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產後新媽媽第二周練習瑜伽的方式
增加一些腹部及臀腿部肌肉的運動，通過輕柔的體式給予腹腔器官一定的刺激。 * 腹式呼吸（仰臥）：3~5分鐘 1、雙手輕放於腹部；吸氣，感覺腹部像一隻正在被不斷吹起的氣球，緩慢的膨脹； 2...
2017-03-14 -
我生個孩子出來不是為了哄你們玩的（內附一周寶寶作息表）
昨天接到老媽電話，說五一家裡聚會，無論如何也要回去一趟。還囑咐了好幾句，一定要帶著孩子一起回來。我和老公有約定，週六是各自的娛樂時間，周日是家庭時間，而假期是全家的出行時間，無論遠近都要帶著孩子出去...
2017-04-29 -
瞭解孕五周寶寶和媽媽的情況
小人兒：主要器官開始生長 懷孕5周時小胚胎形成，大約長6毫米，有蘋果籽大小，外觀很像“小海馬”。神經系統和循環系統在這個時期最先開始分化。同時，其他主要器官也開始出現並生長。 胚胎的主要器官是...
2017-05-07 -
40周寶寶胎死腹中 生前向母求救
窮過，累過，不過一切都已經成為過去，來自江甯的安琪24歲嫁給了家境平凡的老公。不過幾年間，經過兩個人的共同努力，小日子過得紅紅火火，已經四歲的女兒也慢慢懂事起來，夫妻倆又驚喜的迎來了二寶。27周的時...
2017-07-02 -
出生一周寶寶的運動鍛煉小竅門
剛剛出生的寶寶沒有多少活動能力，因此運動、表達、思維、自理等能力都需要爸爸媽媽説明鍛煉。通常，寶寶出生一周之後，爸爸媽媽就要注意對他的運動鍛煉了。一、手部運動：抓握力 促進新生兒手指的靈活運動，是提...
2016-04-18 -
補血為要的產後第二周
多吃補血食物並補充維生素 進入月子的第二周，媽媽的傷口基本上癒合了。經過上一周的精心調理，胃口應該明顯好轉。這時可以開始儘量多食補血食物，調理氣血啦。蘋果、梨、香蕉能減輕便秘症狀又富含鐵質，動...
2016-05-26 -
一周寶寶的多鈣食譜
一周寶寶的多鈣食譜： 一、香椿芽拌豆腐： 選嫩香椿芽洗淨後用開水燙5分鐘，擠出水切成細末； 把盒裝豆腐倒出盛盤，加入香椿芽末、精鹽、香油拌勻即成。 此菜清香軟嫩，含有豐富的大豆蛋白、鈣質和...
2016-05-27 -
產後第二周要多吃催乳食品
到了產後第二周的時候，經過第一周的調養，這個時候身體已經恢復的差不多了，而緊接著面臨的問題就是哺乳問題。而哺乳是非常重要的問題，不少媽媽都擔心自己的乳汁量不夠，所以非常擔心。母嬰專家指出，乳汁分泌受...
2016-05-29 -
5月1周寶寶輔食：雙料豆漿
雙料豆漿顧名思義是用兩種材料做成的，就是黃豆和綠豆，豆類中含有優質蛋白質和微量元素，植物蛋白的含量比母乳、牛奶還要高。多喝豆漿有助於寶寶大腦皮質等神經組織的發育、肌肉組織的強健。其中的異黃酮還有防止...
2016-05-29 -
一周寶寶開發智力的有趣方法
12個月的寶寶已經會走、會跑、有了傾聽能力和語言能力，同時也變得淘氣，對任何新鮮的事物都充滿興趣。此時，很多家長會在寶寶“觀察或鑽研”某些事物時左攔右擋。殊不知，這樣會打擊寶寶的自信心和興趣，影響...
2013-10-14 -
想生第二個寶寶 至少還要等18個月
根據美國的一項最新研究，女性從首胎到二胎中間的間隔如果少於18個月，更可能導致早產。這項研究的作者進行了婦女接受有關“生育間隔”的調查問題，以幫助減少早產的問題和幫助人們瞭解相關的健康問題。 國外...
2017-02-17 -
產後第二周吃什麼好 產後催乳飲食
導語：產後第二周吃什麼好?產後四周是新媽咪恢復身體的關鍵時期，如果稍有疏忽大意，就很可能在月子裡落下病根，那產後該吃什麼呢?今天四季養生網小編向大家介紹，產後第二周吃什麼好? 哺乳期新媽媽十分關心...
2017-02-18 -
一周寶寶怎麼樣早教
寶寶出生一周應該怎麼早教是很多家長都想瞭解和知道的問題，同時也是很困惑的問題，家長應該知道從寶寶出生開始，寶寶就有了感知和認識世界的能力，寶寶一出生寶寶們就開始在做一些微小的動作，一個眼神，一個搖頭...
2012-09-11 -
側臥是不滿一周寶寶的安全睡姿
“吃得飽、睡得好，孩子自然長得好”。而睡姿對睡眠品質的影響也是顯而易見的，那麼，應該採用什麼樣的睡姿，才能讓孩子睡得香甜、健康又安全呢？側臥的姿勢能使全身肌肉放鬆，右側臥位可以避免心臟受壓，側臥可以...
2013-12-25 -
兩周寶寶怎樣玩遊戲？
剛剛出生兩周的寶寶，是最可愛最頑皮的時候，他們對這個大千世界充滿了好奇心，眼前的一切都是新鮮的，爸爸媽媽可以用些最簡單的小遊戲和這個時期的寶寶玩耍一下，刺激寶寶無限的求知欲望和智力發育，也有助於寶寶...
2010-11-29 -
懷孕第二周
此時你可能還沒有什麼感覺,但胚芽已經悄悄地在你的子宮裡成長了.這對最優秀的精子與卵子結合而成的受精卵不斷分裂細胞,移入子宮腔後形成一個實心細胞團,稱為桑胚體,這時受精卵就叫胚泡. 進入第2周後期...
2011-07-04 -
2周寶寶常見疾病
新生兒由於剛剛離開母體，對外界環境還不適應，在2周以內是最容易患病的。初為人父母的爸爸媽媽們要格外注意新生兒最初的2周。在這2周裡，爸爸媽媽要對寶寶精心的照顧和細緻的觀察，以免遺漏寶寶患病的症狀。那...
2010-11-21 -
產後第二周的飲食策略
產後第二周的飲食策略。產後第二周新媽媽們已經可以下床走動了，所以這時候新媽媽們可以適當做一些收縮子宮、盆腔的運動，再加上營養的幫助逐步開始產後恢復的進程。 產後飲食直接影響到胎兒的健康，同時...
2013-10-10 -
懷孕第二周時准媽媽的作息及飲食情況
可能孩子的出現並不是你意料之中的，不過，只要你做好準備，那麼也能夠順利開始這奇妙的歷程。第一，准媽媽要保證攝入充足的營養罐頭食物、油炸、油膩食物、冷飲之類的食物最好是少吃一點；平時不妨吃一些蔬菜、瘦...
2017-03-20 -
關於84周寶寶的那些事兒
作為爸爸媽媽，肯定都會想方設法的讓寶寶變得開心。在這個過程中，你也會發現寶寶會開始模仿你的言行以及揣測你的意圖，他們會通過學習新事物來吸引爸爸媽媽的注意。事實上，八十四周大的寶寶已經能夠做很多事情了...
2018-01-12
