇，過多地食用果蔬。果...
2011-03-10 -
口述：婆婆讓我覺得婚姻就是一場惡夢
常言道：家家有本難念的經，其中一本就叫婆媳經。在家庭中，兩代人之間的矛盾和沖突，最明顯和最 常見的，是出現在婆媳關系上。婆媳不合，是使不少人提起就搖頭嘆息的問題。小婷道出了她那本難念的婆媳經。 ...
2011-03-12 -
烏龍茶減肥的三種高效喝法
茶為什么能輕身呢？這是由于中醫認為，肥胖的病因是由“濕”、“痰”、“水滯”等形成。因此輕身食品多以健脾胃，利濕，利水為最佳，而茶的作用就在于此。它清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，烏龍茶、鐵觀音等是深受...
2011-03-04 -
三種方法讓你的cup在減肥中升級
高聳而富有彈性的乳☆禁☆房是女性青春健美的重要標志。女性都希望自己的乳☆禁☆房豐滿誘人，但遺憾的是，并不是每個女人的乳☆禁☆房都很豐滿，尤其在減肥的過程中，經常會出現胸圍變小，乳☆禁☆房下垂的情況。這里邊就為您介紹幾種減...
2011-03-16 -
趕盡小象腿的三種武器(圖)
結實、粗壯的小腿可以彰顯男士的力量美，可若是生在女孩身上，那可不亞于一場災難，夏天來了，抵擋不了迷你裙和pp短褲的誘惑，想秀出纖細的美腿？試試下面這三種武器吧。 武器一：保鮮膜 沒錯，就是...
2011-03-17 -
產后第三、四天媽咪如何做運動
腹肌運動(繃緊腹部肌肉的運動) 產婦采取和呼吸運動相同的姿勢，雙手放在背下，在身體和床之間留個縫隙。不要停止呼吸，慢慢地像繃緊肌肉似的用力(使人和床間的縫隙變小)。一日數回，每回五次。 傾斜骨...
2011-03-03 -
三種運動不助于減肥
大運動量運動 若運動量加大，人體所需的氧氣和營養物質及代謝產物也就相應增加，這就要靠心臟加強收縮力和收縮頻率，增加心臟輸出血量來運輸。做大運動量時，心臟輸出量不能滿足機體對氧的需要，使肌體處于...
2011-03-02 -
最時尚的三種臉部運動法
每個女人都向往有一張年輕、富彈性且不松弛的臉蛋，一般只要有托高交果的美容液都廣受歡迎。但是，只要地球有重力的存在，肌膚就無可避免會隨著年齡往下垂。除了妳要補充有效成分之外，平常也必須注意縮緊臉蛋...
2011-03-05 -
清晨忌吃的三種食物
1.忌喝大量冰涼的飲料： 溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。 2.忌空腹吃香蕉： 香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟...
2011-03-03 -
三種月子解決方案
如今的“月子”已經不再只是“足不出戶”和“大補特補”了，你完全可以根據自己的愿望和經濟實力為產后這重要的第一個月做出更舒服的選擇。 解決方案一：因為家人無暇照顧我，所以選擇了月子賓館。 有專業...
2011-03-11 -
對于剖宮產術后促排氣的三種方法探討
剖宮產術后促排氣三種方法探討對于腹部手術后病人，術后腹脹是常見的并發癥之一，肛門排氣是直接關系到術后各方面恢復的關鍵一步。為了預防術后并發癥，除了護士必須熟知常見并發癥的臨床表現和有效的護理措施外，...
2011-03-12 -
三種教學法，輕松培養寶寶音樂才能
可能很多父母早就意識到，孩子在子宮里面的時候就對聲音很敏感，爸爸媽媽在肚皮上拍拍叫叫、呼喚一下小寶寶，肚子里面的寶貝都會有回應，很多實例證明，從胎教開始就接觸音樂的孩子智力發育更加突出。孩子長到三...
2011-03-05 -
兒童學習鋼琴與三種能力
在學習鋼琴的過程中，孩子可以學習樂譜，學習演奏技巧，可以學習許許多多的音樂知識。除此之外，還能學得三種能力，即注意力、協調力與自信力。 無論從哪個角度來說，這三種能力都是孩子健康成長所需要的。學習...
2011-03-12 -
第三眼看市場：孕婦裝還好嗎
女性對自身的關注越來越高，現代準媽媽們決不會再像她們的媽媽那樣，穿一身肥大的運動裝或是男人們的衣褲來打發孕期，而是希望在這個特別的階段里用簡潔、明快、大方的孕婦裝來呈現出自己的另一種美。同時，她們也...
2011-03-05 -
第三屆“廣州今生寶貝杯”漂亮媽咪大賽現場
“用寶貝的名義，show今生的美麗” 這是一場屬于孕媽媽的選美賽事…… 女性的美麗、完整更多源自她母性的優雅與包容…… 親愛的準媽媽，您就是我們眼中最美麗的女人…… 時間：9月13日下午 地...
2011-03-14 -
切記：三種水果孩子不能貪吃
柿子 柿子皮薄色鮮，味道甜美，是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素c及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果孩子肺熱咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子則有助于改善癥狀。但是，若是經常...
2011-03-05 -
別讓孩子成為父母床上的第三者
如果你的孩子夜里要求跟你一起睡，你該怎么辦?教育界權威對這個問題的態度很堅決：不允許! 而醫學科學專家安娜·戈留諾娃的意見是：對兒科醫生和心理醫生來說，三分之一的2-3歲的孩子喜歡在夜里找父母，...
2011-03-02
